BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Foreningen NaturligViiS - ECPv6.18.2//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Foreningen NaturligViiS
X-ORIGINAL-URL:https://naturligviis.dk
X-WR-CALDESC:Begivenheder for Foreningen NaturligViiS
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Copenhagen
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20261022T083000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20261022T093000
DTSTAMP:20260529T123506Z
CREATED:20260522T145759Z
LAST-MODIFIED:20260529T123506Z
UID:10000123-1792657800-1792661400@naturligviis.dk
SUMMARY:Mindful Yoga
DESCRIPTION:Bevægelse – Vi guides gennem blide bevægelser og åndedrætsøvelser i rolige omgivelser. Øvelserne tilpasses sensitive mennesker med fokus på langsommelighed\, kropsbevidsthed og indre balance. Kombinationen af indadvendt fokus og rolige bevægelser skaber grounding\, afspænding og fælles ro.\n– Denne gang mødes vi til Mindful yoga\, som har særligt fokus på den visdom\, som både vores kroppe og yogaen indeholder og hvordan vi kan bruge denne visdom til at skabe trivsel. \n  \nLOKATION\nOnline via Zoom. Personligt link modtages straks efter tilmelding.\nPåmindelser inkl. link modtages dagen før og igen 10 minutter før.\nLog gerne på 5 minutter før\, så alle er klar til aftalte tid. \n  \nPRAKTISK\nVær afslappet klædt på til bevægelse og medbring et underlag \n  \nFÆLLESSKABS ETIK\n1. Alle er ligeværdige\n2. Alle tager hensyn til hinanden\n3. Alle forholder sig lyttende til hinanden\n4. Alle forholder sig selvrefleksivt\, hvis man bliver trigget af andre\nIngen er forkerte – vi er blot forskellige \n  \nFACILITATOR\nJette K Mortensen er psykosomatisk terapeut\, Mindfulness & Yoga Terapeut. Hun har gennem årene hjulpet mange sensitive mennesker – både via individuelle psykosomatiske sessioner\, gruppeterapi\, workshops og kursusforløb. Jette er specialiseret i afbalancering af det sensitive nervesystem og hvordan din intelligente krop\, følelser og tanker hænger sammen. Via bevidstgørelsen og bevægelse på alle plan\, hjælper hun med at skabe balance i andres liv. \n  \nTILMELDING FOR MEDLEMMER\nFor at tilmelde dig\, skal du være logget ind i medlemssystemet her: https://viisuniverset.simplerosites.com/ Kan du ikke huske koden\, kan du altid bede systemet om en ny.\nOg derefter tilmelde dig eventet her:\nhttps://naturligviis.simplero.com/events/iRKYmgYktzfjkNiU \n  \nTILMELDING FOR IKKE-MEDLEMMER\nDu kan først tilmelde dig\, når du er blevet medlem. \n\nOpret dig som medlem her: Personligt medlemskab\nStraks herefter får du log-in til medlemssystemet Simplero\, hvor du nemt tilmelder dig.
URL:https://naturligviis.dk/event/mindful-yoga-2/
LOCATION:Online\, via ZOOM
CATEGORIES:Online
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://naturligviis.dk/wp-content/uploads/foreningen-naturligviis-mindfulnes-e1779463251851.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20261021T190000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20261021T203000
DTSTAMP:20260917T172047Z
CREATED:20260917T170830Z
LAST-MODIFIED:20260917T172047Z
UID:10000152-1792609200-1792614600@naturligviis.dk
SUMMARY:WEBINAR - Fra uro til indre ro – når hjerte\, bevidsthed og blodsukker spiller sammen
DESCRIPTION:Nogle mennesker registrerer meget. Stemninger. Lyde. Andres energi. En tone i stemmen. Kroppens signaler. Det usagte i et rum. \nMåske kender du dig selv som særligt sensitiv eller HSP. Jeg holder selv af ordet sansestærk\, fordi det også peger på styrken i at kunne sanse meget. \nNår vi registrerer meget\, kan vi også komme til at reagere på meget. Reaktioner er en del af vores biologi. Men når vi bliver bevidste om det\, der sker i os\, kan der opstå et lille mellemrum mellem det\, vi mærker\, og det\, vi gør. \nPå dette webinar undersøger vi\, hvordan hjertet\, bevidstheden og vores fysiologi kan spille sammen\, når vi ønsker at skabe bedre betingelser for indre ro. \nVi ser også på blodsukkeret – én af flere fysiologiske faktorer\, det er værd at være nysgerrig på\, når vi ønsker at forstå vores energi og reaktioner. \nKan du genkende noget af dette? \n\nDu registrerer hurtigt stemninger\, mennesker og omgivelser og kan nogle gange blive overvældet af de mange indtryk.\nDu kan mærke\, at din kropslige tilstand påvirker dit overskud\, humør og din måde at reagere på.\nDu længes efter mere indre ro\, men har ikke lyst til at lukke ned for din sensitivitet for at få den.\nDu er nysgerrig på\, hvordan større bevidsthed om kroppen kan give dig flere muligheder for at respondere frem for en automatisk reaktion.\n\nDette får du med dig fra webinaret\n\nEn enkel hjertemeditation inspireret af HeartMath\, som du selv kan bruge i din hverdag.\nEt indblik i Global Coherence-appen og tankerne bag at arbejde med hjerte\, opmærksomhed og indre ro.\nEn forståelse af bevægelsen fra reaktion til respons – og hvorfor bevidsthed kan skabe et lille mellemrum mellem det\, du mærker\, og det\, du gør.\nHvordan blodsukker og andre kropslige betingelser kan spille sammen med energi\, trivsel og vores oplevelse af hverdagen.\nInspiration til at møde din sansestyrke med større nysgerrighed: ikke nødvendigvis for at mærke mindre\, men for at forstå bedre.\n\n  \n60 min. oplæg + 30 min. samtale med spørgsmål og svar. \n\nOplægsholder\nSiff Holst er cand.scient. med fysiologisk baggrund\, har 22 års erfaring som gymnasielærer og har gennem 17 år drevet firmaet Glædens Vitamin. Hun har i mange år arbejdet med at gøre kroppens fysiologi forståelig og anvendelig – særligt med fokus på stabilt blodsukker\, energi og trivsel. Siff kender samtidig sansestyrken indefra. For omkring 15 år siden mødte hun selv begrebet særlig sensitivitet og begyndte at forstå sider af sig selv\, som hun tidligere bl.a. havde forsøgt at regulere med sukker. I dag er hun optaget af mødet mellem fysiologi og bevidsthed: Hvad bliver muligt\, når vi forstår kroppens signaler bedre og samtidig bliver mere bevidste om vores egne reaktioner? For Siff handler sundhed ikke om at blive et andet menneske. Det handler om at skabe bedre betingelser for at være det menneske\, man allerede er – og derfra få større mulighed for at bevæge sig fra reaktion til respons. \n  \n  \n\nDato\nOnsdag 21/10-2026 klokken 19:00 – 20:30 \n  \n\nTilmelding for medlemmer\nInden 21/10-2026 kl. 18.45. \nPåmindelse sendes dagen før og igen 10 minutter før. \nFor at tilmelde dig\, skal du være logget ind i medlemssystemet her: https://viisuniverset.simplerosites.com/ \nKan du ikke huske koden\, kan du altid bede systemet om en ny.\nOg derefter tilmelde dig eventet her: \nhttps://naturligviis.simplero.com/events/e/cvqTWKUQum43kdiH \nTilmelding for ikke-medlemmer\nDu kan først tilmelde dig eventet\, når du er blevet medlem i foreningen. Medlemskab fra 250 kr. årligt. Herefter får du log-in til Simplero\, hvor du nemt tilmelder dig: \n\nVælg dit medlemskab her: BLIV MEDLEM\nDernæst tilmeld dig eventet her: TILMELDING …. via log-in til medlemssystemet Simplero\n\n  \n  \n\n 
URL:https://naturligviis.dk/event/webinar-fra-uro-til-indre-ro-naar-hjerte-bevidsthed-og-blodsukker-spiller-sammen/
LOCATION:Online\, via ZOOM
CATEGORIES:Webinar
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://naturligviis.dk/wp-content/uploads/foreningen-naturligviis-webinar-indre-ro.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20261005T193000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20261005T203000
DTSTAMP:20260529T123744Z
CREATED:20260522T145828Z
LAST-MODIFIED:20260529T123744Z
UID:10000119-1791228600-1791232200@naturligviis.dk
SUMMARY:Mindfulness
DESCRIPTION:Mindfulness – En guidet session med fokus på nærvær\, åndedræt og indre balance. Øvelserne er enkle og strukturerede\, så alle kan deltage uanset erfaring. Formålet er at give konkrete redskaber til at håndtere sanseindtryk og skabe større mental ro i hverdagen – samtidig med at vi oplever et stille og trygt samvær – med sig selv og andre. \n  \nLOKATION\nOnline via Zoom. Personligt link modtages straks efter tilmelding.\nPåmindelser inkl. link modtages dagen før og igen 10 minutter før.\nLog gerne på 5 minutter før\, så alle er klar til aftalte tid. \n  \nPRAKTISK\nSørg for at sidde godt i behageligt tøj \n  \nFÆLLESSKABS ETIK\n1. Alle er ligeværdige\n2. Alle tager hensyn til hinanden\n3. Alle forholder sig lyttende til hinanden\n4. Alle forholder sig selvrefleksivt\, hvis man bliver trigget af andre\nIngen er forkerte – vi er blot forskellige \n  \nFACILITATOR\nUlla Lindholm – har i mange år har hjulpet sensitive mennesker i arbejdslivet- både i grupper samt individuelt. Ulla er mindfulness instruktør og bruger redskaber fra coaching og mindfulness i disse mødegrupper i skoven. Ulla har ligeledes erfaring som facilitator af gruppesessioner og hvordan man kan spare med hinanden og møde ligesindede. Ulla har en stor passion omkring forskning i det sensitive personlighedstræk- hvordan man hver især skaber ro i nervesystemet – så alle ens ressourcer kommer bedst muligt i spil.\nVed evt. spørgsmål kan du kontakte Ulla på mailen: ulla@zensitiv-business.dk eller telefon 20 42 48 68. \n  \nTILMELDING FOR MEDLEMMER\nFor at tilmelde dig\, skal du være logget ind i medlemssystemet her: https://viisuniverset.simplerosites.com/ Kan du ikke huske koden\, kan du altid bede systemet om en ny.\nOg derefter tilmelde dig eventet her:\nhttps://naturligviis.simplero.com/events/mkWPXZcfhPjGcQtZ \n  \nTILMELDING FOR IKKE-MEDLEMMER\nDu kan først tilmelde dig\, når du er blevet medlem. \n\nOpret dig som medlem her: Personligt medlemskab\nStraks herefter får du log-in til medlemssystemet Simplero\, hvor du nemt tilmelder dig.
