BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Foreningen NaturligViiS - ECPv6.17.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Foreningen NaturligViiS
X-ORIGINAL-URL:https://naturligviis.dk
X-WR-CALDESC:Begivenheder for Foreningen NaturligViiS
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Copenhagen
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20230326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20231029T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20250618T190000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20250618T203000
DTSTAMP:20251104T064543Z
CREATED:20251104T064458Z
LAST-MODIFIED:20251104T064543Z
UID:10000020-1750273200-1750278600@naturligviis.dk
SUMMARY:Indre stress\, følelser og fysiske symptomer hos sensitive
DESCRIPTION:Det\, du ikke fik følt – sætter sig i kroppen\nStress\, følelser og fysiske symptomer hos sensitive \nSom sensitiv kan du let mærke\, når verden bliver for meget. \nMen hvad med det\, du aldrig fik mærket – de følelser\, du bar alene\, tilpassede væk eller som hjernen undertrykte før du opdagede det? \nDette foredrag handler om den indre stress\, som ikke kommer af ydre travlhed – men af alt det\, kroppen har måttet rumme uden støtte.\nStress kan sætte sig som uro\, træthed\, tankemylder… \nMen også som smerter\, spændinger\, søvnbesvær\, blæreproblemer\, svimmelhed\, trykken for brystet eller mærkelig træthed. Symptomer\, som sjældent forbindes med stress – og som derfor ofte misforstås. \nDu vil få indsigt i: \n– Hvordan uforløste følelser bliver til fysiske symptomer\n– Hvorfor det sensitive nervesystem er særligt sårbart ved indre overstimulering\n– Hvad det vil sige at træne kroppen tilbage til balance og selvheling – indefra \nForedraget bygger bro mellem følelser\, krop og bevidsthed – og inviterer dig til at forstå dine egne signaler i et nyt lys.\nDet er ikke noget quick fix – men måske får du ny tillid til\, at din krop faktisk ved\, hvad den laver. \n  \nKathrine Elizabeth Anker er bevidsthedscoach og arbejder med følelsesmæssig forløsning\, nervesystemregulering og mind-body coaching for sensitive mennesker med langvarige symptomer. Hun forener neurovidenskab\, kropslig praksis og dyb menneskelig indsigt i sit arbejde med selvheling og indre balance. \n  \n 
URL:https://naturligviis.dk/event/indre-stress-foelelser-og-fysiske-symptomer-hos-sensitive/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://naturligviis.dk/wp-content/uploads/foreningen-naturligviis-webinar-indre-stress-w70-e1765306684181.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20250521T190000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20250521T203000
DTSTAMP:20251104T064917Z
CREATED:20251104T064917Z
LAST-MODIFIED:20251104T064917Z
UID:10000021-1747854000-1747859400@naturligviis.dk
SUMMARY:Sensitivitet og selvværd
DESCRIPTION:Inkluderer du dig selv i din empatiske tilgang i livet? …. Jeg har brugt mange år af mit liv på både at elske min sensitivitet og forbande den. Min empatiske tilgang overfor mig selv var ikke til stede og jeg var bedre til at rumme alle andre end mig selv. \nMen hvordan ville verden have set ud\, hvis jeg elskede min anderledeshed noget mere? Hvilke briller ville jeg så se verden med? \nI disse tider snakker vi meget om sårbarhed\, mistrivsel og stress. Diskursen er skarpt ridset op ift.  forklaringsmodellerne på den øgede mistrivsel vi ser blandt både børn\, unge og voksne. \nMin tese er\, at jo mere ydre-styret vi er som mennesker og jo mere vi leder efter forklaringsmodeller udenfor os selv – jo mere lider vi. Hvis vi skal komme mistrivsel\, sårbarhed og lavt selvværd til livs\, kræver det\, at vi bliver mere indre-styret og integreret i den vi er. \nLavt selvværd er ikke noget vi er født med\, det opbygges i tidlig barndom/ opvækst i relation med omsorgspersoner/ betydningsfulde voksne. Det\, at vi ikke er blevet valideret i vores følelser\, gør at vi heller ikke har lært at validere os selv – og det får afgørende betydning for vores evne til at rumme og regulere os selv. \nSelvværd er derfor afgørende for\, om vi trives eller mistrives i samfundet. Selvværd former nemlig de briller vi ser verden med. Vi kommer ubevidst til at søge be- eller afkræftelse på vores egen indre overbevisning\, hvilket betyder\, at vi kan komme til at genopleve vores egen traumehistorier igen og igen. \nMit navn er Ulla. Dette webinar belyser emnet sensitivitet og selvværd og det at stå stærkere i din sensitivitet. \n  \nUlla Lindholm er uddannet Cand. Pæd. Psyk og Socialrådgiver samt uddannet indenfor kognitiv adfærdsterapi og Mindfulness Coach & -instruktør. Ulla er indehaver af firmaet ZENsitiv BUSINESS. \n  \n 
