BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Foreningen NaturligViiS - ECPv6.17.4.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://naturligviis.dk
X-WR-CALDESC:Begivenheder for Foreningen NaturligViiS
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Copenhagen
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20260604T090000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20260604T100000
DTSTAMP:20260529T130258Z
CREATED:20260522T145857Z
LAST-MODIFIED:20260529T130258Z
UID:10000085-1780563600-1780567200@naturligviis.dk
SUMMARY:Sensitiv visdom og intuition
DESCRIPTION:Naturlig Viisdom – Under dette samvær øver og styrker vi vores naturlige visdom i et trygt fællesskab. Der er fokus på at skabe erfaring med\, hvordan den menneskelige natur og indre visdom kan udvikles gennem nærvær – blandt andet i samspil med årstidernes skiften og årets højtider. \n– Når vi mødes online til “Sensitiv visdom og intuition” så er der for at træne vores naturlige visdom – vores iboende intuition. Der vil være øvelser og guidninger til at få kontakt til din intuition\, hvor du trænes i at bruge din intuitive sensitivitet\, så du kan finde vej i både store og små livsvalg. \n  \nLOKATION\nOnline via Zoom. Personligt link modtages straks efter tilmelding.\nPåmindelser inkl. link modtages dagen før og igen 10 minutter før.\nLog gerne på 5 minutter før\, så alle er klar til aftalte tid. \n  \nPRAKTISK\nMedbring notesbog\, skrivetøj\, et åbent sind og måske en dejligt kop the. \n  \nFÆLLESSKABS ETIK\n1. Alle er ligeværdige\n2. Alle tager hensyn til hinanden\n3. Alle forholder sig lyttende til hinanden\n4. Alle forholder sig selvrefleksivt\, hvis man bliver trigget af andre\nIngen er forkerte – vi er blot forskellige \n  \nFACILITATOR\nAnne Lyngsholm  er psykoterapeut\, underviser og Intuitions Coach – med speciale i at hjælpe børn\, unge og voksne med at transformere stress\, sensitivitet og angst om til personlig styrke\, selvværd\, livsmod og livsglæde. \n  \nTILMELDING FOR MEDLEMMER \nFor at tilmelde dig\, skal du være logget ind i medlemssystemet her: https://viisuniverset.simplerosites.com/ Kan du ikke huske koden\, kan du altid bede systemet om en ny.\nOg derefter tilmelde dig eventet her:\nhttps://naturligviis.simplero.com/events/RQZoTDyLahQfsJEk \n  \nTILMELDING FOR IKKE-MEDLEMMER\nDu kan først tilmelde dig\, når du er blevet medlem. \n\nOpret dig som medlem her: Personligt medlemskab\nStraks herefter får du log-in til medlemssystemet Simplero\, hvor du nemt tilmelder dig.
URL:https://naturligviis.dk/event/sensitiv-visdom-og-intuition/
LOCATION:Online\, via ZOOM
CATEGORIES:Online
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://naturligviis.dk/wp-content/uploads/foreningen-naturligviis-online-yoga-e1779463265676.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20260611T080000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20260611T090000
DTSTAMP:20260529T130158Z
CREATED:20260522T145850Z
LAST-MODIFIED:20260529T130158Z
UID:10000086-1781164800-1781168400@naturligviis.dk
SUMMARY:Mindfulness
