EVENTS

Du er her: / EVENTS
Follow a manual added link

EVENT KALENDER

Hver måned er der gratis webinar. Disse afvikles med forskellige temaer fra gang til gang. Vi kommer vidt omkring, men grundlæggende er det temaer, som du kan genkende fra livet i almindelighed som sensitivt menneske.

Oplægget varer ca. 1 time og afsluttes med ca. 30 minutters spørgetid. Du deltager uden kamera og stiller dine spørgsmål skriftligt.

Se EVENT-kalender

Foreningen samskaber med fagpersoner, som enten har en særlig viden omkring personlighedstrækket HSP (Highly Sensitive Person) eller anden viden omkring sanser og sensitivitet.

Vi arrangerer årlige netværks-møder for fagpersoner – både online og fysisk.

Er du interesseret i at høre mere om muligheder for samskabelse, kan du kontakte Anne på anne@naturligviis.dk.

Blide bevægelser og åndedrætsøvelser udført hjemme i rolige omgivelser. Fx Yoga, Qi Gong eller anden bevægelse. Øvelserne tilpasses sensitive med fokus på langsommelighed, kropsbevidsthed og indre balance. Kombinationen af indadvendt fokus og rolige bevægelser skaber grounding, afspænding og fælles ro hos sensitive – og får krop og sind til at slappe af og restituere.

 

Se EVENT-kalender

En guidet online session med fokus på nærvær, åndedræt og indre balance. Øvelserne er enkle og strukturerede, så alle kan deltage uanset erfaring. Målet er at give sensitive konkrete redskaber til at håndtere sanseindtryk, lindre fysisk smerte og skabe større mental ro i hverdagen – samtidig med at du oplever et stille og trygt samvær – med dig selv og andre.

Se EVENT-kalender

Under dette samvær øver og styrker vi vores naturlige visdom i et trygt online fællesskab. Der er fokus på at skabe erfaring med, hvordan den menneskelige natur og indre visdom kan udvikles gennem nærvær – blandt andet i samspil med årstidernes skiften og årets højtider.

Se EVENT-kalender

Skov Sansning er en rolig og sansende naturoplevelse, hvor medlemmer inviteres til at være nærværende i skoven gennem enkle sanseøvelser. Fokus er ikke på at gå langt, men på at mærke, dufte, lytte og opleve naturen i et trygt tempo. Aktiviteten skaber mental ro, reducerer overstimulering og styrker forbindelsen til både naturen, kroppen og én selv.

Se EVENT-kalender

En fælles, stille vandring i naturen, hvor medlemmer går uden samtale i en aftalt periode. Stilheden giver mulighed for indre ro, refleksion og sansning uden sociale krav. Efterfølgende kan der være en kort, frivillig deling i mindre grupper. Konceptet giver sensitive mennesker et pusterum og en oplevelse af fællesskab uden pres og auditiv overstimulering.

Se EVENT-kalender

En gåtur i mindre makkerpar eller små grupper, hvor der er mulighed for fordybende samtaler i rolige rammer. Samtalerne kan evt. tage udgangspunkt i et eller flere refleksions-spørgsmål. Naturen, bevægelse og frisk luft gør det lettere at tale og lytte i et trygt tempo, hvilket styrker relationer og samhørighed i gruppen.

Se EVENT-kalender