URL:https://naturligviis.dk/event/sensitivitet-og-selvvaerd/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://naturligviis.dk/wp-content/uploads/foreningen-naturligviis-webinar-sensitivitet-og-selvvaerd2-w50-e1765306602750.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20250429T190000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20250429T203000
DTSTAMP:20251104T065205Z
CREATED:20251104T065205Z
LAST-MODIFIED:20251104T065205Z
UID:10000022-1745953200-1745958600@naturligviis.dk
SUMMARY:Forstå din hjerne – om mental sundhed og træning af bevidstheden
DESCRIPTION:Vores hjerne er som en Ipod: Det vi indspiller de første 6 år af vores liv\, afspiller vi resten af livet \nVi fortaber os i jagten på at præstere og opnå resultater og underkender vigtigheden af vores egen trivsel på vej mod målet. Mønstrene afspilles igen og igen\, hvis ikke vi stopper op og lærer\, hvordan vi sørger for at hjernen også får vitaminer – ellers risikerer vi at ende i den eksplosive mængde af stressramte. \nDin bevidsthed er kodet af det bevidste og ubevidste sind. Hvilken du træner\, gør den store forskel på din trivsel. Gennem bevidstheden kan du skærpe forbindelsen til dig selv. Det skaber balance\, tilfredshed og indre fred. Mange mennesker ved ikke\, at de er fyldt med ubevidste programmeringer. De tror at deres problemer kommer udefra. \nPå dette webinar med Jette Mortensen får du inspiration til hvad du kan gøre\, for at optimere din hjernes trivsel. \nFå indsigt i: \n\nMental sundhed\nNye indsigter\, der gør dig i stand til at tage lederskab i dit liv gennem en højere bevidsthed\nBetydningen af vanens magt\nMestring af følelser og livet generelt\, for at leve et selvkærligt liv\n\nJette vil tage dig med på en rejse gennem hjernens udfordringer\, sensitivitet og forståelsen – og hvordan det kan være muligt at balancere i et ofte hektisk hverdagsliv. \n\nDu får redskaber til\, hvordan du bedst muligt kan komme i gang med at pleje din hjerne og forebygge stress og udbrændthed.\nDu får også hjælp til små øvelser\, som kan skabe ro i din hjerne og nervesystem.\n\nJette K. Mortensens ekspertise er bearbejdning af følelser og traumer og at balancere på alle plan. Jette har over 25 års erfaring med psyko- og traumeterapi\, angst og stressbehandling. Udover individuelle sessioner laver Jette workshops\, selvhjælpskurser\, foredrag og retreats\, der inspirerer til personlig vækst og trivsel for sensitive. Senest har hun skrevet bogen ”Tag dit indre lederskab tilbage – når krop og sind gør ondt”. Jette brænder for at samle sensitive mennesker fysisk og har skabt fællesskabet Klub “Lys-Buen” i Hobro. \n  \n 
URL:https://naturligviis.dk/event/forstaa-din-hjerne-om-mental-sundhed-og-traening-af-bevidstheden/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://naturligviis.dk/wp-content/uploads/foreningen-naturligviis-behandler-jette-k-mortensen-w100-e1765306709537.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20250324T190000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20250324T203000
DTSTAMP:20251104T065749Z
CREATED:20251104T065749Z
LAST-MODIFIED:20251104T065749Z
UID:10000023-1742842800-1742848200@naturligviis.dk
SUMMARY:Forstå din sensitive hud - og find vejen til balance
DESCRIPTION:Er din hud ofte sansefølsom og reagerer med rødme\, kløe\, udslæt eller irritation? \nMange mennesker med en sensitiv hud oplever\, at deres krop reagerer kraftigere på sanseindtryk end gennemsnittet. For nogle viser det sig gennem hudens tilstand – som rødme\, udslæt\, kløe\, tørhed eller en generel følsomhed over for fx berøring\, temperaturændringer\, lægemidler\, hudplejeprodukter og andet som kan give reaktioner. \nKirsten Lange Røddik er selv én af dem. Og netop derfor har hun dedikeret sit arbejde til at forstå og hjælpe mennesker – børn som voksne – som står med disse udfordringer og oplever at huden ofte siger fra. \nI dette webinar får du et overblik over\, hvorfor din hud reagerer\, og hvordan du kan skabe mere ro og balance – og forbedre dit generelle velvære. \nVi gennemgår bl.a.: \n\nHvad der sker i kroppen\, når huden reagerer kraftigt\nHvordan sanseindtryk påvirker dit nervesystem og hudens sundhed\nHvilke faktorer som lægemidler\, hudpleje og omgivelser kan trigge hudreaktioner\nHvordan særligt blåt lys kan hjælpe huden med at hele – uden skadelig UV-stråling\nPraktiske redskaber til at styrke huden og øge din energi i hverdagen\n\n  \nKirsten Lange Røddik er uddannet farmakonom med speciale i hudens reaktioner og arbejder til daglig i egen virksomhed og som frivillig medicin rådgiver. Kirstens tilgang til sundhed er med udgangspunkt i det hele menneske. Hun har stor erfaring med at hjælpe og støtte mennesker i alle aldre\, som oplever udfordringer med medicin\, hudpleje og sansefølsomhed.  \n  \n 
URL:https://naturligviis.dk/event/forstaa-din-sensitive-hud-og-find-vejen-til-balance/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://naturligviis.dk/wp-content/uploads/foreningen-naturligviis-webinar-sensitiv-hud2-w70-e1765306629564.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20250310T190000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20250310T203000
