BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Foreningen NaturligViiS - ECPv6.17.4.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://naturligviis.dk
X-WR-CALDESC:Begivenheder for Foreningen NaturligViiS
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Copenhagen
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20260811T120000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20260811T130000
DTSTAMP:20260529T125243Z
CREATED:20260522T145712Z
LAST-MODIFIED:20260529T125243Z
UID:10000095-1786449600-1786453200@naturligviis.dk
SUMMARY:Sensitiv Self-compassion
DESCRIPTION:Naturlig Viisdom – Under dette samvær øver og styrker vi vores naturlige visdom i et trygt fællesskab. Der er fokus på at skabe erfaring med\, hvordan den menneskelige natur og indre visdom kan udvikles gennem nærvær – blandt andet i samspil med årstidernes skiften og årets højtider.\n– fokus på Sensitiv Self-compassion. Under dette online event vil jeg folde visdommen i self-compassion ud med fokus på mindfulness\, common humanity og self-kindness\, som er elementerne i Kristin Neffs forskning. Der vil være små øvelser\, så deltagerne både får viden og erfaring om sensitiv self- compassion og der bliver til sidst mulighed for at tale sammen om oplevelserne. \n  \nLOKATION\nOnline via Zoom. Personligt link modtages straks efter tilmelding.\nPåmindelser inkl. link modtages dagen før og igen 10 minutter før.\nLog gerne på 5 minutter før\, så alle er klar til aftalte tid. \n  \nPRAKTISK\nMedbring notesbog\, skrivetøj\, et åbent sind og måske en dejligt kop the. \n  \nFÆLLESSKABS ETIK\n1. Alle er ligeværdige\n2. Alle tager hensyn til hinanden\n3. Alle forholder sig lyttende til hinanden\n4. Alle forholder sig selvrefleksivt\, hvis man bliver trigget af andre\nIngen er forkerte – vi er blot forskellige \n  \nFACILITATOR\nJeg hedder Anne-Mette Sohn. De sidste snart 20 år har jeg forsøgt at forstå\, anvende og formidle viden om menneskers følelser og adfærd med særligt fokus på os\, der virkelig mærker verden.\nJeg er forfatter til seks\, snart syv bøger. Fem fagbøger og to romaner. Jeg lever af at holde foredrag\, workshops og kurser om emner som pædagogiske redskaber\, omsorgstræthed og ikke mindst\, hvordan vi passer på os selv og hinanden. \n  \nTILMELDING FOR MEDLEMMER\nFor at tilmelde dig\, skal du være logget ind i medlemssystemet her: https://viisuniverset.simplerosites.com/ Kan du ikke huske koden\, kan du altid bede systemet om en ny.\nOg derefter tilmelde dig eventet her:\nhttps://naturligviis.simplero.com/events/Mc5U2qWq2Ug7Z5ZR \n  \nTILMELDING FOR IKKE-MEDLEMMER\nDu kan først tilmelde dig\, når du er blevet medlem. \n\nOpret dig som medlem her: Personligt medlemskab\nStraks herefter får du log-in til medlemssystemet Simplero\, hvor du nemt tilmelder dig.
URL:https://naturligviis.dk/event/sensitiv-self-compassion-2/
LOCATION:Online\, via ZOOM
CATEGORIES:Online
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://naturligviis.dk/wp-content/uploads/foreningen-naturligviis-online-yoga-e1779463265676.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20260817T160000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20260817T170000
DTSTAMP:20260529T125213Z
CREATED:20260522T145719Z
LAST-MODIFIED:20260529T125213Z
UID:10000096-1786982400-1786986000@naturligviis.dk
SUMMARY:Bodyfulness (Dao Yin Yoga)
DESCRIPTION:Bevægelse – Vi guides gennem blide bevægelser og åndedrætsøvelser i rolige omgivelser. Øvelserne tilpasses sensitive mennesker med fokus på langsommelighed\, kropsbevidsthed og indre balance. Kombinationen af indadvendt fokus og rolige bevægelser skaber grounding\, afspænding og fælles ro.\n– Bodyfulness (Dao Yin Yoga – et mix af Qi gong og blid Yoga) er en rolig og kropsbevidst yogaform\, der kombinerer elementer fra klassisk yoga\, kinesisk bevægelseskunst som qigong og tai chi\, samt mindfulness. Fokus er mindre på præstation og fleksibilitet — og mere på at mærke kroppen indefra. Dao Yin betyder “at lede energien”. Der vil være en blid opvarmning\, nogle flydende stræk og bevægelser\, fokus på nervesystemet og afslapning. \n  \nLOKATION\nOnline via Zoom. Personligt link modtages straks efter tilmelding.