URL:https://naturligviis.dk/event/mindfulness-3/
LOCATION:Online\, via ZOOM
CATEGORIES:Online
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://naturligviis.dk/wp-content/uploads/foreningen-naturligviis-mindfulnes-e1779463251851.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20261001T083000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20261001T093000
DTSTAMP:20260529T123811Z
CREATED:20260522T145909Z
LAST-MODIFIED:20260529T123811Z
UID:10000118-1790843400-1790847000@naturligviis.dk
SUMMARY:Dans med din sjæl
DESCRIPTION:Bevægelse – “Dans med din sjæl” er dans for alle og uden konkurrence. Vi skal danse til god musik\, have det sjovt og være i bevægelse på egne præmisser. Vi arbejder med grænsesætning\, selvværd og frigivelse af fastlåst energi gennem bevægelse. I en hverdag\, hvor mange sidder stille\, kan dans skabe mere energi\, nærvær og kontakt til kroppen. \n  \nLOKATION\nOnline via Zoom. Personligt link modtages straks efter tilmelding.\nPåmindelser inkl. link modtages dagen før og igen 10 minutter før.\nLog gerne på 5 minutter før\, så alle er klar til aftalte tid. \n  \nPRAKTISK\nVær klædt på til bevægelse\nPlayliste sendes ud på forhånd \n  \nFÆLLESSKABS ETIK\n1. Alle er ligeværdige\n2. Alle tager hensyn til hinanden\n3. Alle forholder sig lyttende til hinanden\n4. Alle forholder sig selvrefleksivt\, hvis man bliver trigget af andre\nIngen er forkerte – vi er blot forskellige \n  \nFACILITATOR\nJeg hedder Jannie Rydahl og faciliterer “dans med din sjæl”\, fordi dans har været en del af mit liv siden barndommen. Jeg har danset standard\, latin\, lambada\, jazzballet\, hiphop og stepaerobic\, vundet DM og deltaget ved EM. For mig er dans en måde at frigive energi og komme i kontakt med kroppen og følelserne.\nVed evt. spørgsmål kan du kontakte Jannie på: info@sensitive-living.dk eller telefon 27 13 82 93. \n  \nTILMELDING FOR MEDLEMMER\nFor at tilmelde dig\, skal du være logget ind i medlemssystemet her: https://viisuniverset.simplerosites.com/ Kan du ikke huske koden\, kan du altid bede systemet om en ny.\nOg derefter tilmelde dig eventet her:\nhttps://naturligviis.simplero.com/events/AfJ9BTLBGusTG9LA \n  \nTILMELDING FOR IKKE-MEDLEMMER\nDu kan først tilmelde dig\, når du er blevet medlem. \n\nOpret dig som medlem her: Personligt medlemskab\nStraks herefter får du log-in til medlemssystemet Simplero\, hvor du nemt tilmelder dig.
URL:https://naturligviis.dk/event/dans-med-din-sjael/
LOCATION:Online\, via ZOOM
CATEGORIES:Online
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://naturligviis.dk/wp-content/uploads/foreningen-naturligviis-dans-med-din-sjael.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20260923T190000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20260923T203000
DTSTAMP:20260921T135816Z
CREATED:20260729T102231Z
LAST-MODIFIED:20260921T135816Z
UID:10000142-1790190000-1790195400@naturligviis.dk
SUMMARY:WEBINAR - Æteriske olier og indvirken på nervesystem og humør
DESCRIPTION:Oplevelsen af en velduftende blomst\, kan løfte hele vores mentale og fysiske tilstand på et splitsekund. De fleste kender nok duften af Lavendel\, men der findes mange flere dufte fra olier og de kan bruges til forskellige formål. \nÆteriske olier går ind og aktiverer vores limbiske system. Det er det sted i hjernen\, der blandt andet står for vores hukommelse og følelser. Det er derfor vi reagerer så stærkt på dufte\, de bringer følelser og minder frem i os. \nDuftene by-passer vores analytiske og rationelle del af hjernen\, og på den måde kan vi skabe en hurtig og umiddelbar vej ind til et roligt sted i os eller løfte vores energi. \nNetop det\, at olierne virker så hurtigt gør brugen af æteriske olier fantastisk i arbejdet med\, at balancere vores nervesystem\, følelser og mentale tilstande. \nSom sensitiv\, er der mange indtryk der påvirker i dagligdagen. Mange vil kunne mærke hvilken forskel det kan gøre\, at forbinde sig til duftene. \nDette får du med dig fra webinaret\n\nEn intro til de æteriske oliers virkning\nBrugen af æteriske olier til at skabe ro i nervesystemet\nÆteriske olier\, der løfter og giver energi og andre måder at støtte dig på i hverdagen\nViden om hvordan du kan bruge de æteriske olier i din dagligdag eller til de dage\, hvor du har ekstra brug for at finde balance\n\nOplægsholder\nRosita Signe Petersen har mange års erfaring med det somatiske område\, og har flere års kurser og uddannelser indenfor det kropsterapeutiske arbejde og traumeteori. De æteriske olier bruger hun i sin praksis\, hvor hun også har klienter og uddanner Astrologer. Altsammen med et klart fokus på\, at hjælpe andre med at finde frem til deres egen kerne af indre autoritet og ressourcer.  \n  \n  \n\nTilmelding for medlemmer\nInden 23/9-2026 kl. 18.45. \nPåmindelse sendes dagen før og igen 10 minutter før. \nFor at tilmelde dig\, skal du være logget ind i medlemssystemet her: https://viisuniverset.simplerosites.com/ \nKan du ikke huske koden\, kan du altid bede systemet om en ny.\nOg derefter tilmelde dig eventet her: \nhttps://viisuniverset.simplerosites.com/events/e/n2kq4y31Hh7APL3R \nTilmelding for ikke-medlemmer\nDu kan først tilmelde dig eventet\, når du er blevet medlem i forenigen. Medlemskab koster 250 kr. årligt. Herefter får du log-in til medlemssystemet Simplero\, hvor du nemt tilmelder dig: \n\nOpret dig som medlem her: Personligt medlemskab\nDernæst tilmelder du dig eventet her: TILMELDING …. via log-in til medlemssystemet Simplero
URL:https://naturligviis.dk/event/aeteriske-olier-og-indvirken-paa-nervesystem-og-humoer/
LOCATION:Online\, via ZOOM
CATEGORIES:Webinar
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://naturligviis.dk/wp-content/uploads/foreningen-naturligviis-aeteriske-olier-og-indvirken-paa-nervesystem-og-humoer.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20260914T170000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20260914T180000
DTSTAMP:20260529T124402Z
CREATED:20260522T145726Z
LAST-MODIFIED:20260529T124402Z
UID:10000108-1789405200-1789408800@naturligviis.dk
SUMMARY:Restorativ yoga
DESCRIPTION:Bevægelse – Vi guides gennem blide bevægelser og åndedrætsøvelser i rolige omgivelser. Øvelserne tilpasses sensitive mennesker med fokus på langsommelighed\, kropsbevidsthed og indre balance. Kombinationen af indadvendt fokus og rolige bevægelser skaber grounding\, afspænding og fælles ro.\n– I restorativ yoga starter du med ca. 10 minutters guidet “meditation”\, hvor du giver slip på dagen\, trækker opmærksomheden ind til dig selv\, din krop og din vejrtrækning. Du kommer helt ned i gear. Herefter er der forskellige asana/stillinger\, sidende og liggende. Du ligger typisk i stillingerne i 3-5 minutter. Du støtter dig med puder mm eller yogapøller\, så du  kommer så langt ud i strækkene som passer til dig. \n  \nLOKATION\nOnline via Zoom. Personligt link modtages straks efter tilmelding.\nPåmindelser inkl. link modtages dagen før og igen 10 minutter før.\nLog gerne på 5 minutter før\, så alle er klar til aftalte tid. \n  \nPRAKTISK \n\nVær afslappet klædt på til bevægelse\nMedbring et underlag\, et håndklæde der kan rulles sammen til en ”pølse” og evt.et vattæppe der kan rulles sammen til en pølse.\nHvis du har Yoga puder kan du medbringe det.\nMedbring egen vandflaske /termokande /krus\n\n  \nFÆLLESSKABS ETIK\n1. Alle er ligeværdige\n2. Alle tager hensyn til hinanden\n3. Alle forholder sig lyttende til hinanden\n4. Alle forholder sig selvrefleksivt\, hvis man bliver trigget af andre\nIngen er forkerte – vi er blot forskellige \n  \nFACILITATOR\nJeg hedder Annette Wulff og er passioneret omkring at få andre ned i gear\, så de mærker fordelene af at have et balanceret nervesystem.\nVed evt. spørgsmål kan du kontakte Annette på mailen: awl@wagado.dk eller mobil 40 10 28 03. \n  \nTILMEDING FOR MEDLEMMER\nFor at tilmelde dig\, skal du være logget ind i medlemssystemet her: https://viisuniverset.simplerosites.com/ Kan du ikke huske koden\, kan du altid bede systemet om en ny.\nOg derefter tilmelde dig eventet her:\nhttps://naturligviis.simplero.com/events/wvHPScLThqTB8pNV \n  \nTILMELDING FOR IKKE-MEDLEMMER\nDu kan først tilmelde dig\, når du er blevet medlem. \n\nOpret dig som medlem her: Personligt medlemskab\nStraks herefter får du log-in til medlemssystemet Simplero\, hvor du nemt tilmelder dig.
URL:https://naturligviis.dk/event/restorativ-yoga/
LOCATION:Online\, via ZOOM
CATEGORIES:Online
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://naturligviis.dk/wp-content/uploads/foreningen-naturligviis-mindfulnes-e1779463251851.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20260909T130000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20260909T140000
DTSTAMP:20260810T212918Z
CREATED:20260810T212647Z
LAST-MODIFIED:20260810T212918Z
UID:10000145-1788958800-1788962400@naturligviis.dk
SUMMARY:Netværksmøde for fagpersoner
DESCRIPTION:Online Fagligt Netværksmøde – kun for foreningens fagpersoner  \n\nInformation fra sekretariat til alle fagpersoner\nIdeer/feedback fra fagpersoner til sekretariat\n\n  \nLOKATION\nOnline via Zoom. Personligt link modtages straks efter tilmelding.\nPåmindelse inkl. link modtages dagen før og igen 10 minutter før.\nLog gerne på 5 minutter før\, så alle er klar til aftalte tid. \n  \nTILMELDING – KUN FOR MEDLEMSKAB SOM FAGPERSON \nFor at tilmelde dig\, skal du være logget ind i medlemssystemet her: https://viisuniverset.simplerosites.com/ Kan du ikke huske koden\, kan du altid bede systemet om en ny.\nOg derefter tilmelde dig eventet her:\nhttps://viisuniverset.simplerosites.com/events/e/tBZqLnGFpR39RLdj \n 
URL:https://naturligviis.dk/event/netvaerksmoede-for-fagpersoner-sept26/
LOCATION:Online\, via ZOOM
CATEGORIES:Online
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://naturligviis.dk/wp-content/uploads/netvaerk-fagpersoner-w50-e1786434806671.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20260907T193000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20260907T203000
DTSTAMP:20260529T124434Z
CREATED:20260522T145835Z
LAST-MODIFIED:20260529T124434Z
UID:10000107-1788809400-1788813000@naturligviis.dk
SUMMARY:Mindfulness
DESCRIPTION:Mindfulness – En guidet session med fokus på nærvær\, åndedræt og indre balance. Øvelserne er enkle og strukturerede\, så alle kan deltage uanset erfaring. Formålet er at give konkrete redskaber til at håndtere sanseindtryk og skabe større mental ro i hverdagen – samtidig med at vi oplever et stille og trygt samvær – med sig selv og andre. \n  \nLOKATION\nOnline via Zoom. Personligt link modtages straks efter tilmelding.\nPåmindelser inkl. link modtages dagen før og igen 10 minutter før.\nLog gerne på 5 minutter før\, så alle er klar til aftalte tid. \n  \nPRAKTISK\nSørg for at sidde godt i behageligt tøj \n  \nFÆLLESSKABS ETIK\n1. Alle er ligeværdige\n2. Alle tager hensyn til hinanden\n3. Alle forholder sig lyttende til hinanden\n4. Alle forholder sig selvrefleksivt\, hvis man bliver trigget af andre\nIngen er forkerte – vi er blot forskellige \n  \nFACILITATOR\nUlla Lindholm – har i mange år har hjulpet sensitive mennesker i arbejdslivet- både i grupper samt individuelt. Ulla er mindfulness instruktør og bruger redskaber fra coaching og mindfulness i disse mødegrupper i skoven. Ulla har ligeledes erfaring som facilitator af gruppesessioner og hvordan man kan spare med hinanden og møde ligesindede. Ulla har en stor passion omkring forskning i det sensitive personlighedstræk- hvordan man hver især skaber ro i nervesystemet – så alle ens ressourcer kommer bedst muligt i spil.\nVed evt. spørgsmål kan du kontakte Ulla på mailen: ulla@zensitiv-business.dk eller telefon 20 42 48 68. \n  \nTILMELDING FOR MEDLEMMER\nFor at tilmelde dig\, skal du være logget ind i medlemssystemet her: https://viisuniverset.simplerosites.com/ Kan du ikke huske koden\, kan du altid bede systemet om en ny.\nOg derefter tilmelde dig eventet her:\nhttps://naturligviis.simplero.com/events/nGDh5YnZ3tFdwZvP \n  \nTILMELDING FOR IKKE-MEDLEMMER\nDu kan først tilmelde dig\, når du er blevet medlem. \n\nOpret dig som medlem her: Personligt medlemskab\nStraks herefter får du log-in til medlemssystemet Simplero\, hvor du nemt tilmelder dig.
URL:https://naturligviis.dk/event/mindfulness-4/
LOCATION:Online\, via ZOOM
CATEGORIES:Online
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://naturligviis.dk/wp-content/uploads/foreningen-naturligviis-mindfulnes-e1779463251851.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20260904T090000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20260904T100000
DTSTAMP:20260529T124541Z
CREATED:20260522T145842Z
LAST-MODIFIED:20260529T124541Z
UID:10000106-1788512400-1788516000@naturligviis.dk
SUMMARY:Mindfulness
DESCRIPTION:Mindfulness – En guidet session med fokus på nærvær\, åndedræt og indre balance. Øvelserne er enkle og strukturerede\, så alle kan deltage uanset erfaring. Formålet er at give konkrete redskaber til at håndtere sanseindtryk og skabe større mental ro i hverdagen – samtidig med at vi oplever et stille og trygt samvær – med sig selv og andre. \n  \nLOKATION\nOnline via Zoom. Personligt link modtages straks efter tilmelding.\nPåmindelser inkl. link modtages dagen før og igen 10 minutter før.\nLog gerne på 5 minutter før\, så alle er klar til aftalte tid. \n  \nPRAKTISK\nFind et sted hvor du sidder rart og uforstyrret i en times tid.\nHav gerne et glas vand ved din side og tænd evt. et stearinlys\nMedbring gerne en notesbog for reflektion \n  \nFÆLLESSKABS ETIK\n1. Alle er ligeværdige\n2. Alle tager hensyn til hinanden\n3. Alle forholder sig lyttende til hinanden\n4. Alle forholder sig selvrefleksivt\, hvis man bliver trigget af andre\nIngen er forkerte – vi er blot forskellige \n  \nFACILITATOR\nLina Junker arbejder som meditationsguide\, healer og forfatter og har specialiseret sig i at støtte særligt sensitive mennesker i at finde ro\, nærvær og indre styrke. Hun skaber trygge rum\, hvor naturen bliver en aktiv medspiller\, og hvor deltagerne får mulighed for at mærke kroppen\, sanserne og deres egne ressourcer mere tydeligt.\nMed erfaring i energiarbejde og intuitiv guidning hjælper Lina med at forstå ens egen sensitivitet som en styrke og en indre vejviser. Lina er oprindeligt uddannet dyrlæge\, og den baggrund giver hende en stor fornemmelse for samspillet mellem mennesker\, dyr og natur.\nVed evt. spørgsmål kan du kontakte Lina på: lina@lyckahealing.com eller telefon 30 26 73 94 \n  \nTILMELDING FOR MEDLEMMER\nFor at tilmelde dig\, skal du være logget ind i medlemssystemet her: https://viisuniverset.simplerosites.com/ Kan du ikke huske koden\, kan du altid bede systemet om en ny.\nOg derefter tilmelde dig eventet her:\nhttps://naturligviis.simplero.com/events/9QN7d8ceGxDFxhWv \n  \nTILMELDING FOR IKKE-MEDLEMMER\nDu kan først tilmelde dig\, når du er blevet medlem. \n\nOpret dig som medlem her: Personligt medlemskab\nStraks herefter får du log-in til medlemssystemet Simplero\, hvor du nemt tilmelder dig.
URL:https://naturligviis.dk/event/mindfulness-5/
LOCATION:Online\, via ZOOM
CATEGORIES:Online
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://naturligviis.dk/wp-content/uploads/foreningen-naturligviis-mindfulnes-e1779463251851.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20260828T100000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20260828T113000
DTSTAMP:20260820T173254Z
CREATED:20260820T172933Z
LAST-MODIFIED:20260820T173254Z
UID:10000151-1787911200-1787916600@naturligviis.dk
SUMMARY:Når kroppen reagerer på medicin – Den sensitive patient
DESCRIPTION:Mange sansestærke og sensitive mennesker oplever\, at deres krop reagerer kraftigere eller anderledes på medicin og behandling. Det kan skabe usikkerhed\, frustration og følelsen af ikke at blive forstået. \n  \nMed udgangspunkt i foreningens pjece “Den sensitive patient” sætter vi på dette webinar fokus på sammenhængen mellem sensitivitet\, sansestyrke og medicin. Vi ser nærmere på\, hvorfor nogle mennesker oplever markante bivirkninger eller uventede reaktioner\, og hvordan dette kan forstås i et bredere perspektiv. \n  \nDette får du med dig:\n\nStørre forståelse for sensitivitet og sansestyrke i mødet med medicin\nIndblik i\, hvorfor nogle mennesker reagerer anderledes på behandling\nViden om iatrogen påvirkning – når behandling utilsigtet bliver en belastning\nInspiration til en bedre dialog mellem patienter og sundhedsprofessionelle\nEn oplevelse af\, at du ikke står alene med dine erfaringer\n\n  \nWebinaret henvender sig til patienter\, pårørende og sundhedsprofessionelle\, der ønsker en større forståelse af den sensitive patient og betydningen af individuelle reaktioner på medicin. \n  \n“Jeg tror på\, at mennesker skal mødes som individer – ikke som gennemsnit. Derfor brænder jeg for at skabe forståelse for de mennesker\, der oplever\, at medicin påvirker dem anderledes end forventet.” \n  \nOplægsholder\nKirsten Lange Røddik er uddannet farmakonom og arbejder som sansestærk og sensitiv rådgiver i MedicinRådgivningen. \nKirsten brænder for at bygge bro mellem patienters oplevelser og den sundhedsfaglige forståelse af medicin\, bivirkninger og behandling\, så flere mennesker kan føle sig mødt\, forstået og taget alvorligt. \n  \n \n  \n\nTilmelding for medlemmer\nInden 28/8-2026 kl. 9.45. \nPåmindelse sendes dagen før og igen 10 minutter før. \nFor at tilmelde dig\, skal du være logget ind i medlemssystemet her: https://viisuniverset.simplerosites.com/ Kan du ikke huske koden\, kan du altid bede systemet om en ny.\nOg derefter tilmelde dig eventet her: \nhttps://viisuniverset.simplerosites.com/events/e/9khioanjzJmqG4fQ \nTilmelding for ikke-medlemmer\nDu kan først tilmelde dig eventet\, når du er blevet medlem i forenigen. Medlemskab koster 250 kr. årligt og herefter får du log-in til medlemssystemet Simplero\, hvor du nemt tilmelder dig: \n\nOpret dig som medlem her: Personligt medlemskab\nDernæst tilmelder du dig eventet her: TILMELDING …. via log-in til medlemssystemet Simplero
URL:https://naturligviis.dk/event/naar-kroppen-reagerer-paa-medicin-den-sensitive-patient/
LOCATION:Online\, via ZOOM
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://naturligviis.dk/wp-content/uploads/foreningen-naturligviis-hjernen-og-piller-lille.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20260817T160000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20260817T170000
DTSTAMP:20260529T125213Z
CREATED:20260522T145719Z
LAST-MODIFIED:20260529T125213Z
UID:10000096-1786982400-1786986000@naturligviis.dk
SUMMARY:Bodyfulness (Dao Yin Yoga)
DESCRIPTION:Bevægelse – Vi guides gennem blide bevægelser og åndedrætsøvelser i rolige omgivelser. Øvelserne tilpasses sensitive mennesker med fokus på langsommelighed\, kropsbevidsthed og indre balance. Kombinationen af indadvendt fokus og rolige bevægelser skaber grounding\, afspænding og fælles ro.\n– Bodyfulness (Dao Yin Yoga – et mix af Qi gong og blid Yoga) er en rolig og kropsbevidst yogaform\, der kombinerer elementer fra klassisk yoga\, kinesisk bevægelseskunst som qigong og tai chi\, samt mindfulness. Fokus er mindre på præstation og fleksibilitet — og mere på at mærke kroppen indefra. Dao Yin betyder “at lede energien”. Der vil være en blid opvarmning\, nogle flydende stræk og bevægelser\, fokus på nervesystemet og afslapning. \n  \nLOKATION\nOnline via Zoom. Personligt link modtages straks efter tilmelding.\nPåmindelser inkl. link modtages dagen før og igen 10 minutter før.\nLog gerne på 5 minutter før\, så alle er klar til aftalte tid. \n  \nPRAKTISK \n\nVær klædt på til blid bevægelse\nHav en måtte eller seng/sofa i nærheden til at ligge på\, evt. en stol at sidde på\, hvis stående stilling udfordrer\nDu kan evt. selv have rolig\, rar lyd i din baggrund\, for jeg tilbyder ikke musik i denne sammenhæng\n\n  \nFÆLLESSKABS ETIK\n1. Alle er ligeværdige\n2. Alle tager hensyn til hinanden\n3. Alle forholder sig lyttende til hinanden\n4. Alle forholder sig selvrefleksivt\, hvis man bliver trigget af andre\nIngen er forkerte – vi er blot forskellige \n  \nFACILITATOR\nJeg hedder Fie Petersen. Trivsel via kroppen er min store interesse. For mig er sind og krop sammenhængende. Jeg tilbyder derfor bl.a. bevægelsesundervisning\, der nok kan have flere formål\, men altid med trivsels-fokus som et af målene. Sanser\, følelser\, nervesystem\, fascier\, respekten for individuelle erfaringer er ingredienser i mine tilbud. Jeg har hentet læring og inspiration fra yoga\, qi gong\, kinesiologi\, kropsterapi\, gymnastik\, traumeviden\, smerteviden\, og meget mere.\nVed evt. spørgsmål kan du kontakte Fie på: Telefon 51 35 73 06 eller fie_petersen@yahoo.dk. \n  \nTILMELDING FOR MEDLEMMER \nFor at tilmelde dig\, skal du være logget ind i medlemssystemet her: https://viisuniverset.simplerosites.com/ Kan du ikke huske koden\, kan du altid bede systemet om en ny.\nOg derefter tilmelde dig eventet her:\nhttps://naturligviis.simplero.com/events/bQnRrh7pyMdgDZzV \n  \nTILMELDING FOR IKKE-MEDLEMMER\nDu kan først tilmelde dig\, når du er blevet medlem. \n\nOpret dig som medlem her: Personligt medlemskab\nStraks herefter får du log-in til medlemssystemet Simplero\, hvor du nemt tilmelder dig.
URL:https://naturligviis.dk/event/bodyfulness-dao-yin-yoga/
LOCATION:Online\, via ZOOM
CATEGORIES:Online
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://naturligviis.dk/wp-content/uploads/foreningen-naturligviis-body-yoga-online.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20260811T120000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20260811T130000
DTSTAMP:20260529T125243Z
CREATED:20260522T145712Z
LAST-MODIFIED:20260529T125243Z
UID:10000095-1786449600-1786453200@naturligviis.dk
SUMMARY:Sensitiv Self-compassion
DESCRIPTION:Naturlig Viisdom – Under dette samvær øver og styrker vi vores naturlige visdom i et trygt fællesskab. Der er fokus på at skabe erfaring med\, hvordan den menneskelige natur og indre visdom kan udvikles gennem nærvær – blandt andet i samspil med årstidernes skiften og årets højtider.\n– fokus på Sensitiv Self-compassion. Under dette online event vil jeg folde visdommen i self-compassion ud med fokus på mindfulness\, common humanity og self-kindness\, som er elementerne i Kristin Neffs forskning. Der vil være små øvelser\, så deltagerne både får viden og erfaring om sensitiv self- compassion og der bliver til sidst mulighed for at tale sammen om oplevelserne. \n  \nLOKATION\nOnline via Zoom. Personligt link modtages straks efter tilmelding.\nPåmindelser inkl. link modtages dagen før og igen 10 minutter før.\nLog gerne på 5 minutter før\, så alle er klar til aftalte tid. \n  \nPRAKTISK\nMedbring notesbog\, skrivetøj\, et åbent sind og måske en dejligt kop the. \n  \nFÆLLESSKABS ETIK\n1. Alle er ligeværdige\n2. Alle tager hensyn til hinanden\n3. Alle forholder sig lyttende til hinanden\n4. Alle forholder sig selvrefleksivt\, hvis man bliver trigget af andre\nIngen er forkerte – vi er blot forskellige \n  \nFACILITATOR\nJeg hedder Anne-Mette Sohn. De sidste snart 20 år har jeg forsøgt at forstå\, anvende og formidle viden om menneskers følelser og adfærd med særligt fokus på os\, der virkelig mærker verden.\nJeg er forfatter til seks\, snart syv bøger. Fem fagbøger og to romaner. Jeg lever af at holde foredrag\, workshops og kurser om emner som pædagogiske redskaber\, omsorgstræthed og ikke mindst\, hvordan vi passer på os selv og hinanden. \n  \nTILMELDING FOR MEDLEMMER\nFor at tilmelde dig\, skal du være logget ind i medlemssystemet her: https://viisuniverset.simplerosites.com/ Kan du ikke huske koden\, kan du altid bede systemet om en ny.\nOg derefter tilmelde dig eventet her:\nhttps://naturligviis.simplero.com/events/Mc5U2qWq2Ug7Z5ZR \n  \nTILMELDING FOR IKKE-MEDLEMMER\nDu kan først tilmelde dig\, når du er blevet medlem. \n\nOpret dig som medlem her: Personligt medlemskab\nStraks herefter får du log-in til medlemssystemet Simplero\, hvor du nemt tilmelder dig.
URL:https://naturligviis.dk/event/sensitiv-self-compassion-2/
LOCATION:Online\, via ZOOM
CATEGORIES:Online
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://naturligviis.dk/wp-content/uploads/foreningen-naturligviis-online-yoga-e1779463265676.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20260622T170000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20260622T180000
DTSTAMP:20260529T125734Z
CREATED:20260522T145746Z
LAST-MODIFIED:20260529T125734Z
UID:10000087-1782147600-1782151200@naturligviis.dk
SUMMARY:Restorativ yoga
DESCRIPTION:Bevægelse – Vi guides gennem blide bevægelser og åndedrætsøvelser i rolige omgivelser. Øvelserne tilpasses sensitive mennesker med fokus på langsommelighed\, kropsbevidsthed og indre balance. Kombinationen af indadvendt fokus og rolige bevægelser skaber grounding\, afspænding og fælles ro.\n– I restorativ yoga starter du med ca. 10 minutters guidet “meditation”\, hvor du giver slip på dagen\, trækker opmærksomheden ind til dig selv\, din krop og din vejrtrækning. Du kommer helt ned i gear. Herefter er der forskellige asana/stillinger\, sidende og liggende. Du ligger typisk i stillingerne i 3-5 minutter. Du støtter dig med puder mm eller yogapøller\, så du  kommer så langt ud i strækkene som passer til dig. \n  \nLOKATION\nOnline via Zoom. Personligt link modtages straks efter tilmelding.\nPåmindelser inkl. link modtages dagen før og igen 10 minutter før.\nLog gerne på 5 minutter før\, så alle er klar til aftalte tid. \n  \nPRAKTISK\nVær afslappet klædt på til bevægelse\nMedbring et underlag\, et håndklæde der kan rulles sammen til en ”pølse” og evt.et vattæppe der kan rulles sammen til en pølse.\nHvis du har Yoga puder kan du medbringe det.\nMedbring egen vandflaske /termokande /krus \n  \nFÆLLESSKABS ETIK\n1. Alle er ligeværdige\n2. Alle tager hensyn til hinanden\n3. Alle forholder sig lyttende til hinanden\n4. Alle forholder sig selvrefleksivt\, hvis man bliver trigget af andre\nIngen er forkerte – vi er blot forskellige \n  \nFACILITATOR\nJeg hedder Annette Wulff og er passioneret omkring at få andre ned i gear\, så de mærker fordelene af at have et balanceret nervesystem.\nVed evt. spørgsmål kan du kontakte Annette på mailen: awl@wagado.dk eller mobil 40 10 28 03. \n  \nTILMELDING FOR MEDLEMMER\nFor at tilmelde dig\, skal du være logget ind i medlemssystemet her: https://viisuniverset.simplerosites.com/ Kan du ikke huske koden\, kan du altid bede systemet om en ny.\nOg derefter tilmelde dig eventet her:\nhttps://naturligviis.simplero.com/events/BCaxqtm19Yc11QfA \n  \nTILMELDING FOR IKKE-MEDLEMMER\nDu kan først tilmelde dig\, når du er blevet medlem. \n\nOpret dig som medlem her: Personligt medlemskab\nStraks herefter får du log-in til medlemssystemet Simplero\, hvor du nemt tilmelder dig.
URL:https://naturligviis.dk/event/restorativ-yoga-2/
LOCATION:Online\, via ZOOM
CATEGORIES:Online
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://naturligviis.dk/wp-content/uploads/foreningen-naturligviis-mindfulnes-e1779463251851.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20260618T193000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20260618T203000
DTSTAMP:20260529T125953Z
CREATED:20260302T094845Z
LAST-MODIFIED:20260529T125953Z
UID:10000077-1781811000-1781814600@naturligviis.dk
SUMMARY:Spørgetimen - SUNDHED HOS SENSITIVE
DESCRIPTION:Vær med og stil spørgsmål om sensitivitet. Vi sætter fokus på SUNDHED FOR SENSITIVE\, herunder bl.a. kroppens symptomer og regulering af nervesystemet\, når man er overstimuleret og presset. \nMax 10 deltagere. \nLotte Leerbeck og Gitte Lassen vil denne torsdag svare på spørgsmål\, baseret på egne erfaringer og faglig viden. \n  \n\nLotte Leerbeck er psykomotorisk terapeut og metakognitiv coach. Hun brænder for at hjælpe unge og voksne med at slippe fri fra stress\, angst og tankemylder samt skabe mere nærvær til både sig selv og deres omgivelser. Lotte er særligt optaget af det\, der skaber meningsfuldhed og nærvær i livet: kontakten til os selv\, vores krop og sind. Når vi kommer ud af hovedet og ned i kroppen\, opstår en stærkere følelse af jordforbindelse og fysisk kontakt til os selv.  \n  \nGitte Lassen er terapeut\, coach og facilitator med specialiseret erfaring i samspillet mellem mennesker\, dyr og nervesystemet. Hun er uddannet Tapping- og Metasundhedsterapeut\, coach (NLP og 5D)\, kinesiolog\, skyggevejleder og healer og arbejder helhedsorienteret med følelsesmæssige\, kropslige og energetiske processer. Gitte har særlig indsigt i regulering af nervesystemet og i at skabe tryghed og balance hos sensitive mennesker. \n  \n\nTilmelding for medlemmer\nInden 17/6-2026 kl. 19.30. \nPåmindelse sendes dagen før og igen 10 minutter før. \nFor at tilmelde dig\, skal du være logget ind i medlemssystemet her: https://viisuniverset.simplerosites.com/ Kan du ikke huske koden\, kan du altid bede systemet om en ny.\nOg derefter tilmelde dig eventet her: \nhttps://naturligviis.simplero.com/events/e/WGDVpFVtYrsLheCz \n\nTilmelding for ikke-medlemmer\nDu kan først tilmelde dig spørgetimen\, når du er blevet medlem. Medlemskab koster 200 kr. årligt og herefter får du log-in til medlemssystemet Simplero\, hvor du nemt tilmelder dig: \n\nOpret dig som medlem her: Personligt medlemskab\nDernæst tilmelder du dig spørgetimen her: TILMELDING …. via log-in til medlemssystemet Simplero\n\n 
URL:https://naturligviis.dk/event/spoergetimen-sundhed-hos-sensitive-5/
LOCATION:Online\, via ZOOM
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://naturligviis.dk/wp-content/uploads/spoergetimen-lotte-leerbeck-og-gitte-lassen-w100.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20260617T190000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20260617T203000
DTSTAMP:20260831T080821Z
CREATED:20260512T134910Z
LAST-MODIFIED:20260831T080821Z
UID:10000082-1781722800-1781728200@naturligviis.dk
SUMMARY:WEBNAR - Inspiration til et meningsfuldt liv med IKIGAI
DESCRIPTION:Hvorfor står du egentlig op om morgenen?\nDet lyder som et simpelt spørgsmål\, ikke? Men hånden på hjertet: Kan du svare på det uden at tøve? Hvis ikke\, så er du bestemt ikke alene. \nVi kommer nemlig tit til at overse de helt særlige talenter\, vi hver især render rundt med. Vi glemmer\, hvad der egentlig gør os glade\, og hvad vi er naturligt er designet til. Det er her\, det japanske begreb Ikigai kommer ind i billedet. Ikigai er det japanske ord for ”en grund til at stå op om morgenen”. \nDet handler kort fortalt om at finde det sted\, hvor din passion og dit arbejdsliv / fritidsarbejde smelter sammen. \nHvad får du ud af at se med?\nJeg lover\, at det ikke bare bliver teori. Du går fra webinaret med: \n\nEn øjenåbner: Vi skræller lagene af og finder ind til de evner\, du måske selv tager for givet.\nFornyet energi: Find ud af\, hvad der rent faktisk begejstrer dig (og hvordan du bruger det).\nEn genvej i jobsøgningen: Jeg viser dig\, hvordan du bruger din Ikigai til at gøre din jobsøgning langt hurtigere og mere målrettet\, fordi du ved præcis\, hvad du leder efter.\n\nIkigai er et værktøj til at skabe et meningsfyldt liv – både for jer i job\, selvstændige og jer mellem jobs. \nKom og vær med til en uformel gennemgang\, hvor vi gør det svære lidt lettere – og dit arbejdsliv og din jobsøgning meget sjovere. \n  \nOplægsholder\nLotte er uddannet hvile yogalærer (Restorativ Yoga)\, mindfulness instruktør og Ikigai coach og bor i Ringkøbing. Lotte deler ud af sin erfaring som sensitiv i arbejdslivet. Lotte fandt selv ud af i en sen alder\, at være energi sensitiv. Hendes humør er let og naturligt. \n \n  \n\n\nTilmelding for medlemmer\nInden 17/6-2026 kl. 18.45. \nPåmindelse sendes dagen før og igen 10 minutter før. \nFor at tilmelde dig\, skal du være logget ind i medlemssystemet her: https://viisuniverset.simplerosites.com/ Kan du ikke huske koden\, kan du altid bede systemet om en ny.\nOg derefter tilmelde dig eventet her: \nhttps://naturligviis.simplero.com/events/e/gq8UMHc4PwY1mZEz \n\nTilmelding for ikke-medlemmer\nDu kan først tilmelde dig eventet\, når du er blevet medlem. Medlemskab koster 200 kr. årligt og herefter får du log-in til medlemssystemet Simplero\, hvor du nemt tilmelder dig: \n\nOpret dig som medlem her: Personligt medlemskab\nDernæst tilmelder du dig eventet her: TILMELDING …. via log-in til medlemssystemet Simplero\n\n 
URL:https://naturligviis.dk/event/inspiration-til-et-meningsfuldt-liv-med-ikigai/
LOCATION:Online\, via ZOOM
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://naturligviis.dk/wp-content/uploads/foreningen-naturligviis-webinar-ikigai-2.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20260611T080000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20260611T090000
DTSTAMP:20260529T130158Z
CREATED:20260522T145850Z
LAST-MODIFIED:20260529T130158Z
UID:10000086-1781164800-1781168400@naturligviis.dk
SUMMARY:Mindfulness
DESCRIPTION:Mindfulness – En guidet session med fokus på nærvær\, åndedræt og indre balance. Øvelserne er enkle og strukturerede\, så alle kan deltage uanset erfaring. Formålet er at give konkrete redskaber til at håndtere sanseindtryk og skabe større mental ro i hverdagen – samtidig med at vi oplever et stille og trygt samvær – med sig selv og andre. \n  \nLOKATION\nOnline via Zoom. Personligt link modtages straks efter tilmelding.\nPåmindelser inkl. link modtages dagen før og igen 10 minutter før.\nLog gerne på 5 minutter før\, så alle er klar til aftalte tid. \n  \nPRAKTISK \n\nLøst behageligt tøj\nMedbring egen vandflaske\nMedbring notesbog og skrivetøj\n\n  \nFÆLLESSKABS ETIK\n1. Alle er ligeværdige\n2. Alle tager hensyn til hinanden\n3. Alle forholder sig lyttende til hinanden\n4. Alle forholder sig selvrefleksivt\, hvis man bliver trigget af andre\nIngen er forkerte – vi er blot forskellige \n  \nFACILITATOR\nMit navn er Dorte Lensfelt\, Jeg er MPF Psykoteraput\, MBSR Mindfulness instruktør og Hypnoteraput – Jeg driver til hverdag\, Center for traumerheling og kropsbaceret psykoteraput\, i Søborg/København – Jeg hjælper sensitive og empatiske mennesker\, med at skabe klarhed i sindet\, ro i kroppen og en ny måde at være i livet på\, gennem min metode Bevidsthedens Kraft\, som er en rolig\, faglig og helhedsorienteret tilgang til traumeheling.\nJeg hjælper med at du får adgang til den visdom\, der ligger bag dine fysiske og psykiske symptomer og tilgang til konkrete redskaber og klarhed\, til at styrke dine egne ressourcer mod et liv\, med fornyet styrke\, glæde og ro. Når jeg guider i mindfulness\, hjælper jeg netop med at finde vejen ind til indre ro og visdom.\nVed evt. spørgsmål kan du kontakte Dorte på mailen: dorte@lensfelt.dk \n  \nTILMELDING FOR MEDLEMMER \nFor at tilmelde dig\, skal du være logget ind i medlemssystemet her: https://viisuniverset.simplerosites.com/ Kan du ikke huske koden\, kan du altid bede systemet om en ny.\nOg derefter tilmelde dig eventet her:\nhttps://naturligviis.simplero.com/events/zEeCJ7bWQ9ZdLcfQ \n  \nTILMELDING FOR IKKE-MEDLEMMER\nDu kan først tilmelde dig\, når du er blevet medlem. \n\nOpret dig som medlem her: Personligt medlemskab\nStraks herefter får du log-in til medlemssystemet Simplero\, hvor du nemt tilmelder dig.
URL:https://naturligviis.dk/event/mindfulness-6/
LOCATION:Online\, via ZOOM
CATEGORIES:Online
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://naturligviis.dk/wp-content/uploads/foreningen-naturligviis-mindfulnes-e1779463251851.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20260604T090000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20260604T100000
DTSTAMP:20260529T130258Z
CREATED:20260522T145857Z
LAST-MODIFIED:20260529T130258Z
UID:10000085-1780563600-1780567200@naturligviis.dk
SUMMARY:Sensitiv visdom og intuition
DESCRIPTION:Naturlig Viisdom – Under dette samvær øver og styrker vi vores naturlige visdom i et trygt fællesskab. Der er fokus på at skabe erfaring med\, hvordan den menneskelige natur og indre visdom kan udvikles gennem nærvær – blandt andet i samspil med årstidernes skiften og årets højtider. \n– Når vi mødes online til “Sensitiv visdom og intuition” så er der for at træne vores naturlige visdom – vores iboende intuition. Der vil være øvelser og guidninger til at få kontakt til din intuition\, hvor du trænes i at bruge din intuitive sensitivitet\, så du kan finde vej i både store og små livsvalg. \n  \nLOKATION\nOnline via Zoom. Personligt link modtages straks efter tilmelding.\nPåmindelser inkl. link modtages dagen før og igen 10 minutter før.\nLog gerne på 5 minutter før\, så alle er klar til aftalte tid. \n  \nPRAKTISK\nMedbring notesbog\, skrivetøj\, et åbent sind og måske en dejligt kop the. \n  \nFÆLLESSKABS ETIK\n1. Alle er ligeværdige\n2. Alle tager hensyn til hinanden\n3. Alle forholder sig lyttende til hinanden\n4. Alle forholder sig selvrefleksivt\, hvis man bliver trigget af andre\nIngen er forkerte – vi er blot forskellige \n  \nFACILITATOR\nAnne Lyngsholm  er psykoterapeut\, underviser og Intuitions Coach – med speciale i at hjælpe børn\, unge og voksne med at transformere stress\, sensitivitet og angst om til personlig styrke\, selvværd\, livsmod og livsglæde. \n  \nTILMELDING FOR MEDLEMMER \nFor at tilmelde dig\, skal du være logget ind i medlemssystemet her: https://viisuniverset.simplerosites.com/ Kan du ikke huske koden\, kan du altid bede systemet om en ny.\nOg derefter tilmelde dig eventet her:\nhttps://naturligviis.simplero.com/events/RQZoTDyLahQfsJEk \n  \nTILMELDING FOR IKKE-MEDLEMMER\nDu kan først tilmelde dig\, når du er blevet medlem. \n\nOpret dig som medlem her: Personligt medlemskab\nStraks herefter får du log-in til medlemssystemet Simplero\, hvor du nemt tilmelder dig.
URL:https://naturligviis.dk/event/sensitiv-visdom-og-intuition/
LOCATION:Online\, via ZOOM
CATEGORIES:Online
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://naturligviis.dk/wp-content/uploads/foreningen-naturligviis-online-yoga-e1779463265676.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20260521T193000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20260521T203000
DTSTAMP:20260504T140853Z
CREATED:20260302T094742Z
LAST-MODIFIED:20260504T140853Z
UID:10000076-1779391800-1779395400@naturligviis.dk
SUMMARY:Spørgetimen - SUNDHED HOS SENSITIVE
DESCRIPTION:Vær med og stil spørgsmål om sensitivitet. Vi sætter fokus på SUNDHED FOR SENSITIVE\, herunder bl.a. kroppens symptomer og regulering af nervesystemet\, når man er overstimuleret og presset. \nMax 10 deltagere. \nLotte Leerbeck og Gitte Lassen vil denne torsdag svare på spørgsmål\, baseret på egne erfaringer og faglig viden. \n  \n\nLotte Leerbeck er psykomotorisk terapeut og metakognitiv coach. Hun brænder for at hjælpe unge og voksne med at slippe fri fra stress\, angst og tankemylder samt skabe mere nærvær til både sig selv og deres omgivelser. Lotte er særligt optaget af det\, der skaber meningsfuldhed og nærvær i livet: kontakten til os selv\, vores krop og sind. Når vi kommer ud af hovedet og ned i kroppen\, opstår en stærkere følelse af jordforbindelse og fysisk kontakt til os selv.  \n  \nGitte Lassen er terapeut\, coach og facilitator med specialiseret erfaring i samspillet mellem mennesker\, dyr og nervesystemet. Hun er uddannet Tapping- og Metasundhedsterapeut\, coach (NLP og 5D)\, kinesiolog\, skyggevejleder og healer og arbejder helhedsorienteret med følelsesmæssige\, kropslige og energetiske processer. Gitte har særlig indsigt i regulering af nervesystemet og i at skabe tryghed og balance hos sensitive mennesker. \n  \n\nTilmelding for medlemmer\nInden 20/5-2026 kl. 19.30. \nLink til online deltagelse sendes dagen før\, 1 time før og igen 10 minutter før. \nTILMELDING HER …. via log-in til medlemssystemet Simplero \n\nTilmelding for ikke-medlemmer\nDu kan først tilmelde dig spørgetimen\, når du er blevet medlem. Medlemskab koster 200 kr. årligt og herefter får du log-in til medlemssystemet Simplero\, hvor du nemt tilmelder dig: \n\nOpret dig som medlem her: Personligt medlemskab\nDernæst tilmelder du dig spørgetimen her: TILMELDING …. via log-in til medlemssystemet Simplero\n\n 
URL:https://naturligviis.dk/event/spoergetimen-sundhed-hos-sensitive-4/
LOCATION:Online\, via ZOOM
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://naturligviis.dk/wp-content/uploads/spoergetimen-lotte-leerbeck-og-gitte-lassen-w100.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20260423T140000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20260423T150000
DTSTAMP:20260409T125646Z
CREATED:20260302T094300Z
LAST-MODIFIED:20260409T125646Z
UID:10000075-1776952800-1776956400@naturligviis.dk
SUMMARY:Spørgetimen - SUNDHED HOS SENSITIVE
DESCRIPTION:Hver måned er der gratis online spørgetime for medlemmer. \nVær med og stil spørgsmål om sensitivitet. Vi sætter fokus på SUNDHED FOR SENSITIVE\, herunder bl.a. kroppens symptomer og regulering af nervesystemet\, når man er overstimuleret og presset. Vi besvarer spørgsmål baseret på både egne erfaringer og faglig viden. \nMax 10 deltagere. \nLotte Leerbeck og Jette Mortensen vil denne torsdag svare på spørgsmål. \n  \n\nLotte Leerbeck er psykomotorisk terapeut og metakognitiv coach. Hun brænder for at hjælpe unge og voksne med at slippe fri fra stress\, angst og tankemylder samt skabe mere nærvær til både sig selv og deres omgivelser. Lotte er særligt optaget af det\, der skaber meningsfuldhed og nærvær i livet: kontakten til os selv\, vores krop og sind. Når vi kommer ud af hovedet og ned i kroppen\, opstår en stærkere følelse af jordforbindelse og fysisk kontakt til os selv.  \n  \nJette K. Mortensen er psyko-somatisk terapeut\, Mindfulness & Yoga Terapeut med individuelle sessioner\, gruppeterapi\, workshops og kursusforløb. Jette er specialiseret i afbalancering af det sensitive nervesystem og hvordan din intelligente krop\, følelser og tanker hænger sammen. Via bevidstgørelsen og bevægelse på alle plan\, hjælper Jette med at skabe balance i andres liv. \n  \n\nDato\nTorsdag 23/4-2026 klokken 14.00-15.00. \n  \n\nTilmelding for medlemmer\nInden 22/4-2026 kl. 14.00. \nLink til online deltagelse sendes 24 timer før – og igen 2 timer før. \nJA TAK TIL GRATIS SPØRGETIME \n\nTilmelding for ikke-medlemmer\nDu kan først tilmelde dig spørgetimen\, når du er blevet medlem. Medlemskab koster 200 kr. årligt og her får du adgang til en masse webinarer\, spørgetimer og andre events: \n\nOpret dig som medlem her: Personligt medlemskab\nDernæst tilmelder du dig spørgetimen her: JA TAK TIL GRATIS SPØRGETIME\n\n 
URL:https://naturligviis.dk/event/spoergetimen-sundhed-hos-sensitive-3/
LOCATION:Online\, via ZOOM
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://naturligviis.dk/wp-content/uploads/lotte-leerbeck-og-jette-mortensen-w100.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20260422T190000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20260422T203000
DTSTAMP:20260409T125606Z
CREATED:20260408T075435Z
LAST-MODIFIED:20260409T125606Z
UID:10000079-1776884400-1776889800@naturligviis.dk
SUMMARY:Webinar - Mærk dig selv og få selvindsigt via Enneagrammet
DESCRIPTION:Til dig\, der længes efter større selvindsigt og mere ro indeni.  \nI dette webinar får du et trygt rum\, hvor du kan lande\, trække vejret dybt og forstå\, hvad der egentlig sker i dig og din krop. Du bliver introduceret til en dybere forståelse af dit nervesystem og sensitivitet samt større selvindsigt via Enneagrammets personlighedstyper. Og du bliver guidet gennem en blid meditation og vejrtrækningsøvelser\, hvor du får mulighed for at mærke dig selv. Målet er at skabe mere indre ro og stabilitet i dig. \nDette webinar er for dig… \n\nder mærker verden stærkere end de fleste og let bliver overstimuleret\nder har brug for pauser og længes efter mere ro indeni\nder er nysgerrig på Enneagrammets muligheder for selvindsigt\n\nPå webinaret får du… \n\nen introduktion til de 9 niveauer for selvindsigt via Enneagrammet\, og lidt om hvordan sensitivitet udleves forskelligt i de 9 personlighedstyper\nen større forståelse for dit nervesystems reaktioner\nkonkrete åndedrætsøvelser\, du kan implementere direkte i din hverdag\n\n\nOplægsholder\nAnnette Wulff Larsen er coach\, underviser og yogalærer med mere end 30 års erfaring fra erhvervslivet. Hun er uddannet coach\, livsmentor og Enneagram Practitioner. Annette er sansestærk og arbejder empatisk\, engageret og målrettet i en helhedsorienteret ramme\, hvor krop\, sind og sjæl hænger sammen. \n  \n\nDato\nOnsdag 22/4-2026 klokken 19:00 – 20:30 \n  \n\nTilmelding – for medlemmer\nInden 22/4-2026 kl. 17. \nLink til online deltagelse sendes 24 timer før – og igen 2 timer før. \nDu tilmelder dig her: \nJA TAK TIL GRATIS WEBINAR \nTilmelding for ikke-medlemmer\nDu kan først tilmelde dig webinaret\, når du er blevet medlem. Medlemskab koster 200 kr. årligt og her får du adgang til en masse webinarer\, spørgetimer og andre events: \n\nOpret dig som medlem her: Personligt medlemskab\nDernæst tilmelder du dig webinaret her: JA TAK TIL GRATIS WEBINAR\n\n  \n\n 
URL:https://naturligviis.dk/event/webinar-maerk-dig-selv-og-faa-selvindsigt-via-enneagrammet/
LOCATION:Online\, via ZOOM
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://naturligviis.dk/wp-content/uploads/annette-wulff-larsen-w100.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20260325T190000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20260325T203000
DTSTAMP:20260323T212254Z
CREATED:20260126T100018Z
LAST-MODIFIED:20260323T212254Z
UID:10000067-1774465200-1774470600@naturligviis.dk
SUMMARY:Webinar - Sensitiv og egen virksomhed
DESCRIPTION:Webinaret er til dig\, som er særligt sensitiv og selvstændig – eller overvejer at blive det.  \nMålet er at inspirere dig til at finde din egen vej og opbygge en bæredygtig forretning\, der tager hensyn til din sensitivitet. \nDu lærer om: \n\nDe særlige styrker\, der kendetegner sensitive selvstændige\nHvordan du kan navigere i udfordringerne\, der følger med\n\nVi gennemgår: \n\nDe vigtigste parametre for at kunne skabe en ramme for succes\nIndsigter om\, hvad der driver os sensitive\nVigtige strategier til at undgå faldgruberne\n\nJeg ser frem til at dele vigtige indsigter og erfaringer med dig\, og håber at give dig brugbare værktøjer til at trives i din virksomhed. \n\nOplægsholder\nSofiia Bjerre er uddannet Life- og Business coach\, certificeret mentor og har flere ledelses- og talentudviklingsmodeller i værktøjskassen. Derudover har hun en proff. bestyrelses uddannelse. Hun er passioneret om at støtte særligt sensitive selvstændige i deres personlige og professionelle rejser. Sofiia har været selvstændig det meste af sit arbejdsliv\, og har de sidste 15 år haft fokus på forretnings- og personlig udvikling. \n  \n\nDato\nOnsdag 25/3-2026 klokken 19:00 – 20:30 \n  \n\nTilmelding – for medlemmer\nInden 25/3-2026 kl. 17. \nLink til online deltagelse sendes 24 timer før – og igen 2 timer før. \nDu tilmelder dig her: \nJA TAK TIL GRATIS WEBINAR \nTilmelding for ikke-medlemmer\nDu kan først tilmelde dig webinaret\, når du er blevet medlem. Medlemskab koster 200 kr. årligt og her får du adgang til en masse webinarer\, spørgetimer og andre events: \n\nOpret dig som medlem her: Personligt medlemskab\nDernæst tilmelder du dig webinaret her: JA TAK TIL GRATIS WEBINAR\n\n  \n\n 
URL:https://naturligviis.dk/event/webinar-sensitiv-og-egen-virksomhed/
LOCATION:Online\, via ZOOM
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://naturligviis.dk/wp-content/uploads/Sofiia-Bjerre_NaturligViiS-600x300-v2.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20260319T140000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20260319T150000
DTSTAMP:20260302T095038Z
CREATED:20260302T094115Z
LAST-MODIFIED:20260302T095038Z
UID:10000074-1773928800-1773932400@naturligviis.dk
SUMMARY:Spørgetimen - SUNDHED HOS SENSITIVE
DESCRIPTION:Hver måned er der gratis online spørgetime for medlemmer. \nVær med og stil spørgsmål om sensitivitet. Vi sætter fokus på SUNDHED FOR SENSITIVE\, herunder bl.a. kroppens symptomer og regulering af nervesystemet\, når man er overstimuleret og presset. Vi besvarer spørgsmål baseret på både egne erfaringer og faglig viden. \nMax 10 deltagere. \nLotte Leerbeck og Jette Mortensen vil denne torsdag svare på spørgsmål. \n  \n\nLotte Leerbeck er psykomotorisk terapeut og metakognitiv coach. Hun brænder for at hjælpe unge og voksne med at slippe fri fra stress\, angst og tankemylder samt skabe mere nærvær til både sig selv og deres omgivelser. Lotte er særligt optaget af det\, der skaber meningsfuldhed og nærvær i livet: kontakten til os selv\, vores krop og sind. Når vi kommer ud af hovedet og ned i kroppen\, opstår en stærkere følelse af jordforbindelse og fysisk kontakt til os selv.  \n  \nJette K. Mortensen er psyko-somatisk terapeut\, Mindfulness & Yoga Terapeut med individuelle sessioner\, gruppeterapi\, workshops og kursusforløb. Jette er specialiseret i afbalancering af det sensitive nervesystem og hvordan din intelligente krop\, følelser og tanker hænger sammen. Via bevidstgørelsen og bevægelse på alle plan\, hjælper Jette med at skabe balance i andres liv. \n  \n\nDato\nTorsdag 19/3-2026 klokken 14.00-15.00. \n  \n\nTilmelding for medlemmer\nInden 18/3-2026 kl. 14.00. \nLink til online deltagelse sendes 24 timer før – og igen 2 timer før. \nJA TAK TIL GRATIS SPØRGETIME \n\nTilmelding for ikke-medlemmer\nDu kan først tilmelde dig spørgetimen\, når du er blevet medlem. Medlemskab koster 200 kr. årligt og her får du adgang til en masse webinarer\, spørgetimer og andre events: \n\nOpret dig som medlem her: Personligt medlemskab\nDernæst tilmelder du dig spørgetimen her: JA TAK TIL GRATIS SPØRGETIME\n\n 
URL:https://naturligviis.dk/event/spoergetimen-sundhed-hos-sensitive-2/
LOCATION:Online\, via ZOOM
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://naturligviis.dk/wp-content/uploads/lotte-leerbeck-og-jette-mortensen-w100.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20260224T190000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20260224T203000
DTSTAMP:20260224T153727Z
CREATED:20260114T101358Z
LAST-MODIFIED:20260224T153727Z
UID:10000066-1771959600-1771965000@naturligviis.dk
SUMMARY:Webinar - Sådan hjælper du dit sensitive nervesystem tilbage i balance
DESCRIPTION:I dette webinar introduceres du til TAPPING – som en nænsom og kropslig selvbehandlingsmetode til at nedregulere uro i egen krop og nerver. \nSom sensitiv kan du opleve\, at indtryk\, følelser og stemninger sætter sig i kroppen. Måske kender du til indre uro\, tankemylder\, spændinger eller en fornemmelse af at være overvældet – også selvom du “har styr på det” mentalt. \nTapping kombinerer en let tappen på kroppens akupunkturpunkter med en opmærksomhed på det\, der fylder indeni. Metoden skaber en direkte forbindelse mellem krop og psyke og er særligt velegnet til sensitive mennesker\, fordi den er blid\, konkret og regulerende. \nNår vi tapper\, sender vi et signal om tryghed til nervesystemet. \nTapping kan hjælpe dig med at: \n\ndæmpe stress og indre uro\nberolige stærke følelser\nløsne kropslige spændinger\nskabe mere klarhed og indre ro\n\nI webinaret vil du: \n\nfå en letforståelig introduktion til Tapping\nlære\, hvordan metoden kan bruges i hverdagen som sensitiv\nopleve guidet tapping\, som du kan tappe med på\nfå større forståelse for dit nervesystem og dine reaktioner\n\n\nOplægsholder\nGitte Lassen er uddannet Tapping- og METAsundhedsterapeut\, coach og kinesiolog. \n  \n\nDato\nTirsdag 24/2-2026 klokken 19:00 – 20:30 \n  \n\nTilmelding – for medlemmer\nInden 24/2-2026 kl. 18. \nLink til online deltagelse sendes 24 timer før – og igen 2 timer før. \nDu tilmelder dig her: \nJA TAK TIL GRATIS WEBINAR \nTilmelding for ikke-medlemmer\nDu kan først tilmelde dig webinaret\, når du er blevet medlem. Medlemskab koster 200 kr. årligt og her får du adgang til en masse webinarer\, spørgetimer og andre events: \n\nOpret dig som medlem her: Personligt medlemskab\nDernæst tilmelder du dig webinaret her: JA TAK TIL GRATIS WEBINAR\n\n  \n\n 
URL:https://naturligviis.dk/event/webinar-saadan-hjaelper-du-dit-sensitive-nervesystem-tilbage-i-balance/
LOCATION:Online\, via ZOOM
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://naturligviis.dk/wp-content/uploads/tapping-600x333-w.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20260219T140000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20260219T150000
DTSTAMP:20260202T162157Z
CREATED:20260202T162105Z
LAST-MODIFIED:20260202T162157Z
UID:10000068-1771509600-1771513200@naturligviis.dk
SUMMARY:Spørgetimen - SUNDHED HOS SENSITIVE
DESCRIPTION:Hver måned er der gratis online spørgetime for medlemmer. \nVær med og stil spørgsmål om sensitivitet. Vi sætter fokus på SUNDHED FOR SENSITIVE\, herunder bl.a. kroppens symptomer og regulering af nervesystemet\, når man er overstimuleret og presset. Vi besvarer spørgsmål baseret på både egne erfaringer og faglig viden. \nMax 10 deltagere. \nGitte Lassen og Jette Mortensen vil denne torsdag svare på spørgsmål. \n  \n\nGitte Lassen er terapeut\, coach og facilitator med specialiseret erfaring i samspillet mellem mennesker\, dyr og nervesystemet. Hun er uddannet Tapping- og Metasundhedsterapeut\, coach (NLP og 5D)\, kinesiolog\, skyggevejleder og healer og arbejder helhedsorienteret med følelsesmæssige\, kropslige og energetiske processer. Gitte har særlig indsigt i regulering af nervesystemet og i at skabe tryghed og balance hos sensitive mennesker. \nJette K. Mortensen er psyko-somatisk terapeut\, Mindfulness & Yoga Terapeut med individuelle sessioner\, gruppeterapi\, workshops og kursusforløb. Jette er specialiseret i afbalancering af det sensitive nervesystem og hvordan din intelligente krop\, følelser og tanker hænger sammen. Via bevidstgørelsen og bevægelse på alle plan\, hjælper Jette med at skabe balance i andres liv. \n  \n\nDato\nTorsdag 19/2-2026 klokken 14.00-15.00. \n  \n\nTilmelding for medlemmer\nInden 18/2-2026 kl. 14.00. \nLink til online deltagelse sendes 24 timer før – og igen 2 timer før. \nJA TAK TIL GRATIS SPØRGETIME \n\nTilmelding for ikke-medlemmer\nDu kan først tilmelde dig spørgetimen\, når du er blevet medlem. Medlemskab koster 200 kr. årligt og her får du adgang til en masse webinarer\, spørgetimer og andre events: \n\nOpret dig som medlem her: Personligt medlemskab\nDernæst tilmelder du dig spørgetimen her: JA TAK TIL GRATIS SPØRGETIME\n\n 
URL:https://naturligviis.dk/event/spoergetimen-sundhed-hos-sensitive/
LOCATION:Online\, via ZOOM
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://naturligviis.dk/wp-content/uploads/spoergetimen-gitte-og-jette-w100.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20260122T193000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20260122T203000
DTSTAMP:20251219T120332Z
CREATED:20251219T120332Z
LAST-MODIFIED:20251219T120332Z
UID:10000047-1769110200-1769113800@naturligviis.dk
SUMMARY:Spørgetimen - SENSITIV SUNDHED
DESCRIPTION:Hver måned er der gratis online spørgetime for medlemmer. \nSpørgetimen denne torsdag har temaet: SENSITIV SUNDHED. Når nervesystemet er i ubalance\, kan kroppen tale højt. I denne spørgetime kan du stille spørgsmål og få faglig viden om sensitiv sundhed og regulering indefra. \nMød op online og stil dine spørgsmål – bliv hørt og find ny inspiration. \nMax 10 deltagere. \nLotte Leerbeck og Gitte Lassen vil svare på spørgsmål. \n  \n\nLotte Leerbeck er psykomotorisk terapeut og metakognitiv coach. Hun brænder for at hjælpe unge og voksne med at slippe fri fra stress\, angst og tankemylder samt skabe mere nærvær til både sig selv og deres omgivelser. Lotte er særligt optaget af det\, der skaber meningsfuldhed og nærvær i livet: kontakten til os selv\, vores krop og sind. Når vi kommer ud af hovedet og ned i kroppen\, opstår en stærkere følelse af jordforbindelse og fysisk kontakt til os selv.  \nGitte Lassen er terapeut\, coach og facilitator med specialiseret erfaring i samspillet mellem mennesker\, dyr og nervesystemet. Hun er uddannet Tapping- og Metasundhedsterapeut\, coach (NLP og 5D)\, kinesiolog\, skyggevejleder og healer og arbejder helhedsorienteret med følelsesmæssige\, kropslige og energetiske processer. Gitte har særlig indsigt i regulering af nervesystemet og i at skabe tryghed og balance hos sensitive mennesker. \n  \n\nDato\nTorsdag 22/1-2026 klokken 19.30-20.30. \n  \n\nTilmelding for medlemmer\nInden 21/1-2026 kl. 19.30. \nLink til online deltagelse sendes 24 timer før – og igen 2 timer før. \nJA TAK TIL GRATIS SPØRGETIME \n\nTilmelding for ikke-medlemmer\nDu kan først tilmelde dig spørgetimen\, når du er blevet medlem. Medlemskab koster 200 kr. årligt og her får du adgang til en masse webinarer\, spørgetimer og andre events: \n\nOpret dig som medlem her: Personligt medlemskab\nDernæst tilmelder du dig spørgetimen her: JA TAK TIL GRATIS SPØRGETIME\n\n 
URL:https://naturligviis.dk/event/spoergetimen-sensitiv-sundhed-22-1/
LOCATION:Online\, via ZOOM
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://naturligviis.dk/wp-content/uploads/spoergetimen-lotte-leerbeck-og-gitte-lassen-w100.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20260118T100000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20260118T113000
DTSTAMP:20260101T195855Z
CREATED:20251218T204400Z
LAST-MODIFIED:20260101T195855Z
UID:10000046-1768730400-1768735800@naturligviis.dk
SUMMARY:🎆 Sanselig nytårskur 🎆
DESCRIPTION:Som noget nyt vil vi gerne samle alle jer skønne medlemmer til en fælles online Nytårskur\, som vi håber kan blive en tilbagevendende tradition. \nTiden kalder på fællesskaber og det online forum gør det muligt at mødes på tværs af geografi fra Gedser til Skagen – fra Ringkøbing til Amager. \nDet er gratis og du er hjertelig velkommen 💛 \nPROGRAM\nKl. 10.00-10.15 \n\nVelkomst og etablering af fælles energi\nKort tilbageblik på 2025 og lidt om 2026 med fokus på ordet NaturligViiS\nFællesskål\n\nKl. 10.15-11.00 \n\nGuidet Sanserejse – Slip det gamle år – Åben døren til 2026 …. (stille sanselig refleksion)\n\nKl. 11.00-11.30 \n\nTak\, Godt Nytår og afrunding\nRum for dialog for dem der har lyst – kommentarer og svar på spørgsmål\n\n  \n\nForberedelse\nTænd et lys og find et tæppe. Gør det lækkert for dig selv. Sørg for at du kan være uforstyrret. Find notesbog\, bobler og drikkelse af eget valg og måske en spirende hyacint. \n\n  \nVi glæder os til at dele en sanseligt berigende stund sammen med jer 🌟 \nDe kærligste hilsner fra Sekretariatet\nJannie Rydahl – Anne Lyngsholm – Anette Enkebøll \n  \n\nTilmelding – for medlemmer\nInden 18/1-2026 kl. 8:00. \nLink til online deltagelse sendes 24 timer før – og igen 2 timer før. \nDu tilmelder dig her: \nJA TAK TIL NYTÅRSKUREN 2026 \nTilmelding for ikke-medlemmer\nDu kan først tilmelde dig nytårskuren\, når du er blevet medlem. Medlemskab koster 200 kr. årligt og her får du bl.a. adgang til en masse webinarer og spørgetimer om sensitivitet: \n\nOpret dig som medlem her: Personligt medlemskab\nDernæst tilmelder du dig webinaret her: JA TAK TIL NYTÅRSKUREN 2026\n\n 
URL:https://naturligviis.dk/event/sanselig-nytaarskur-2026/
LOCATION:Online\, via ZOOM
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://naturligviis.dk/wp-content/uploads/foreningen-naturligviis-nytaarskur-2026-w50.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20260113T190000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20260113T203000
DTSTAMP:20251218T112536Z
CREATED:20251210T162756Z
LAST-MODIFIED:20251218T112536Z
UID:10000039-1768330800-1768336200@naturligviis.dk
SUMMARY:Webinar - Hvordan regulerer du din følelsesmæssige stil?
DESCRIPTION:Dette webinar giver dig indblik i\, hvordan din hjernes unikke mønstre påvirker din måde at tænke\, føle og handle på\, og hvordan du kan ændre på dette\, så du kommer til at stå stærkere i livet. \nRichard Davidson har i mere end 40 år været frontfigur indenfor hjerneforskning. Han er professor i psykologi og psykiatri ved University of Wisconsin-Madison. Han blev nævnt som en af de hundrede mest indflydelsesrige personer i verden i Time i 2006. Med udgangspunkt i Richard Davidsons forskning kigger vi på\, hvordan vores personlighed er sammensat af 6 grundlæggende stilarter: \n\nUkuelighed\nLivssyn\nSocial intuition\nSelverkendelse\nSituationsfornemmelse\nOpmærksomhed\n\nDenne forskning er vanvittig spændende og giver et indblik i hjernekemier – og hvorfor vi tænker\, føler og handler som vi gør. \nDette webinar giver dig inspiration til at finde dit unikke følelsesmæssige fingeraftryk. Og det giver dig redskaber til\, hvordan du kan ændre på dig selv til at stå stærkere. \nOplægsholder\nUlla Lindholm er uddannet Cand. Pæd. Psyk og Socialrådgiver samt uddannet indenfor kognitiv adfærdsterapi og Mindfulness Coach & -instruktør. \n  \n\nDato\nTirsdag 13/1-2026 klokken 19:00 – 20:30 \n  \n\nTilmelding – for medlemmer\nInden 13/1-2026 kl. 17. \nLink til online deltagelse sendes 24 timer før – og igen 2 timer før. \nDu tilmelder dig her: \nJA TAK TIL GRATIS WEBINAR \nTilmelding for ikke-medlemmer\nDu kan først tilmelde dig webinaret\, når du er blevet medlem. Medlemskab koster 200 kr. årligt og her får du adgang til en masse webinarer\, spørgetimer og andre events: \n\nOpret dig som medlem her: Personligt medlemskab\nDernæst tilmelder du dig webinaret her: JA TAK TIL GRATIS WEBINAR\n\n 
URL:https://naturligviis.dk/event/hvordan-regulerer-du-din-foelelsesmaessige-stil/
LOCATION:Online\, via ZOOM
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://naturligviis.dk/wp-content/uploads/foreningen-naturligviis-webinar-foelsesmaessige-stil2.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20251211T120000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20251211T130000
DTSTAMP:20251125T065108Z
CREATED:20251006T093553Z
LAST-MODIFIED:20251125T065108Z
UID:10000017-1765454400-1765458000@naturligviis.dk
SUMMARY:Spørgetimen - BØRN OG FAMILIER
DESCRIPTION:Hver måned er der gratis online spørgetime for medlemmer. \nSpørgetimen denne torsdag har temaet: BØRN OG FAMILIER. \nVær åben og stil dine spørgsmål – få svar og find ny inspiration. \nMax 10 deltagere. \nHelle Rudolf og Britta Lolk vil besvare spørgsmål. De er begge tilknyttet foreningen som fagpersoner. \n  \n\n  \nHelle Rudolf arbejder med børn og forældre – tidligere i PPR-regi og nu som privatpraktiserende. Helle er uddannet ergoterapeut\, PD i psykologi og cand.pæd.\, har ekstra uddannelser og kurser i bl.a. Sensory Profile 2 (sanseprofiler)\, søvn og overbelastede nervesystemer. Helle er selv sensitiv og har specialiseret sig i sensitive børn. Derudover har Helle tidligere undervist på Ergoterapeutuddannelsen og efter- og videreuddannelse for pædagoger\, samt arbejdet som konsulent med udviklingsprojekter i dagtilbud. \n  \nBritta Lolk er trivselsmentor for sensitive mødre og familier\, og har erfaring med at rådgive og støtte mennesker i udvikling og sårbare livssituationer – bl.a. som HR-medarbejder\, ungerådgiver og nu som selvstændig. Britta er cand.mag. i Læring og Forandringsprocesser og har suppleret med kurser i coaching og psykologi. Britta er særligt optaget af tidlig tilknytning og relationsdannelse mellem forælder og barn samt selvhjælpsmetoder til regulering af nervesystemet. Britta er selv sensitiv og mor til to sensitive børn på 5 og 9 år.  \n  \n  \n\nDato\nTorsdag 11/12-2025 klokken 12-13. \n\nTilmelding\nInden 11/12-2025 klokken 10.00 \nDu tilmelder dig her: JA TAK – jeg vil med til spørgetimen \nLink til online deltagelse udsendes 24 timer før og igen 2 timer før. \n\nPris\nGratis for medlemmer \nEr du ikke medlem endnu\, skal du starte med medlemskab her: \nPersonligt-medlemskab fra 200 kr. årligt. \n 
URL:https://naturligviis.dk/event/spoergetimen-boern-og-familier/
LOCATION:Online\, via ZOOM
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://naturligviis.dk/wp-content/uploads/spoergetimen-helle-rudolf-og-britta-lolk-w100.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20251126T190000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20251126T203000
DTSTAMP:20251126T112504Z
CREATED:20251103T110645Z
LAST-MODIFIED:20251126T112504Z
UID:10000019-1764183600-1764189000@naturligviis.dk
SUMMARY:Særlig sensitivitet ER en neurodivergens
DESCRIPTION:  \nMed udgangspunkt i sin egen livshistorie undersøger Oliver Tonning sammen med publikum\, hvad neurodiversitet er\, og hvem der betegnes som neurodivergente. \nI foredraget præsenterer Oliver neurodiversitet som et udtryk for almindelig menneskelig forskellighed – ikke sygdom. Derudover fortæller han om neurodiversitetsbevægelsen\, der arbejder for at mindske stigmatiseringen af neurodivergente børn\, unge og voksne. \nI forhold til kobling til særlig sensitivitet\, vil Oliver argumentere for\, at særlig sensitivitet ER en neurodivergens. Neurodiversitet indeholder nemlig meget mere end ADHD og autisme. Det er en radikal ny måde at se neurokognitive forskelle på. \nOliver Tonning er psykolog og forfatter med diagnoserne ADHD\, autisme og dysleksi. Han fik sine diagnoser som tiårig og har i sin opvækst både modtaget specialundervisning\, gået i specialklasserække og på specialskole. I sommeren 2024 gæstede han radioprogrammet Brinkmanns Briks\, hvor han talte om neurodiversitet. I 2026 udkommer hans bog om emnet på Hans Reitzels Forlag. \n  \nForedraget har været efterspurgt af mange forskellige mennesker\, så Oliver har talt for både Ørsted\, DSB\, hospitalsansatte\, højskoleelever\, skolepsykologer\, kliniske psykologer\, folkekirker\, uddannelsesinstitutioner\, Styrelsen for Undervisning og Kvalitet\, Aarhus kommune\, vidensfestivalen Bloom og folkemødet for mental sundhed\, Mental Talk.\n \n\n  \n  \n  \n\nDato\nOnsdag 26/11-2025 klokken 19:00 – 20:30 \n  \n\nPris\nGratis for medlemmer. \nEr du ikke medlem endnu\, skal du først starte medlemskab her: \nPERSONLIGT MEDLEMSKAB \nKun 200 kr. årligt\, som bl.a. giver adgang til 12 årlige webinarer\, masser af spørgetimer samt mulighed for både online og fysisk deltagelse i fællesskaber. \n  \n\nTilmelding\nInden 26/11-2025 kl. 17. \nLink til online deltagelse sendes 24 timer før – og igen 2 timer før. \nDu tilmelder dig her: \nJA TAK TIL GRATIS WEBINAR (for medlemmer) \n 
URL:https://naturligviis.dk/event/saerlig-sensitivitet-er-en-neurodivergens/
LOCATION:Online\, via ZOOM
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://naturligviis.dk/wp-content/uploads/foreningen-naturligviis-webinar-med-oliver-tonning-w50-e1765308193334.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20251120T193000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20251120T203000
DTSTAMP:20251013T061713Z
CREATED:20251006T092558Z
LAST-MODIFIED:20251013T061713Z
UID:10000016-1763667000-1763670600@naturligviis.dk
SUMMARY:Spørgetimen - BØRN OG FAMILIER
DESCRIPTION:Hver måned er der gratis online spørgetime for medlemmer. \nSpørgetimen denne torsdag har temaet: BØRN OG FAMILIER. \nVær åben og stil dine spørgsmål – få svar og find ny inspiration. \nMax 10 deltagere. \nHelle Rudolf og Britta Lolk vil besvare spørgsmål. De er begge tilknyttet foreningen som fagpersoner. \n  \n\n  \nHelle Rudolf arbejder med børn og forældre – tidligere i PPR-regi og nu som privatpraktiserende. Helle er uddannet ergoterapeut\, PD i psykologi og cand.pæd.\, har ekstra uddannelser og kurser i bl.a. Sensory Profile 2 (sanseprofiler)\, søvn og overbelastede nervesystemer. Helle er selv sensitiv og har specialiseret sig i sensitive børn. Derudover har Helle tidligere undervist på Ergoterapeutuddannelsen og efter- og videreuddannelse for pædagoger\, samt arbejdet som konsulent med udviklingsprojekter i dagtilbud. \n  \nBritta Lolk er trivselsmentor for sensitive mødre og familier\, og har erfaring med at rådgive og støtte mennesker i udvikling og sårbare livssituationer – bl.a. som HR-medarbejder\, ungerådgiver og nu som selvstændig. Britta er cand.mag. i Læring og Forandringsprocesser og har suppleret med kurser i coaching og psykologi. Britta er særligt optaget af tidlig tilknytning og relationsdannelse mellem forælder og barn samt selvhjælpsmetoder til regulering af nervesystemet. Britta er selv sensitiv og mor til to sensitive børn på 5 og 9 år.  \n  \n  \n\nDato\nTorsdag 20/11-2025 klokken 19.30 – 20.30 \n\nTilmelding\nInden 19/11-2025 klokken 19.30 \nDu tilmelder dig her: JA TAK – jeg vil med til spørgetimen \nLink til online deltagelse udsendes 24 timer før og igen 2 timer før. \n\nPris\nGratis for medlemmer \nEr du ikke medlem endnu\, skal du starte med medlemskab her: \nPersonligt-medlemskab fra 200 kr. årligt. \n 
URL:https://naturligviis.dk/event/spoergetimen-3/
LOCATION:Online\, via ZOOM
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://naturligviis.dk/wp-content/uploads/spoergetimen-helle-rudolf-og-britta-lolk-w100.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR