Nyheder fra Facebook

Foreningen Naturligviis

1 time siden

Hun troede, hendes sensitivitet var et problem. I dag ser hun det som en styrke.
Som barn mærkede hun stemninger, før de blev sagt højt, og hun lærte tidligt at tage ansvar for andres følelser. ❤️‍🩹
Først da hun stødte på begrebet HSP, faldt nogle brikker på plads. Hun forstod, at hendes nervesystem registrerede mere, hurtigere og dybere.

”Den erkendelse ændrede min selvforståelse, fordi jeg stoppede med at bekæmpe mig selv. Det sværeste ved at være sensitiv har været at navigere i en kultur, der hylder tempo, robusthed og præstation”

I dag ser hun sensitiviteten anderledes. Ikke som skrøbelighed, men som en finjusteret opmærksomhed. En evne til at mærke, aflæse og forstå, særligt i mødet med børn. ☀️
Som mor til neurodivergente børn og i sit arbejde med familier er det blevet en vigtig del af hendes faglige ståsted.
For hun tror ikke på, at vi skal lære sensitive mennesker at mærke mindre.
Vi skal lære at forstå det, de mærker.
Vi er nemlig ikke forkerte, vi er finjusterede. 💚

🔗 Læs mere om at være særlig sensitiv på vores hjemmeside: naturligviis.dk/ ... Se mereSe mindre

Foreningen Naturligviis

6 dage siden

🌍 FN’s Internationale Velgørenhedsdag ❤️

I dag sætter vi fokus på den globale indsats for at udrydde fattigdom og skabe bedre vilkår for mennesker verden over.

Dagen er også en god anledning til at stoppe op og tænke over, hvordan vi alle kan bidrage til en bedre verden. Forandring behøver ikke altid at begynde med de store handlinger. Det kan være at engagere sig, hjælpe andre, støtte en god sag eller bare være med til at skabe mere solidaritet og fællesskab omkring sig 🤝

Som forening tror vi på, at forandring skabes sammen. Socialt ansvar handler også om at se hinanden, tage ansvar og have et ønske om at gøre en forskel. Det handler også om at se mennesket bag udfordringen, møde hinanden med forståelse og have mod til at tro på, at tingene kan blive bedre 🌱

Sammen kan vi være med til at skabe en mere inkluderende og omsorgsfuld verden ❤️🌍 ... Se mereSe mindre

Foreningen Naturligviis

3 uger siden

🌿 Et ÅRSMØDE med faglighed, fællesskab og inspiration 🌿

I Foreningen NaturligViiS tror vi på, at stærke fællesskaber skabes, når mennesker mødes – ikke kun for at dele deres faglighed, men også for at lære hinanden at kende, blive inspireret og skabe nye forbindelser.

Derfor holder vi hvert år et ÅRSMØDE MED VORES FAGPERSONER ❤️

Årsmødet er en mulighed for at samle de mennesker, som på hver deres måde bidrager til NaturligViiS – og skabe et rum, hvor der både er plads til faglig fordybelse, nysgerrighed, nærvær og fællesskab.

På dagen har vi blandt andet fokus på:

🌱 SAMVÆR OG NETVÆRK
Tid til at mødes på tværs, lære hinanden bedre at kende og skabe nye faglige relationer.

🔎 NY VIDEN OG INSPIRATION
Vi dykker ned i relevant ny viden og forskning og deler erfaringer fra vores forskellige fagområder.

💚 NATURLIGVIIS's VISION OG MISSION
Vi ser på, hvor vi er på vej hen, og hvordan vi sammen kan være med til at udvikle foreningen og dens fællesskab.

🌿 KROP; NATUR OG BEVÆGELSE
Vi tror på, at faglig inspiration ikke kun opstår omkring et bord. Derfor bruger vi også kroppen og naturen som en del af dagen.

For os handler årsmødet ikke om at sidde med den samme dagsorden år efter år.

Det handler om at STOPPE OP, MØDES, LYTTE, LÆRE OG SAMSKABE

For når vores fagpersoner får mulighed for at kende hinanden og være en del af et fagligt fællesskab, skaber det også et stærkere fundament for de tilbud og oplevelser, vi kan give videre til vores medlemmer. 🌱

Faglighed bliver styrket, når den deles.
Fællesskabet bliver stærkere, når vi mødes og skaber sammen.

Vi glæder os til endnu en dag, hvor faglighed bliver til fællesskab – og fællesskab bliver til nye idéer og initiativer 💚

#NaturligViiS #Årsmøde #FagligtFællesskab #Samskabelse #Netværk #Faglighed #Natur #Inspiration #Fællesskab #SammenSkaberVi ... Se mereSe mindre

Foreningen Naturligviis

3 uger siden

❤️ 19. august – International dag for humanitært arbejde❤️

I dag hylder vi de mennesker, der vælger at være noget for andre.