DESCRIPTION:Mindfulness – En guidet session med fokus på nærvær\, åndedræt og indre balance. Øvelserne er enkle og strukturerede\, så alle kan deltage uanset erfaring. Formålet er at give konkrete redskaber til at håndtere sanseindtryk og skabe større mental ro i hverdagen – samtidig med at vi oplever et stille og trygt samvær – med sig selv og andre. \n  \nLOKATION\nOnline via Zoom. Personligt link modtages straks efter tilmelding.\nPåmindelser inkl. link modtages dagen før og igen 10 minutter før.\nLog gerne på 5 minutter før\, så alle er klar til aftalte tid. \n  \nPRAKTISK \n\nLøst behageligt tøj\nMedbring egen vandflaske\nMedbring notesbog og skrivetøj\n\n  \nFÆLLESSKABS ETIK\n1. Alle er ligeværdige\n2. Alle tager hensyn til hinanden\n3. Alle forholder sig lyttende til hinanden\n4. Alle forholder sig selvrefleksivt\, hvis man bliver trigget af andre\nIngen er forkerte – vi er blot forskellige \n  \nFACILITATOR\nMit navn er Dorte Lensfelt\, Jeg er MPF Psykoteraput\, MBSR Mindfulness instruktør og Hypnoteraput – Jeg driver til hverdag\, Center for traumerheling og kropsbaceret psykoteraput\, i Søborg/København – Jeg hjælper sensitive og empatiske mennesker\, med at skabe klarhed i sindet\, ro i kroppen og en ny måde at være i livet på\, gennem min metode Bevidsthedens Kraft\, som er en rolig\, faglig og helhedsorienteret tilgang til traumeheling.\nJeg hjælper med at du får adgang til den visdom\, der ligger bag dine fysiske og psykiske symptomer og tilgang til konkrete redskaber og klarhed\, til at styrke dine egne ressourcer mod et liv\, med fornyet styrke\, glæde og ro. Når jeg guider i mindfulness\, hjælper jeg netop med at finde vejen ind til indre ro og visdom.\nVed evt. spørgsmål kan du kontakte Dorte på mailen: dorte@lensfelt.dk \n  \nTILMELDING FOR MEDLEMMER \nFor at tilmelde dig\, skal du være logget ind i medlemssystemet her: https://viisuniverset.simplerosites.com/ Kan du ikke huske koden\, kan du altid bede systemet om en ny.\nOg derefter tilmelde dig eventet her:\nhttps://naturligviis.simplero.com/events/zEeCJ7bWQ9ZdLcfQ \n  \nTILMELDING FOR IKKE-MEDLEMMER\nDu kan først tilmelde dig\, når du er blevet medlem. \n\nOpret dig som medlem her: Personligt medlemskab\nStraks herefter får du log-in til medlemssystemet Simplero\, hvor du nemt tilmelder dig.
URL:https://naturligviis.dk/event/mindfulness-6/
LOCATION:Online\, via ZOOM
CATEGORIES:Online
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://naturligviis.dk/wp-content/uploads/foreningen-naturligviis-mindfulnes-e1779463251851.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20260617T190000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20260617T203000
DTSTAMP:20260831T080821Z
CREATED:20260512T134910Z
LAST-MODIFIED:20260831T080821Z
UID:10000082-1781722800-1781728200@naturligviis.dk
SUMMARY:WEBNAR - Inspiration til et meningsfuldt liv med IKIGAI
DESCRIPTION:Hvorfor står du egentlig op om morgenen?\nDet lyder som et simpelt spørgsmål\, ikke? Men hånden på hjertet: Kan du svare på det uden at tøve? Hvis ikke\, så er du bestemt ikke alene. \nVi kommer nemlig tit til at overse de helt særlige talenter\, vi hver især render rundt med. Vi glemmer\, hvad der egentlig gør os glade\, og hvad vi er naturligt er designet til. Det er her\, det japanske begreb Ikigai kommer ind i billedet. Ikigai er det japanske ord for ”en grund til at stå op om morgenen”. \nDet handler kort fortalt om at finde det sted\, hvor din passion og dit arbejdsliv / fritidsarbejde smelter sammen. \nHvad får du ud af at se med?\nJeg lover\, at det ikke bare bliver teori. Du går fra webinaret med: \n\nEn øjenåbner: Vi skræller lagene af og finder ind til de evner\, du måske selv tager for givet.\nFornyet energi: Find ud af\, hvad der rent faktisk begejstrer dig (og hvordan du bruger det).\nEn genvej i jobsøgningen: Jeg viser dig\, hvordan du bruger din Ikigai til at gøre din jobsøgning langt hurtigere og mere målrettet\, fordi du ved præcis\, hvad du leder efter.\n\nIkigai er et værktøj til at skabe et meningsfyldt liv – både for jer i job\, selvstændige og jer mellem jobs. \nKom og vær med til en uformel gennemgang\, hvor vi gør det svære lidt lettere – og dit arbejdsliv og din jobsøgning meget sjovere. \n  \nOplægsholder\nLotte er uddannet hvile yogalærer (Restorativ Yoga)\, mindfulness instruktør og Ikigai coach og bor i Ringkøbing. Lotte deler ud af sin erfaring som sensitiv i arbejdslivet. Lotte fandt selv ud af i en sen alder\, at være energi sensitiv. Hendes humør er let og naturligt. \n \n  \n\n\nTilmelding for medlemmer\nInden 17/6-2026 kl. 18.45. \nPåmindelse sendes dagen før og igen 10 minutter før. \nFor at tilmelde dig\, skal du være logget ind i medlemssystemet her: https://viisuniverset.simplerosites.com/ Kan du ikke huske koden\, kan du altid bede systemet om en ny.\nOg derefter tilmelde dig eventet her: \nhttps://naturligviis.simplero.com/events/e/gq8UMHc4PwY1mZEz \n\nTilmelding for ikke-medlemmer\nDu kan først tilmelde dig eventet\, når du er blevet medlem. Medlemskab koster 200 kr. årligt og herefter får du log-in til medlemssystemet Simplero\, hvor du nemt tilmelder dig: \n\nOpret dig som medlem her: Personligt medlemskab\nDernæst tilmelder du dig eventet her: TILMELDING …. via log-in til medlemssystemet Simplero\n\n 
URL:https://naturligviis.dk/event/inspiration-til-et-meningsfuldt-liv-med-ikigai/
LOCATION:Online\, via ZOOM
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://naturligviis.dk/wp-content/uploads/foreningen-naturligviis-webinar-ikigai-2.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20260618T193000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20260618T203000
DTSTAMP:20260529T125953Z
CREATED:20260302T094845Z
LAST-MODIFIED:20260529T125953Z
UID:10000077-1781811000-1781814600@naturligviis.dk
SUMMARY:Spørgetimen - SUNDHED HOS SENSITIVE
DESCRIPTION:Vær med og stil spørgsmål om sensitivitet. Vi sætter fokus på SUNDHED FOR SENSITIVE\, herunder bl.a. kroppens symptomer og regulering af nervesystemet\, når man er overstimuleret og presset. \nMax 10 deltagere. \nLotte Leerbeck og Gitte Lassen vil denne torsdag svare på spørgsmål\, baseret på egne erfaringer og faglig viden. \n  \n\nLotte Leerbeck er psykomotorisk terapeut og metakognitiv coach. Hun brænder for at hjælpe unge og voksne med at slippe fri fra stress\, angst og tankemylder samt skabe mere nærvær til både sig selv og deres omgivelser. Lotte er særligt optaget af det\, der skaber meningsfuldhed og nærvær i livet: kontakten til os selv\, vores krop og sind. Når vi kommer ud af hovedet og ned i kroppen\, opstår en stærkere følelse af jordforbindelse og fysisk kontakt til os selv.  \n  \nGitte Lassen er terapeut\, coach og facilitator med specialiseret erfaring i samspillet mellem mennesker\, dyr og nervesystemet. Hun er uddannet Tapping- og Metasundhedsterapeut\, coach (NLP og 5D)\, kinesiolog\, skyggevejleder og healer og arbejder helhedsorienteret med følelsesmæssige\, kropslige og energetiske processer. Gitte har særlig indsigt i regulering af nervesystemet og i at skabe tryghed og balance hos sensitive mennesker. \n  \n\nTilmelding for medlemmer\nInden 17/6-2026 kl. 19.30. \nPåmindelse sendes dagen før og igen 10 minutter før. \nFor at tilmelde dig\, skal du være logget ind i medlemssystemet her: https://viisuniverset.simplerosites.com/ Kan du ikke huske koden\, kan du altid bede systemet om en ny.