\nPåmindelser inkl. link modtages dagen før og igen 10 minutter før.\nLog gerne på 5 minutter før\, så alle er klar til aftalte tid. \n  \nPRAKTISK \n\nVær klædt på til blid bevægelse\nHav en måtte eller seng/sofa i nærheden til at ligge på\, evt. en stol at sidde på\, hvis stående stilling udfordrer\nDu kan evt. selv have rolig\, rar lyd i din baggrund\, for jeg tilbyder ikke musik i denne sammenhæng\n\n  \nFÆLLESSKABS ETIK\n1. Alle er ligeværdige\n2. Alle tager hensyn til hinanden\n3. Alle forholder sig lyttende til hinanden\n4. Alle forholder sig selvrefleksivt\, hvis man bliver trigget af andre\nIngen er forkerte – vi er blot forskellige \n  \nFACILITATOR\nJeg hedder Fie Petersen. Trivsel via kroppen er min store interesse. For mig er sind og krop sammenhængende. Jeg tilbyder derfor bl.a. bevægelsesundervisning\, der nok kan have flere formål\, men altid med trivsels-fokus som et af målene. Sanser\, følelser\, nervesystem\, fascier\, respekten for individuelle erfaringer er ingredienser i mine tilbud. Jeg har hentet læring og inspiration fra yoga\, qi gong\, kinesiologi\, kropsterapi\, gymnastik\, traumeviden\, smerteviden\, og meget mere.\nVed evt. spørgsmål kan du kontakte Fie på: Telefon 51 35 73 06 eller fie_petersen@yahoo.dk. \n  \nTILMELDING FOR MEDLEMMER \nFor at tilmelde dig\, skal du være logget ind i medlemssystemet her: https://viisuniverset.simplerosites.com/ Kan du ikke huske koden\, kan du altid bede systemet om en ny.\nOg derefter tilmelde dig eventet her:\nhttps://naturligviis.simplero.com/events/bQnRrh7pyMdgDZzV \n  \nTILMELDING FOR IKKE-MEDLEMMER\nDu kan først tilmelde dig\, når du er blevet medlem. \n\nOpret dig som medlem her: Personligt medlemskab\nStraks herefter får du log-in til medlemssystemet Simplero\, hvor du nemt tilmelder dig.
URL:https://naturligviis.dk/event/bodyfulness-dao-yin-yoga/
LOCATION:Online\, via ZOOM
CATEGORIES:Online
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://naturligviis.dk/wp-content/uploads/foreningen-naturligviis-body-yoga-online.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20260819T163000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20260819T180000
DTSTAMP:20260529T125128Z
CREATED:20260522T150110Z
LAST-MODIFIED:20260529T125128Z
UID:10000097-1787157000-1787162400@naturligviis.dk
SUMMARY:Mindfulness – AMAGER
DESCRIPTION:Mindfulness – En guidet session med fokus på nærvær\, åndedræt og indre balance. Øvelserne er enkle og strukturerede\, så alle kan deltage uanset erfaring. Formålet er at give konkrete redskaber til at håndtere sanseindtryk og skabe større mental ro i hverdagen – samtidig med at vi oplever et stille og trygt samvær – med sig selv og andre. \n  \nLOKATION\nMødested: Amager Naturcenter\nVi mødes på p-pladsen ved Otto Baches Allé\, 2300 København.\nHvis du kommer med metro til Vestamager metrostation er der kun 7 min. gåtur til mødestedet.\nParkering: Gratis i 4 timer ved Otto Baches Allé\, 2300 København.\nDer er toiletfaciliteter tæt ved. \n  \nPRAKTISK \n\nVær klædt på til vejret\nMedbring et udendørs tæppe eller sidde-/liggeunderlag\nMedbring egen vandflaske /termokande /krus\nMedbring notesbog og skrivetøj\n\n  \nFÆLLESSKABS ETIK\n1. Alle er ligeværdige\n2. Alle tager hensyn til hinanden\n3. Alle forholder sig lyttende til hinanden\n4. Alle forholder sig selvrefleksivt\, hvis man bliver trigget af andre\nIngen er forkerte – vi er blot forskellige \n  \nFACILITATOR\nLina Junker arbejder som meditationsguide\, healer og forfatter og har specialiseret sig i at støtte særligt sensitive mennesker i at finde ro\, nærvær og indre styrke. Hun skaber trygge rum\, hvor naturen bliver en aktiv medspiller\, og hvor deltagerne får mulighed for at mærke kroppen\, sanserne og deres egne ressourcer mere tydeligt.\nMed erfaring i energiarbejde og intuitiv guidning hjælper Lina med at forstå ens egen sensitivitet som en styrke og en indre vejviser. Lina er oprindeligt uddannet dyrlæge\, og den baggrund giver hende en stor fornemmelse for samspillet mellem mennesker\, dyr og natur.\nVed evt. spørgsmål kan du kontakte Lina på: lina@lyckahealing.com eller telefon 30 26 73 94 \n  \nTILMELDING FOR MEDLEMMER\nFor at tilmelde dig\, skal du være logget ind i medlemssystemet her: https://viisuniverset.simplerosites.com/ Kan du ikke huske koden\, kan du altid bede systemet om en ny.\nOg derefter tilmelde dig eventet her:\nhttps://naturligviis.simplero.com/events/igihc1rgJWXQTA4F \n  \nTILMELDING FOR IKKE-MEDLEMMER\nDu kan først tilmelde dig\, når du er blevet medlem. \n\nOpret dig som medlem her: Personligt medlemskab\nStraks herefter får du log-in til medlemssystemet Simplero\, hvor du nemt tilmelder dig.
URL:https://naturligviis.dk/event/mindfulness-amager-3/
LOCATION:P plads Otto Baches Alle – Amager\, https://maps.app.goo.gl/Q4NAg8cg7EKjPBxT9
CATEGORIES:Naturen
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://naturligviis.dk/wp-content/uploads/foreningen-naturligviiss-mindfulness-meditation-naturen.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20260820T163000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20260820T180000
DTSTAMP:20260803T152017Z
CREATED:20260522T150136Z
LAST-MODIFIED:20260803T152017Z
UID:10000101-1787243400-1787248800@naturligviis.dk
SUMMARY:Mindfulness – JELLING
DESCRIPTION:Mindfulness – En guidet session med fokus på nærvær\, åndedræt og indre balance. Øvelserne er enkle og strukturerede\, så alle kan deltage uanset erfaring. Formålet er at give konkrete redskaber til at håndtere sanseindtryk og skabe større mental ro i hverdagen – samtidig med at vi oplever et stille og trygt samvær – med sig selv og andre. \n  \nLOKATION\nJelling skovvej 2 – skovlegepladsen – 7300 Jelling. \n55°45’21″N 9°25’33″E \nDer er bålhytte eller en madpakkehytte hvis det er dårligt vejr. Vi vil befinde os i den dejlige grupperede natur i og omkring Jelling.\nDer er P-pladser ved mødestedet.\nHvis man tager bussen kan man tage rute 211 fra Vejle til Jelling og stå af på skovgade og gå ned imod skoven og golfbanen. Her går der en vej ind til venstre der hedder Jelling skovvej – herfra er der skilte imod skovlegepladsen ca 200 meter længere fremme. \n  \nPRAKTISK \n\nJeg sørger for varmt vand og te\nTag gerne dit eget krus med\nTag tøj på efter vejret og et tæppe / lille siddeunderlag\nDer er toiletfaciliteter tæt ved\nI tilfælde af dårligt vejr trækker vi indenfor i bålhytten\n\n  \nFÆLLESSKABS ETIK\n1. Alle er ligeværdige\n2. Alle tager hensyn til hinanden\n3. Alle forholder sig lyttende til hinanden\n4. Alle forholder sig selvrefleksivt\, hvis man bliver trigget af andre\nIngen er forkerte – vi er blot forskellige \n  \nFACILITATOR\nUlla Lindholm – har i mange år har hjulpet sensitive mennesker i arbejdslivet- både i grupper samt individuelt. Ulla er mindfulness instruktør og bruger redskaber fra coaching og mindfulness i disse mødegrupper i skoven. Ulla har ligeledes erfaring som facilitator af gruppesessioner og hvordan man kan spare med hinanden og møde ligesindede. Ulla har en stor passion omkring forskning i det sensitive personlighedstræk- hvordan man hver især skaber ro i nervesystemet – så alle ens ressourcer kommer bedst muligt i spil.\nVed evt. spørgsmål kan du kontakte Ulla på mailen: ulla@zensitiv-business.dk eller telefon 20 42 48 68. \n  \nTILMELDING FOR MEDLEMMER \nFor at tilmelde dig\, skal du være logget ind i medlemssystemet her: https://viisuniverset.simplerosites.com/ Kan du ikke huske koden\, kan du altid bede systemet om en ny.\nOg derefter tilmelde dig eventet her:\nhttps://naturligviis.simplero.com/events/4m7EUCdjcn3nfuJZ \n  \nTILMELDING FOR IKKE-MEDLEMMER\nDu kan først tilmelde dig\, når du er blevet medlem. \n\nOpret dig som medlem her: Personligt medlemskab\nStraks herefter får du log-in til medlemssystemet Simplero\, hvor du nemt tilmelder dig.