De, der rækker hånden ud, når nogen har brug for hjælp.
De, der bliver ved, når det er svært.
De, der ser mennesket bag situationen – og som tror på, at omsorg, værdighed og medmenneskelighed kan gøre en forskel.

Måske er det også her, vi kan se en særlig styrke hos mange sensitive mennesker.

Når man mærker verden dybt, kan det være svært at vende ryggen til et andet menneskes smerte. Mange sensitive mennesker har en stærk empati og et naturligt ønske om at hjælpe, skabe tryghed og passe på fællesskabet.

Hvor nogle situationer bliver præget af konkurrence, præstation og spørgsmålet:
"Hvem vinder?"

kan sensitive mennesker ofte være mere optagede af:
"Hvordan har du det?"
"Hvad har du brug for?"
"Hvordan kan vi hjælpe hinanden?"

Det er ikke svaghed.
Det er en anden måde at være stærk på. 🌿

For verden har ikke kun brug for mennesker, der kan kæmpe sig til toppen.

Den har også brug for mennesker, der kan mærke, når nogen falder – og som vælger at række hånden ud.

I dag sender vi en dybfølt tak til alle de humanitære medarbejdere og frivillige, der hver dag arbejder for andre mennesker – ofte under vanskelige og risikofyldte forhold.

Og måske kan vi alle lade os inspirere af deres eksempel:

At menneskelighed ikke handler om at være bedre end hinanden, men om at være der for hinanden. ❤️

#InternationalDagForHumanitærtArbejde #HumanitærtArbejde #Medmenneskelighed #Empati #Højsensitiv #Næstekærlighed #Omsorg #Fællesskab #Menneskelighed #SammenErViStærkere ... Se mereSe mindre

Foreningen Naturligviis

3 uger siden

🌿 Sidste udkald for aktiviteter i naturen i uge 34 🍀
Kom og vær med !

🌿 Der er både Skov sansning, Walk & talk, Silent walk, Mindfulness og Yoga på programmet.

🌿 Det er planlagt i følgende byer: AMAGER - HELLEBÆK - HOBRO - HUMLEBÆK - JELLING - KALUNDBORG - UTTERSLEV

Du kan stadig nå at tilmelde dig !
😊 Se mere her i event-kalenderen naturligviis.dk/events/

-------

Foreningen afholder GRATIS aktiviteter for medlemmer - HVER UGE 😊
Medlemskab kun 250 kr. årligt. ... Se mereSe mindre

Foreningen Naturligviis

4 uger siden

🌿 Når vi samskaber, bliver vi stærkere sammen 🌿

I Foreningen NaturligViiS gør vi meget ud af at være i tæt dialog med vores fagpersoner.

For os handler det ikke kun om at finde dygtige mennesker, der kan holde et spændende foredrag eller en inspirerende workshop.

Vi ønsker at SAMSKABE – at lytte, være nysgerrige og udvikle tilbud sammen med de mennesker, der har fagligheden og erfaringerne.

Det gør vi blandt andet for at kunne tilbyde vores medlemmer relevante, spændende og inspirerende events, som tager afsæt i det, der rører sig – og i det, der faktisk er brug for.

❤️ Men der er også en anden vigtig grund. ❤️

Mange af vores fagpersoner er soloselvstændige. De står til daglig alene med deres faglighed, deres virksomhed og deres udvikling.

Derfor ønsker vi også at skabe et FAGLIGT FÆLLESSKAB omkring dem.

Et sted, hvor man kan mødes med andre, dele erfaringer, sparre, blive inspireret, stille spørgsmål og måske opdage, at man ikke står alene.

✨4 årlige netværksmøder er blot én af de måder, vi gør det på ✨

Vi tror på, at de bedste idéer ofte opstår, når forskellige mennesker mødes med åbenhed og nysgerrighed.

Når faglighed møder erfaring.
Når idéer møder virkelighed.
Når mennesker møder mennesker.

Det er for os en vigtig del af NaturligViiS:

At skabe et FÆLLESSKAB, hvor vi ikke bare tilbyder noget til hinanden – men SKABER NOGET SAMMEN🌱

Du er også velkommen.
Se hvordan du får kontakte til os i kommentaren 👇

#naturligviis #samskabelse #fællesskab #faglighed #netværk #soloselvstændig #Fagligtfællesskab #inspiration #sparring #SammenSkaberVi ... Se mereSe mindre

Foreningen Naturligviis

1 måned siden

🌿 Glædelig 9. august – International dag for verdens oprindelige folk 🌿

I mange oprindelige kulturer er mennesker med en særlig sensitivitet værdsat. De lægger mærke til det, andre overser. De fornemmer forandringer i naturen, stemninger i fællesskabet og tegn på, at noget kræver opmærksomhed. Ofte er de historiefortællere, healere, rådgivere eller dem, der hjælper stammen med at bevare balancen.

Det minder os om, at høj sensitivitet ikke kun er en udfordring – det kan også være en gave - for alle.

Højsensitive mennesker besidder ofte en dyb empati, stærk intuition, kreativitet og en evne til at skabe tryghed, forståelse og nærvær.

I en verden, der ofte belønner tempo og handlekraft, har vi også brug for dem, der mærker, lytter og ser det usynlige.

På denne dag hylder vi verdens oprindelige folk og den visdom, de har bevaret gennem generationer. Samtidig sender vi en anerkendelse til alle højsensitive mennesker, som hver dag bidrager med omsorg, indsigt, kreativitet og medmenneskelighed.

Må vi blive bedre til at se sensitivitet som en styrke – og skabe plads til de mennesker, der minder os om værdien af nærvær, respekt og forbindelse til hinanden og til naturen. 💚

#verdensoprindeligefolk #HøjSensitiv #empati #visdom #Kreativitet #natur #fællesskab #mangfoldighed ... Se mereSe mindre

Foreningen Naturligviis

1 måned siden

Så er sensommeren over os. Dagene bliver så småt kortere og du er måske ved at vender tilbage til hverdagen fra en tiltrængt ferie.

Mange begynder at tænke fremad og forberede sig på efterår og vinter og når solen går på held og mørket vinder frem, så er det naturligt at spørge sig selv:

Hvad skal jeg "gå til"?

I Foreningen NaturligViiS vil vi gerne understøtte mennesker i et sundt og afbalanceret liv, hvor sanser og nervesystem stimuleres og reguleres med god kvalitet og metoder, der virker beroligende. Dette kan være afgørende for trivsel, ro og overskud for højsensitive mennesker, men det virker godt for alle.

Du kan se hvilke events, vi tilbyder vores medlemmer helt gratis her: naturligviis.dk/events-side/

Og du kan se de konkrete datoer, tid og sted for vores events her: naturligviis.dk/events/

Som medlem tilmelder du dig nemt og let i ViiS Universet Eventkalender, hvor du også finder zoom links: naturligviis.dk/foreningen/viis-universet/

Er du ikke medlem - kan du bliver det for 250 kr om året og læse om alle de øvrige fordele du får ved at være medlem - lige her: naturligviis.dk/bliv-medlem/

Vi glæder os til at samles om en masse skønne aktiviteter i august og september og er dybt taknemmelige for alle de kompetente fagpersoner, der gør det muligt at skabe disse rum for "Aktiviteter og Samvær" ... Se mereSe mindre

Foreningen Naturligviis

1 måned siden

🧐 Hvor finder du en forening med GRATIS events HVER uge ?

Foreningen NaturligViiS er fællesskabet for sensitive mennesker.

Fokus er på sanse- og følelsesmæssig stimuli samt kroppens reaktioner og belastninger.

😊 Målet er TRIVSEL.

Du får brugbar viden, rum til reflektion og erfaringsudveksling og aktiviteter, der giver ro i nervesystemet.

😊 Dine MEDLEMSFORDELE:
1. Online aktiviteter og samvær
2. Aktiviteter og samvær i naturen
3. Online mediebibliotek med videoer, artikler m.m.
4. Netværk og erfaringsudveksling – både online og fysisk

Eksempler på AKTIVITETER:

🖥 ONLINE: Webinarer – Bevægelse – Mindfulness – Naturlig Viisdom
🌳 NATUREN: Skov sansning – Silent walk – Mindfulness – Sensitiv bevægelse

😊 Find inspiration i foreningens event-kalender:
naturligviis.dk/events/

ALT er GRATIS for medlemmer.
Medlemskab kun 250 kr. årligt. ... Se mereSe mindre

Foreningen Naturligviis

1 måned siden

Den danske sommer byder på meget varierende vejrfænomener ☀️☔️⛈️🌈- vi kan både opleve solen bage på huden og ruderne ryste af et tordenbrag - den friske luft efter en god regnbyge og sådan en kold sommerdag, hvor man bare har lyst til tæpper, the og godt læsestof.

Vi har i Foreningen NaturligViiS optaget alle afholdte webinarer det sidste årstid og optagelserne ligger nu i ViiS Universet, som du frit kan tilgå, når vejret kalder på netop denne type formidling.

Emnerne er mange og varierende og kan ses her, hvor du også finder ud af, hvordan du får adgang til ViiS Universet: naturligviis.dk/foreningen/viis-universet/

Er du ikke medlem - kan du bliver det for 250 kr om året og læse om alle de øvrige fordele du får ved at være medlem - lige her: naturligviis.dk/bliv-medlem/

God sommer - også de mindre varme og tørre dage ☔️⛈️💻📱 ... Se mereSe mindre

Foreningen Naturligviis

1 måned siden

💛 Glædelig 30. juli – International Venskabsdag 💛

Et ægte venskab handler ikke om, hvor ofte vi ses, men om hvordan vi får hinanden til at føle.

En sand ven er én, der lytter uden at dømme, støtter uden at ville ændre dig og glæder sig oprigtigt over dine sejre. En ven, der bliver – også når livet gør ondt. En vi kan grine med og græde med.

Venskaber er noget af det mest værdifulde, vi kan skabe. De er livsvidner og giver os mod, håb og følelsen af, at vi ikke står alene.

Nogle venner følger os hele livet, mens andre kun er en del af vores rejse for en tid. Nogle venskaber opstår spontant - fordi man føler resonans. Nogle er dyr. Nogle er mennesker. Alle sætter de dybe spor i hjertet 💛

For mange højsensitive mennesker er dybde i relationen vigtigere - end antallet af venner og hvor ofte man kan har kontakt. Nogle venskaber kan ligefrem være ordløse og føles telepatiske.

På denne Internationale Venskabsdag kan vi minde os selv om at værdsætte de mennesker, der gør vores liv rigere – og måske række ud til én, vi holder af, med et opkald, en besked eller et kram.

For ofte er det de små handlinger, der styrker de største bånd💛

#internationalvenskabsdag #venskab #taknemmelighed #nærvær #Omsorg #fællesskab #relationer ... Se mereSe mindre

Foreningen Naturligviis

2 måneder siden

Ferietiden giver tid til fordybelse, omtanke og visdom. Om du er hjemme eller ude at rejse - det kan være skønt med nye input og ny viden.

I ViiS Universet har vi samlet en masse gode ARTIKLER fra fagpersoner, der har kendskab og erfaring med, at have høj sensitivitet og sanselighed tæt inde på livet.

Du får adgang til ViiS Universet her: naturligviis.dk/foreningen/viis-universet/

Er du ikke medlem - kan du bliver det for 250 kr om året og læse om alle de øvrige fordele du får ved at være medlem - lige her: naturligviis.dk/bliv-medlem/

God sommer og læselyst 🌞📚💚 ... Se mereSe mindre

Foreningen Naturligviis

2 måneder siden

Sommeren, de lyse nætter og ferietiden giver mulighed for at rejse, leve og få tid til gode bøger og fortællinger.

I ViiS Universet har vi samlet en masse skønne fortællinger fra mennesker der har høj sensitivitet og sanselighed tæt inde på livet.
Læs om deres erfaring og de gaver de oplever ved at være et ekstra sansende menneske.

Du får adgang til ViiS Universet her: naturligviis.dk/foreningen/viis-universet/

Er du ikke medlem - kan du bliver det for 250 kr om året og læse om alle de øvrige fordele du får ved at være medlem - lige her: naturligviis.dk/bliv-medlem/

God sommer og læselyst 🌞🌸📚 ... Se mereSe mindre

Foreningen Naturligviis

2 måneder siden

Samtaler kan være livgivende, udfordrende og udvide vores perspektiv på mange områder. Det samme kan en stille refleksion i vandkanten, i hængekøjen eller ved sommerbålet. 🏖️💭🔥

I ViiS Universet har vi samlet en masse klummer, som du kan læse som inspiration til både de stille refleksioner og de gode samtaler.

Du får adgang til ViiS Universet her: naturligviis.dk/foreningen/viis-universet/

Er du ikke medlem - kan du bliver det for 250 kr om året og læse om alle de øvrige fordele du får ved at være medlem - lige her: naturligviis.dk/bliv-medlem/

God sommer, læselyst, tid til refleksion og dybe livgivende samtaler 🌞📚 💭 ... Se mereSe mindre

Foreningen Naturligviis

2 måneder siden

Hvis alle skal passe ind, mister vi det, der gør os menneskelige 👩🏻‍🦰🧒🏾🧑🏻‍🦳👵🧕🏾

Det er overskriften på den klumme, som foreningen NaturligViiS’ forperson Jannie Rydahl har skrevet, og som er bragt i Helsingør Dagblad den 2. juli.

Klummen sætter fokus på, hvordan vores samfund ofte belønner tilpasning frem for mangfoldighed. Det rammer mange; ikke mindst højsensitive, som oplever verden med en større dybde og intensitet.

Hos foreningen NaturligViiS mener vi, at højsensitivitet ikke er en svaghed, men en værdifuld del af den menneskelige mangfoldighed. Ingen skal føle, at de skal skjule eller ændre den, de er, for at høre til.

Vi håber, du har lyst til at læse klummen. Den kan læses i foreningens mediebibliotek ViiS Universet, som er tilgængeligt for medlemmer.

Hvad tænker du? 💡

Hvordan kan vi skabe et samfund, hvor også højsensitive og andre, der oplever verden anderledes, mødes med forståelse, respekt og ligeværd? 💚

#NaturligViiS #Højsensitiv #HSP #Mangfoldighed #Ligeværd #HelsingørDagblad ... Se mereSe mindre

Foreningen Naturligviis

2 måneder siden

... Se mereSe mindre

Foreningen Naturligviis

2 måneder siden

🪞🗨️ Fortællinger fra sensitive mennesker 🗨️🪞

Vi giver ordet til vores medlemmer. I dag til Lina's tur.
Gennem hendes fortælling, håber vi at du kan genkende dig selv eller måske bedre forstå, hvordan det er at være et sensitivt menneske.

Lina fortæller 🗨️

I en svensk skov og blandt dyr havde jeg det allerbedst som barn, og jeg var så heldig at være omgivet af begge dele gennem hele min opvækst. Her kunne jeg lade op fra alle de indtryk, som skole og socialt liv medførte. Men det var jeg ikke bevidst om dengang – det var en selvfølge for mig at befinde mig i en fin balance mellem aktivitet og restitution.

Kontakten til dyrene var åbenbart lidt ud over det sædvanlige, har jeg fået fortalt. For mig var det helt naturligt.
Som så mange andre piger, der elskede dyr, ønskede jeg at blive dyrlæge – og det blev jeg!

Jeg blev færdiguddannet som 25-årig og kom som uerfaren direkte ud i et meget presset arbejdsmiljø. Jeg var gået fra et studiemiljø med masser af fleksibilitet til at skulle jonglere med rigtig mange bolde i et højt tempo og uforudsigelige dage.

På arbejdet var jeg langt fra den helende svenske skov, som havde lært mig at bruge min fornemmelse og intuition. Jeg var nødt til at skærme mig fra mine alt for følsomme og intuitive sider for at klare arbejdslivet. Men bag det panser visnede sjælen. Hele min krop og mit system skreg på hjælp og udviklede blandt andet fibromyalgi.

Midt i denne periode af mit liv googlede jeg en eftermiddag: "Hvorfor er jeg så følsom?" Her stødte jeg på HSP Foreningen (i dag Foreningen NaturligViis) og Elaine N. Arons forskning. Det gav virkelig svar på mange af mine spørgsmål, da jeg fandt ud af, at jeg er særligt sensitiv. Vejen til et mere holdbart liv var dog lidt længere.

Dette er en ultrakort version af en meget lang historie. Når jeg ser tilbage, er essensen, at mine sensitive sider, min fintunede intuition og min indre visdom ikke havde meget plads i det moderne samfund, hvor kommercielle interesser ofte sætter dagsordenen.

Det allerbedste med at være særligt sensitiv er at mærke, føle og sanse alt det smukke omkring mig og bruge det i min kreativitet.

I dag er jeg selvstændig healer, meditationsguide og børnebogsforfatter. Jeg er desuden fagmedlem i Foreningen Naturligviis. Jeg har aldrig følt mig mere hjemme end nu.

Tak Lina - for at sætte ord på din historie.
Lad vores fortællinger knytte os sammen 👥
De er levende og virkelige. De er skabt ud fra dyrebare erfaringer og naturlig og sanset visdom. ... Se mereSe mindre

Foreningen Naturligviis

2 måneder siden

Vidste du at....

Fraktaler (naturens egen geometri) påvirker vores helbred positivt!

Videnskaben har bevist, at de uendelige mønstre i naturen virker afslappende, uanset hvor indviklet mønstrene man være (...) vi er på forhånd indstillet til at reagere overfor fraktaler, der findes i naturen - og det kan bringe vores stressniveauer ned med helt op til 60 procent, når vi ser på naturens mønstre”

Naturen er ViiS

Derfor opfordrer vi til at bruge både sanserne og naturen i Foreningen NaturligViiS ... Se mereSe mindre