DTSTAMP:20251104T070053Z
CREATED:20251104T070053Z
LAST-MODIFIED:20251104T070053Z
UID:10000024-1741633200-1741638600@naturligviis.dk
SUMMARY:At være forældre til et sensitivt barn/ung
DESCRIPTION:At skabe og forme fremtidens mennesker er et stort ansvar for alle\, og når en eller flere familiemedlemmer har en sensitiv personlighedsprofil – kræver det ekstra omtanke\, viden og kvalitet i forældreskabet og familiesamværet. \nI dette webinar vil Psykoterapeut Anne Lyngsholm klæde forældre og familier på til at forstå\, hvad der udfordrer sensitive familier og hvad der helt konkret kan gøres for at skabe et stærkt forældreskab og en god familie for sensitive børn og unge at vokse op og udvikle sig i. \nUd over dette vil Anne komme ind på nogle af de temaer\, hun ser forældre og sensitive familier slås med\, når hun møder dem i det terapeutiske rum: \n\nForældreansvar og -angst\nAt cutte navlestrengen (langsomt)\nHvad er forskellen på opdragelse og vejledning\nHvad skyldes sensitiviteten? Arv\, miljø eller traumer?\nNår børn og teenagere bliver et spejlbillede på de voksne\nLimboet mellem at beskytte og slippe barnet\nDen svære balance mellem overstimulering og understimulering\nHvad er bedst: Hjemmepasning/-skole eller institutioner?\n\nAnne Lyngsholm er både lærer\, psykoterapeut og også en del af en familie på 5\, med 3 næsten voksne børn og mange års erfaring med sensitive familier både privat\, i forskellige skoletyper og i sin terapeutiske praksis. \n 
URL:https://naturligviis.dk/event/at-vaere-foraeldre-til-et-sensitivt-barn-ung/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://naturligviis.dk/wp-content/uploads/foreningen-naturligviis-webinar-sensitive-familier4-w100-e1765306497468.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20250225T190000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20250225T203000
DTSTAMP:20251104T070542Z
CREATED:20251104T070542Z
LAST-MODIFIED:20251104T070542Z
UID:10000025-1740510000-1740515400@naturligviis.dk
SUMMARY:Et roligt arbejdsliv som sansestærk
DESCRIPTION:  \nVi er Mai & Trine – grundlæggerne af DetNAIVEFirma\, og vi brænder for at hjælpe mennesker med at skabe en hverdag\, hvor indre ro og overskud er en selvfølge. Vi har selv oplevet\, hvordan det er at stå midt i kaos\, hvor tankerne kører i ring\, og frygten for at fejle gør det svært at finde fodfæste. Men da vi begyndte at fokusere på det\, der giver os mening og retning\, skabte vi en stærk indre base. Det har givet os roen til at tage beslutninger\, der føles rigtige\, og overskuddet til at nyde hverdagen uden at miste os selv. Og det samme ønsker vi for dig. \n 
URL:https://naturligviis.dk/event/et-roligt-arbejdsliv-som-sansestaerk/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://naturligviis.dk/wp-content/uploads/trine-og-mai-webinar-med-det-naive-firma-e1765307382292.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20250127T190000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20250127T203000
DTSTAMP:20251104T070834Z
CREATED:20251104T070834Z
LAST-MODIFIED:20251104T070834Z
UID:10000026-1738004400-1738009800@naturligviis.dk
SUMMARY:Når digital overload møder sensitiv stress
DESCRIPTION:Hvordan finder vi ro i en verden\, der aldrig slukker? \nVi kan ofte glemme\, at vi har fået en ekstra dimension i hverdagen: den digitale verden. At vores hverdag er så digitaliseret afføder nemlig en række spørgsmål\, især når man er sansestærk. \n\nFor hvordan håndterer vi det altid at være tilgængelige online?\nHvordan sorterer vi i digitale stimuli?\nHvordan opdager vi\, om vores krop er på vej ind i stress\, hvilket vi med et sensitivt nervesystem i forvejen er mere modtagelige overfor?\nHvad er forbindelsen mellem sansestimuli\, nervesystem og krop?\nKan vi overhovedet skabe indre balance\, når vi hele tiden fodres med digitale stimuli?\n\nKatrine Elizabeth Anker giver sit bud i dette webinar. Kom og lyt\, stil spørgsmål og giv dit besyv med. \n  \nKathrine Elizabeth Anker er coach\, behandler\, foredragsholder\, underviser og forskningsuddannet med en bred tværfaglig baggrund. Hun er selv særligt sensitiv og har udviklet sin coachingmetode ud fra en tværfaglig baggrund og mange års uddannelse og erfaring indenfor energi og bevidsthed. Kathrine brænder for at hjælpe sensitive mennesker til at takle deres sensitivitet\, når den bliver udfordrende.  \n 
URL:https://naturligviis.dk/event/naar-digital-overload-moeder-sensitiv-stress/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://naturligviis.dk/wp-content/uploads/foreningen-naturligviis-webinar-digital-overload-w50-e1765306828541.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20250114T190000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20250114T203000
DTSTAMP:20251104T071118Z
CREATED:20251104T071118Z
LAST-MODIFIED:20251104T071118Z
UID:10000027-1736881200-1736886600@naturligviis.dk
SUMMARY:Maskulin og Feminin selvledelse
DESCRIPTION:Den vestlige verden har i mange år været drevet af den maskuline energi. Når vi her beskriver den maskuline energi\, er det ikke kønsbestemt. Det er energien i os alle. Samfundet har i mange år favoriseret ord som produktivitet\, vækst\, handlekraft\, mod\, målrettethed og struktur\, som alle er en maskulin energi.\nVi har levet af “fossile” brændstoffer både på mikro og makroniveau (forbrugt og overforbrugt).\nVigtigheden af denne grønne omstilling ses mere og mere tydeligt. Mistrivsel\, stress og depression er et stort samfundsmæssigt problem. \nI disse årtier sker der et paradigmeskifte i verden (et nødvendigt skifte). Et skifte der er baseret på mere feminine værdier og lederskab. Ord som innovativ tankegang\, forbundethed\, dybde og empati bliver vigtige. Feminin og maskulin energi skal harmoniseres.\nSkiftet ses allerede i flere større virksomheder. Langsommelighed og meditativ praksis i arbejdstiden giver mulighed for at tænke mere innovativt og lytte til “den intelligens der findes uden for intelligensen.”  Virksomheder som Hummel\, Danfoss og Rosendahl er allerede ledet efter disse værdier. \nSensitive mennesker har meget nemt ved at tappe ind i den feminine energi. Ifølge Elaine Arons forskning blev disse mennesker tidligere brugt som rådgivere\, præster og healere. Det er her de agerer bedst og det er det der falder dem naturligt. Men for at klare sig i den vestlige verden er det vigtigt at kunne tage lederskab over sin sensitivitet – det er vigtigt både at kunne mærke\, tænke helhedsorienteret og være innovativ\, men også kunne strukturere og organisere. Med andre ord at kunne harmonisere sin maskuline og sin feminine energi. \nI webinaret vil Ulla Lindholm give svar på\, hvordan vi på mikro og makroniveau kan harmonisere både det sanselige\, innovative og kreative med det struktureret og styrende\, så vi WORK SMARTER – NOT HARDER. \n  \nUlla Lindholm er uddannet Cand. Pæd. Psyk og Socialrådgiver samt uddannet indenfor kognitiv adfærdsterapi og Mindfulness Coach & -instruktør \n  \n 
URL:https://naturligviis.dk/event/maskulin-og-feminin-selvledelse/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://naturligviis.dk/wp-content/uploads/foreningen-naturligviis-webinar-maskulin-og-feminin-selvledelse-w50-e1765306852713.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20241209T190000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20241209T203000
DTSTAMP:20251104T071322Z
CREATED:20251104T071322Z
LAST-MODIFIED:20251104T071322Z
UID:10000028-1733770800-1733776200@naturligviis.dk
SUMMARY:Ny tids børn - Er de særligt sensitive eller blot sansestærke?
DESCRIPTION:Er de utilpassede og uopdragne eller bærer de kimen til et nyt og bedre samfund? \nAldrig har der været så mange diagnoser. Er det børnenes\, forældrenes\, lærernes eller pædagogernes ”skyld”? \nEller er der en tendens til at flere børn er mere følsomme og udvikler evner\, som vi endnu ikke har lært at håndtere og som derfor virker både provokerende og udviklende på os? \nJette er selv et af disse børn og deler i dette webinar sit livssyn og sin forståelse af ”Den nye tid” og nutidens børn\, gennem et uhøjtideligt og sjæleligt perspektiv. Hun vil tage dig med på en rejse gennem sensitivitet & forståelse og hvordan det kan være muligt at håndtere sensitivitet\, angst og fysiske som psykiske udfordringer. \nFå indsigt i :\n\nOvergangen fra online til åndelig udvikling\nDe gaver og udfordringer\, sensitive børn bringer til os\nHåndtering\, forløsning og accept af følelsesmæssig smerte\nOvervindelse af livets stagnation\nIdentifikation og forståelse af særlig sensitivitet\nMestring af følelser og livet generelt\, for at leve et kærligt og smertefrit liv\nStøtte til sensitive børn i en ikke-sensitiv verden\nAt blive det spejl\, dit sensitive barn har brug for\, for at opnå trivsel og balance i krop\, sind og sjæl\nOpdagelse af dine egne styrker som sensitiv person og hvordan du kan udnytte dem.\n\nJette giver dig redskaber til\, hvordan du bedste muligt kommer i gang med at være det spejl\, som dit/dine sensitive børn kan spejle sig i. \nDu får også hjælp til små øvelser\, som kan skabe ro i dit og dine børns nervesystem. \n  \nJette K. Mortensens ekspertise er bearbejdning af følelser og traumer. Jette har over 25 års erfaring med psyko- og traumeterapi\, angst og stressbehandling. Udover individuelle sessioner laver Jette workshops\, selvhjælpskurser\, foredrag og retreats\, der inspirerer til personlig vækst og trivsel for sensitive. Senest har hun skrevet e-bogen ”Tag dit indre lederskab tilbage – når krop og sind gør ondt”. Jette brænder for at samle sensitive mennesker fysisk og har skabt fællesskabet Klub Lys-Buen i Hobro. \n 