URL:https://naturligviis.dk/event/mindfulness-jelling-3/
LOCATION:Skovlegepladsen – Jelling\, Jelling skovvej 2\, Jelling\, 55°45’21″N 9°25’33″E
CATEGORIES:Naturen
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://naturligviis.dk/wp-content/uploads/foreningen-naturligviiss-mindfulness-meditation-naturen.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20260828T100000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20260828T113000
DTSTAMP:20260820T173254Z
CREATED:20260820T172933Z
LAST-MODIFIED:20260820T173254Z
UID:10000151-1787911200-1787916600@naturligviis.dk
SUMMARY:Når kroppen reagerer på medicin – Den sensitive patient
DESCRIPTION:Mange sansestærke og sensitive mennesker oplever\, at deres krop reagerer kraftigere eller anderledes på medicin og behandling. Det kan skabe usikkerhed\, frustration og følelsen af ikke at blive forstået. \n  \nMed udgangspunkt i foreningens pjece “Den sensitive patient” sætter vi på dette webinar fokus på sammenhængen mellem sensitivitet\, sansestyrke og medicin. Vi ser nærmere på\, hvorfor nogle mennesker oplever markante bivirkninger eller uventede reaktioner\, og hvordan dette kan forstås i et bredere perspektiv. \n  \nDette får du med dig:\n\nStørre forståelse for sensitivitet og sansestyrke i mødet med medicin\nIndblik i\, hvorfor nogle mennesker reagerer anderledes på behandling\nViden om iatrogen påvirkning – når behandling utilsigtet bliver en belastning\nInspiration til en bedre dialog mellem patienter og sundhedsprofessionelle\nEn oplevelse af\, at du ikke står alene med dine erfaringer\n\n  \nWebinaret henvender sig til patienter\, pårørende og sundhedsprofessionelle\, der ønsker en større forståelse af den sensitive patient og betydningen af individuelle reaktioner på medicin. \n  \n“Jeg tror på\, at mennesker skal mødes som individer – ikke som gennemsnit. Derfor brænder jeg for at skabe forståelse for de mennesker\, der oplever\, at medicin påvirker dem anderledes end forventet.” \n  \nOplægsholder\nKirsten Lange Røddik er uddannet farmakonom og arbejder som sansestærk og sensitiv rådgiver i MedicinRådgivningen. \nKirsten brænder for at bygge bro mellem patienters oplevelser og den sundhedsfaglige forståelse af medicin\, bivirkninger og behandling\, så flere mennesker kan føle sig mødt\, forstået og taget alvorligt. \n  \n \n  \n\nTilmelding for medlemmer\nInden 28/8-2026 kl. 9.45. \nPåmindelse sendes dagen før og igen 10 minutter før. \nFor at tilmelde dig\, skal du være logget ind i medlemssystemet her: https://viisuniverset.simplerosites.com/ Kan du ikke huske koden\, kan du altid bede systemet om en ny.\nOg derefter tilmelde dig eventet her: \nhttps://viisuniverset.simplerosites.com/events/e/9khioanjzJmqG4fQ \nTilmelding for ikke-medlemmer\nDu kan først tilmelde dig eventet\, når du er blevet medlem i forenigen. Medlemskab koster 250 kr. årligt og herefter får du log-in til medlemssystemet Simplero\, hvor du nemt tilmelder dig: \n\nOpret dig som medlem her: Personligt medlemskab\nDernæst tilmelder du dig eventet her: TILMELDING …. via log-in til medlemssystemet Simplero
URL:https://naturligviis.dk/event/naar-kroppen-reagerer-paa-medicin-den-sensitive-patient/
LOCATION:Online\, via ZOOM
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://naturligviis.dk/wp-content/uploads/foreningen-naturligviis-hjernen-og-piller-lille.jpeg
END:VEVENT
END:VCALENDAR