\nOg derefter tilmelde dig eventet her: \nhttps://naturligviis.simplero.com/events/e/WGDVpFVtYrsLheCz \n\nTilmelding for ikke-medlemmer\nDu kan først tilmelde dig spørgetimen\, når du er blevet medlem. Medlemskab koster 200 kr. årligt og herefter får du log-in til medlemssystemet Simplero\, hvor du nemt tilmelder dig: \n\nOpret dig som medlem her: Personligt medlemskab\nDernæst tilmelder du dig spørgetimen her: TILMELDING …. via log-in til medlemssystemet Simplero\n\n 
URL:https://naturligviis.dk/event/spoergetimen-sundhed-hos-sensitive-5/
LOCATION:Online\, via ZOOM
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://naturligviis.dk/wp-content/uploads/spoergetimen-lotte-leerbeck-og-gitte-lassen-w100.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20260622T170000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20260622T180000
DTSTAMP:20260529T125734Z
CREATED:20260522T145746Z
LAST-MODIFIED:20260529T125734Z
UID:10000087-1782147600-1782151200@naturligviis.dk
SUMMARY:Restorativ yoga
DESCRIPTION:Bevægelse – Vi guides gennem blide bevægelser og åndedrætsøvelser i rolige omgivelser. Øvelserne tilpasses sensitive mennesker med fokus på langsommelighed\, kropsbevidsthed og indre balance. Kombinationen af indadvendt fokus og rolige bevægelser skaber grounding\, afspænding og fælles ro.\n– I restorativ yoga starter du med ca. 10 minutters guidet “meditation”\, hvor du giver slip på dagen\, trækker opmærksomheden ind til dig selv\, din krop og din vejrtrækning. Du kommer helt ned i gear. Herefter er der forskellige asana/stillinger\, sidende og liggende. Du ligger typisk i stillingerne i 3-5 minutter. Du støtter dig med puder mm eller yogapøller\, så du  kommer så langt ud i strækkene som passer til dig. \n  \nLOKATION\nOnline via Zoom. Personligt link modtages straks efter tilmelding.\nPåmindelser inkl. link modtages dagen før og igen 10 minutter før.\nLog gerne på 5 minutter før\, så alle er klar til aftalte tid. \n  \nPRAKTISK\nVær afslappet klædt på til bevægelse\nMedbring et underlag\, et håndklæde der kan rulles sammen til en ”pølse” og evt.et vattæppe der kan rulles sammen til en pølse.\nHvis du har Yoga puder kan du medbringe det.\nMedbring egen vandflaske /termokande /krus \n  \nFÆLLESSKABS ETIK\n1. Alle er ligeværdige\n2. Alle tager hensyn til hinanden\n3. Alle forholder sig lyttende til hinanden\n4. Alle forholder sig selvrefleksivt\, hvis man bliver trigget af andre\nIngen er forkerte – vi er blot forskellige \n  \nFACILITATOR\nJeg hedder Annette Wulff og er passioneret omkring at få andre ned i gear\, så de mærker fordelene af at have et balanceret nervesystem.\nVed evt. spørgsmål kan du kontakte Annette på mailen: awl@wagado.dk eller mobil 40 10 28 03. \n  \nTILMELDING FOR MEDLEMMER\nFor at tilmelde dig\, skal du være logget ind i medlemssystemet her: https://viisuniverset.simplerosites.com/ Kan du ikke huske koden\, kan du altid bede systemet om en ny.\nOg derefter tilmelde dig eventet her:\nhttps://naturligviis.simplero.com/events/BCaxqtm19Yc11QfA \n  \nTILMELDING FOR IKKE-MEDLEMMER\nDu kan først tilmelde dig\, når du er blevet medlem. \n\nOpret dig som medlem her: Personligt medlemskab\nStraks herefter får du log-in til medlemssystemet Simplero\, hvor du nemt tilmelder dig.
URL:https://naturligviis.dk/event/restorativ-yoga-2/
LOCATION:Online\, via ZOOM
CATEGORIES:Online
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://naturligviis.dk/wp-content/uploads/foreningen-naturligviis-mindfulnes-e1779463251851.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20260624T110000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20260624T123000
DTSTAMP:20260529T153108Z
CREATED:20260522T150339Z
LAST-MODIFIED:20260529T153108Z
UID:10000088-1782298800-1782304200@naturligviis.dk
SUMMARY:Skovbad – VÆRLØSE
DESCRIPTION:Skovbad er en rolig og sansende naturoplevelse\, hvor deltagerne inviteres til at være nærværende i skoven gennem enkle sanseøvelser. Fokus er på at mærke\, dufte\, lytte og opleve naturen i et trygt tempo. Aktiviteten skaber mental ro\, reducerer overstimulering og styrker forbindelsen til både naturen og sig selv. \n– 6\,5 km gåtur i healende omgivelser i Hareskoven\, med plads til fordybelse ved det 400 år gamle egetræ. \n  \nLOKATION\nMødestedet er Skovløbervangen – 3500 Værløse.\nVi mødes på P-pladsen: https://maps.app.goo.gl/1kXVxNARzb9VXTyH7?g_st=ig \nKom gerne 5-10 minutter før\, så alle er klar til aftalte tid. \n  \nPRAKTISK \n\nVær klædt på til vejret /til bevægelse\, godt fodtøj\nMedbring egen vandflaske /termokande /krus\nMedbring notesbog og skrivetøj\nDer er ikke toiletter på ruten\, vi bruger naturen hvis nødvendigt\n\n  \nFÆLLESSKABS ETIK\n1. Alle er ligeværdige\n2. Alle tager hensyn til hinanden\n3. Alle forholder sig lyttende til hinanden\n4. Alle forholder sig selvrefleksivt\, hvis man bliver trigget af andre\nIngen er forkerte – vi er blot forskellige \n  \nFACILITATOR\nMit navn er Dorte Lensfelt\, Jeg er MPF Psykoteraput\, MBSR Mindfulness instruktør og Hypnoteraput – Jeg driver til hverdag\, Center for traumerheling og kropsbaceret psykoteraput\, i Søborg/København – Jeg hjælper sensitive og empatiske mennesker\, med at skabe klarhed i sindet\, ro i kroppen og en ny måde at være i livet på\, gennem min metode Bevidsthedens Kraft\, som er en rolig\, faglig og helhedsorienteret tilgang til traumeheling. Jeg hjælper med at du får adgang til den visdom\, der ligger bag dine fysiske og psykiske symptomer og tilgang til konkrete redskaber og klarhed\, til at styrke dine egne ressource mod et liv\, med fornyet styrke\, glæde og ro. Jeg benytter mig blandt andet af naturterapi og skovbad til at komme i kontakt med kroppen og til at skabe klarhed i sindet. \n  \nTILMELDING FOR MEDLEMMER \nFor at tilmelde dig\, skal du være logget ind i medlemssystemet her: https://viisuniverset.simplerosites.com/ Kan du ikke huske koden\, kan du altid bede systemet om en ny.\nOg derefter tilmelde dig eventet her:\nhttps://naturligviis.simplero.com/events/kQTuv5zuvELX3xao \n  \nTILMELDING FOR IKKE-MEDLEMMER\nDu kan først tilmelde dig\, når du er blevet medlem. \n\nOpret dig som medlem her: Personligt medlemskab\nStraks herefter får du log-in til medlemssystemet Simplero\, hvor du nemt tilmelder dig.
URL:https://naturligviis.dk/event/skovbad-vaerloese/
LOCATION:Skovløbervangen – Værløse\, https://maps.app.goo.gl/1kXVxNARzb9VXTyH7?g_st=ig\, Værløse
CATEGORIES:Naturen
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://naturligviis.dk/wp-content/uploads/foreningen-naturligviis-skovbad-e1779463283150.jpeg
END:VEVENT
END:VCALENDAR