URL:https://naturligviis.dk/event/ny-tids-boern-er-de-saerligt-sensitive-eller-blot-sansestaerke/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://naturligviis.dk/wp-content/uploads/foreningen-naturligviis-behandler-jette-k-mortensen-w100-e1765306709537.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20241125T190000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20241125T203000
DTSTAMP:20251104T071528Z
CREATED:20251104T071528Z
LAST-MODIFIED:20251104T071528Z
UID:10000029-1732561200-1732566600@naturligviis.dk
SUMMARY:Lær at blive en mindful udgave af dig selv som sensitiv
DESCRIPTION:Sensitive mennesker reagerer i mere udtalt grad end mennesker uden dette HSP personlighedstræk. Det er et personlighedstræk\, der kan føles både som en gave og som en udfordring – alt efter hvilke livsomstændigheder du befinder dig i. Gode såvel som dårlige valg påvirker dit velbefindende og din daglige trivsel. Dit fintfølende nervesystem kan i nutidens verden derfor være ekstra på arbejde\, hvis du ikke lærer at finde små åndehuller og life-hacks\, der kan fastholde din positive energi og glæde. \nI dette webinar kigger vi nærmere på hvordan Mindfulness kan bruges som redskab for netop dig. \nI 2013 lavede Ulla Lindholm et speciale på DPU omkring sensitivitet og arbejdsliv. Allerede dengang fandt hun stor sammenhæng imellem Mindfulness-meditationens gavnlige effekt og særlig sensitive menneskers udfordringer. Sidenhen har Ulla uddannet sig som Mindfulness coach\, kognitiv adfærdsterapeut og Mindfulness instruktør. \nDer findes meget evidensbaseret forskning omkring Mindfulness. Tilgangen til Mindfulness er nem og billig\, da man ikke skal investere i forskellige ting for at komme igang. Alligevel er det afgørende vigtigt\, at du øver dit sind og dyrker Mindfulness i den rigtige energi. \nI dette webinar vil Ulla Lindholm ud fra forskning fortælle\, hvorfor Mindfulness har en gavnlig virkning for sensitive mennesker. Ulla vil give dig redskaber til\, hvordan du bedst muligt kommer i gang med din Mindfulness-praksis og hjælpe dig med små øvelser der kan skabe ro i dit nervesystem. \nDet vil altså være et webinar med både viden og praktiske øvelser. \nUlla Lindholm er uddannet Cand. Pæd. Psyk og Socialrådgiver samt uddannet indenfor kognitiv adfærdsterapi og Mindfulness Coach & -instruktør \n  \n  \n 
URL:https://naturligviis.dk/event/laer-at-blive-en-mindful-udgave-af-dig-selv-som-sensitiv/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://naturligviis.dk/wp-content/uploads/foreningen-naturligviis-webinar-mindfulness-for-sensitive-e1765307303744.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20241111T190000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20241111T203000
DTSTAMP:20251104T071744Z
CREATED:20251104T071744Z
LAST-MODIFIED:20251104T071744Z
UID:10000030-1731351600-1731357000@naturligviis.dk
SUMMARY:Er særligt sensitive mennesker også særligt intuitive?
DESCRIPTION:Psykoterapeut Anne Lyngsholm vil i dette webinar tage deltagerne med på en rejse ind i intuitionens land\, som særligt sensitive ofte har en meget naturlig adgang til – de ved det bare ikke altid selv! \nAnne vil dele ud af sin erfaring med at skabe kontakt til intuitionen og give deltagerne bevidsthed om\, hvordan de kan genkende intuition fra tanker og følelser og give tips til\, hvordan man anvender den i dagligdagen og i livet\, så man som sensitiv bliver meget bedre til at stole på sin intuition og dermed får en unik adgang til at navigere\, mærke retning og træffe gode beslutninger i livet. \n  \nAnne Lyngsholm er lærer\, psykoterapeut og mor til 3 og har gennem hele sit professionelle liv arbejdet med at skabe et skolemiljø\, som er sundt og godt for alle børn. Et arbejdsliv\, der har været omkring flere skolesystemer – herunder det hollandske\, danske specialklasser\, inklusionsforløb\, friskole og nu online undervisning. Desuden har hun fra egne erfaringer om at være særlig sensitiv\, samt særligt sensitive klienter i sin praksis\, en erfaring med og viden om\, hvordan verden kan føles og sanses for et menneske med det sensitive personlighedstræk (HSP = Highly Sensitive Person). \n  \n  \n 
URL:https://naturligviis.dk/event/er-saerligt-sensitive-mennesker-ogsaa-saerligt-intuitive/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://naturligviis.dk/wp-content/uploads/foreningen-naturligviis-sensitive-og-intuition-w30-e1765307345695.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20241029T190000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20241029T203000
DTSTAMP:20251104T071940Z
CREATED:20251104T071940Z
LAST-MODIFIED:20251104T071940Z
UID:10000031-1730228400-1730233800@naturligviis.dk
SUMMARY:Naiv med vilje\, uden at være dum og blåøjet
DESCRIPTION:Et foredrag om menneskelighed og mening i en perfektionistisk nulfejlskultur \nI en verden\, der hurtigt ændrer sig\, er evnen til at være nybegynder og kunne starte forfra\, se muligheder frem for begrænsninger\, være mere nysgerrig end bekymret\, uundværlige kompetencer. \nI den perfektheds- og nulfejlskultur vi har oparbejdet i samfundet\, er der meget lidt plads til at være naiv\, vise store følelser\, lave fejl og således at være menneskelig. \nI webinaret her\, taler vi bl.a. ind i: \n\nSårbarheden ved at stille store spørgsmål til hverdagens rutiner\, og samtidig mærke store følelser\nHvorfor vi alle har så travlt med at ha travlt\, og hvad vi kan vinde ved at sætte farten ned\n\n  \nTrine & Mai fra DetNaiveFirma er to mennesker med både erfaringer og store følelser. \n\nTrine Henriksen er coach og mentor for sansestærke i arbejdslivet\nMai Gregers Kristensen er mentaltræner og mentor for sansestærke ildsjæle\n\nMed vores egne erfaringer og personlige historier sætter vi scenen og fortæller om det at være sårbare og begå fejl\, være naive med vilje\, og samtidig ha en ukuelig tro på det bedste i mennesker – i en perfektheds- og nulfejlskultur. \n  \n\nGenerelt om webinarer\n\nWebinarer håndteres gennem ZOOM\nCa 60 minutters oplæg + 30 minutter med spørgsmål\nSkriftlige spørgsmål foregår via menuen Q&A\nMundtlige spørgsmål foregår via menuen Raise Hand\nKamera er slukket for alle deltagere\nWebinarer optages ikke\nEventuelle slides eller pdf fra oplægsholder udsendes efterfølgende\n\n  \n  \n 
URL:https://naturligviis.dk/event/naiv-med-vilje-uden-at-vaere-dum-og-blaaoejet/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://naturligviis.dk/wp-content/uploads/trine-og-mai-webinar-med-det-naive-firma-e1765307382292.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20241008T190000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20241008T203000
DTSTAMP:20251104T072125Z
CREATED:20251104T072125Z
LAST-MODIFIED:20251104T072125Z
UID:10000032-1728414000-1728419400@naturligviis.dk
SUMMARY:Sensitiv og følelsesmæssig intelligent
DESCRIPTION:  \nDette webinar omhandler Ulla Lindholms forskning omkring “særligt sensitivitet og arbejdsliv – et speciale i ressourcerne“. Men det giver også redskaber til hvordan du hæver din bevidsthed og arbejder med dine styrker og talenter\, sådan at du kan bruge din følsomhed som den følelsesmæssig begavelse det også er. \nHele mit liv har jeg følt mig ramt af min sensitivitet. Jeg sammenlignede mig selv med andre og dette fastholdt mig ofte i en forkerthedsfølelse. Mine valg af uddannelse har omhandlet et ønske om at lære mig selv bedre at kende. \nJeg har skrevet speciale på DPU i pædagogisk psykologi om sensitivitet og arbejdsliv. Dengang i 2013 var min tese at mange sensitive var ramt i arbejdslivet. Jeg undersøgte denne tese samt undersøgte best practice\, for at finde ud af\, hvad sensitive mennesker kunne gøre for at få et bedre arbejdsliv. For: \n\nHvilke styrker og talenter har vi som sensitive\nHvordan får vi disse styrker bedre i spil i en ekstrovert verden\nHvordan bruger vi vores følsomhed som den følelsesmæssige begavelse det også er\n\n  \nDette webinar omhandler de overskrifter jeg fandt ud af fra forskningen i 2013. Selvom det ligger mere end 10 år tilbage\, er det stadig lige aktuelt idag. \nWebinaret handler også om hvordan vi tager ejerskab over det der trigger os\, hvordan vi hæver vores bevidsthedsniveau og hjælper os selv til at stå stærkere i verden. Min tese er nemlig at verden har brug for os. Nu mere end nogensinde. Vi er en meget vigtig brik i fremtidens verden og derfor er det afgørende at vi øver os i at stå på vores ben uden at vælte. \nJo mere viden\, selvindsigt og forståelse for os selv og vores egne behov\, jo bedre kan vi se på vores sårbare del af os selv med omsorg og selvforståelse. \n  \nUlla Lindholm er uddannet Cand. Pæd. Psyk og Socialrådgiver samt uddannet indenfor kognitiv adfærdsterapi og mindfulness \n  \n\nGenerelt om webinarer\n\nWebinarer håndteres gennem ZOOM\nCa 60 minutters oplæg + 30 minutter med spørgsmål\nSkriftlige spørgsmål foregår via menuen Q&A\nMundtlige spørgsmål foregår via menuen Raise Hand\nKamera er slukket for alle deltagere\nWebinarer optages ikke\nEventuelle slides eller pdf fra oplægsholder udsendes efterfølgende\n\n  \n 
URL:https://naturligviis.dk/event/sensitiv-og-foelelsesmaessig-intelligent/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://naturligviis.dk/wp-content/uploads/foreningen-naturligviis-webinar-foelelsesmaessig-intelligent-e1765307243453.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20240930T190000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20240930T203000
DTSTAMP:20251104T072336Z
CREATED:20251104T072336Z
LAST-MODIFIED:20251104T072336Z
UID:10000033-1727722800-1727728200@naturligviis.dk
SUMMARY:Det sensitive barn - den oversete personlighed i skolevægring
DESCRIPTION:Skolevægring og mistrivsel er et voksende problem i samfundet og udfordrer dagligt mange familier og skoler. Forældre\, lærere og PPR sender mange børn i retning af udredning. Men skulle man måske gøre noget inden eller undervejs i den lange ventetid\, så vil det være at sætte sig grundigt ind i det sensitive personlighedstræk – hvordan det er at være i verden som sensitiv. \nDet anslås\, at 30% af børn er særligt sensitive\, hvilket gør det til det mest oversete grundvilkår i forståelsen af årsager til skolevægring og mistrivsel. \nLærer og psykoterapeut Anne Lyngsholm vil i dette webinar bringe det oversete personlighedstræk i spil: \n\nEr dit barn eller din elev måske særligt sensitiv?\nHvad har det af betydning for dig som forældre\, lærer\, pædagog eller PPR-psykolog?\nHvordan ser verden ud for et sensitivt barn/ung – der ikke har lyst eller overskud til at tage i skole?\n\nAnne vil gennem viden og anekdoter fortælle om det sensitive personlighedstræk hos børn og unge og vil komme med klare anvisninger på\, hvilket skolemiljø\, der er sundt for et sensitivt barn og hvilke konkrete muligheder man har for at skabe dem. \nGennem webinaret vil Anne Lyngsholm forsøge at belyse nye vinkler\, der alle sigter mod at tænke nye tanker omkring børn\, unge og skolevægring. \n  \nAnne Lyngsholm er lærer\, psykoterapeut og mor til 3 og har gennem hele sit professionelle liv arbejdet med at skabe et skolemiljø\, som er sundt og godt for alle børn. Et arbejdsliv\, der har været omkring flere skolesystemer – herunder det hollandske\, danske specialklasser\, inklusionsforløb\, friskole og nu online undervisning. Desuden har hun fra egne erfaringer om at være særlig sensitiv\, samt særligt sensitive klienter i sin praksis\, en erfaring med og viden om\, hvordan verden kan føles og sanses for et menneske med det sensitive personlighedstræk (HSP = Highly Sensitive Person). \n  \n 
URL:https://naturligviis.dk/event/det-sensitive-barn-den-oversete-personlighed-i-skolevaegring/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://naturligviis.dk/wp-content/uploads/foreningen-naturligviis-webinar-den-oversete-personlighed-w30-e1765307189801.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20240916T190000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20240916T203000
DTSTAMP:20251104T072558Z
CREATED:20251104T072558Z
LAST-MODIFIED:20251104T072558Z
UID:10000034-1726513200-1726518600@naturligviis.dk
SUMMARY:Sådan skaber du overskud i din hverdag som sansestærk
DESCRIPTION:Lær en metode\, du kan bruge igen og igen\, til at opbygge og sikre dit overskud \n\nLøber du ofte tør for energi\, inden dagen er omme?\nEr du fanget i en hverdag med ustabilt og utilregneligt overskud?\nSøger du praktiske redskaber til at tage styringen med dine ressourcer og skabe vedvarende overskud?\n\nSå er dette webinar lige noget for dig 😊 \n  \nPsykomotorisk Terapeut\, Linda Primdahl Jensen har arbejdet i egen praksis i snart 20 år med at aflaste\, guide og assistere særligt sensitive til en mere velfungerende\, modstandsdygtig og langtidsholdbar krop i den hektiske hverdag\, de fleste sensitive lever i. \nI dette webinar vil du blive indviet i en metode til\, hvordan du selv kan skabe og fastholde et overskud som sensitiv. \nSom verden er bygget i dag\, udfordres særligt sensitive på daglig basis med de mange sanseindtryk\, vi møder\, og med de indskrænkende grænser for\, hvad vores hverdag kan forvente af os. Fordi vi suger særligt meget til os fra vores omverden og fordi vi har brug for at bearbejde disse sanseindtryk på et dybere plan\, har vores krop også et mere krævende dagligt arbejde foran sig. Dette skaber overbelastning af vores kropslige system. \nLinda er selv særligt sensitiv\, hvilket har givet hende en dybdegående forståelse for\, hvordan det er at leve med et kropsligt system\, der nemt bliver overbelastet og konstant bliver udfordret i hverdagen. Under Lindas egen omlæringsproces til bedre trivsel\, har hun søgt hjælp hos mange forskellige behandlere og samtaleterapeuter. Men der manglede ofte redskaber og struktur til den praktiske anvendelse og integrerering i hverdagen. Derfor blev det Lindas mission – at hjælpe andre særligt sensitive til at finde de helt rigtige redskaber til hverdagens udfordringer. Med årene er der opstået en metode\, som du under dette webinar bliver indviet i. En metode der gør dig bedre til at skabe overskud i din hverdag\, så du får et mere stabilt og tilregneligt energidepot til at leve det liv\, du drømmer om. \n 
URL:https://naturligviis.dk/event/saadan-skaber-du-overskud-i-din-hverdag-som-sansestaerk/
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://naturligviis.dk/wp-content/uploads/foreningen-naturligviis-webinar-med-linda-primdahl-jensen-e1765307059873.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20240809T190000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20240809T203000
DTSTAMP:20251104T073151Z
CREATED:20251104T073151Z
LAST-MODIFIED:20251104T073151Z
UID:10000036-1723230000-1723235400@naturligviis.dk
SUMMARY:Fra sommerferie til skolestart - en svær overgang for sensitive
DESCRIPTION:Familieterapeut Dorthe Kastberg deler ud af sine guldkorn og fortæller i dette webinar om hvordan du bedst muligt forbereder dit barn eller ung på at skulle op i gear igen\, efter en dejlig lang ferie. \nAt starte op efter en sommerferie\, eller i det hele taget at starte i skole for første gang\, er nogle af de største og mest krævende overgange for særligt sensitive børn og unge. Vi kigger på hvilke krav der kan og bør være til børn og unge i en opstartsfase. Hvordan I som familie\, kan hjælpe dem med energiforvaltningen\, så de ikke bruger en måneds energi på den første uge. Vi vil også komme ind på hvilke krav I kan tillade jer at stille til skole og SFO i den første måned\, for at sikre dit barn kommer bedst mulig fra start. Der vil være et kort afsnit\, med udelukkende fokus på de børn der starter i 0. kl. \nDorthe Kastberg har arbejdet i skoleverdenen i mange år som lærer. For 6 år siden startede Dorthe virksomheden Børns Trivsel\, hvor hun i dag arbejder som børne/unge og familieterapeut. \n 
URL:https://naturligviis.dk/event/fra-sommerferie-til-skolestart-en-svaer-overgang-for-sensitive/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://naturligviis.dk/wp-content/uploads/foreningen-naturligviis-webinar-med-dorthe-kastberg-e1765306908714.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20240625T190000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20240625T203000
DTSTAMP:20251104T073514Z
CREATED:20251104T073514Z
LAST-MODIFIED:20251104T073514Z
UID:10000037-1719342000-1719347400@naturligviis.dk
SUMMARY:Er særligt sensitive mennesker også særligt intuitive?
DESCRIPTION:Psykoterapeut Anne Lyngsholm vil i dette webinar tage deltagerne med på en rejse ind i intuitionens land\, som særligt sensitive ofte har en meget naturlig adgang til – de ved det bare ikke altid selv! \nAnne vil dele ud af sin erfaring med at skabe kontakt til intuitionen og give deltagerne bevidsthed om\, hvordan de kan genkende intuition fra tanker og følelser og give tips til\, hvordan man anvender den i dagligdagen og i livet\, så man som sensitiv bliver meget bedre til at stole på sin intuition og dermed får en unik adgang til at navigere\, mærke retning og træffe gode beslutninger i livet. \n  \n  \n 
URL:https://naturligviis.dk/event/er-saerligt-sensitive-mennesker-ogsaa-saerligt-intuitive-2/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://naturligviis.dk/wp-content/uploads/foreningen-naturligviis-webinar-sensitive-og-intuition-e1765307513229.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20240610T190000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20240610T203000
DTSTAMP:20251104T073718Z
CREATED:20251104T073718Z
LAST-MODIFIED:20251104T073718Z
UID:10000038-1718046000-1718051400@naturligviis.dk
SUMMARY:Inspiration til et tilstrækkeligt og meningsfuldt (arbejds)liv som sensitiv
DESCRIPTION:Måske kan du genkende dig selv i et eller flere af følgende? \nDu er træt af at: \n\nopleve følelsen af\, at være udbrændt\, træt og mangle overskud i hverdagen.\novertænke alting\, eller have tankemylder\, hver gang der sker ændringer på din arbejdsplads.\ndu har så svært ved at sætte grænser – især når det handler om at gøre plads til dig selv.\nføle dig forkert eller defekt – uden at du rigtig kan forklare hvorfor?\nhave fornemmelsen af\, at du er nødt til at “overleve” det her arbejdsliv\, til du kan tillade dig at trække pensionskortet?\n\nI et samfund\, hvor tempoet er højt\, og hvor vi er meget “på” hele tiden\, så kan det være en udfordring at få bearbejdet alle de daglige indtryk og oplevelser. Og har vi konstant vores fokus rettet udad i bestræbelserne på at efterleve krav\, forventninger og normer\, som er alle steder rundt om os\, så kan vi hurtigt opleve tankemylder\, blive drænet for energi\, og dermed komme ud af balance med os selv. \nPå dette webinar får du vores bud på\, hvordan du skaber mere plads indeni og rundt om dig selv\, til at lytte mere aktivt og opmærksomt til det\, du har brug for. Vi tager udgangspunkt i vores egne erfaringer og historier med at skabe et godt arbejdsliv. \n\nOplægsholdere\nTrine & Mai er to mennesker med både erfaringer og store følelser omkring meningsfuldt og meningsløst arbejde. \nTrine Henriksen er coach og mentor for sansestærke i arbejdslivet. Mai Gregers Kristensen er mentaltræner og mentor for sansestærke ildsjæle. \n  \n 
URL:https://naturligviis.dk/event/inspiration-til-et-tilstraekkeligt-og-meningsfuldt-arbejdsliv-som-sensitiv/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://naturligviis.dk/wp-content/uploads/trine-og-mai-webinar-med-det-naive-firma-e1765307382292.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR