Webinarer
Hver måned er der gratis webinar. Disse afvikles med forskellige temaer fra gang til gang. Vi kommer vidt omkring, men grundlæggende er det temaer, som du kan genkende fra livet i almindelighed som sensitivt menneske.
Oplægget varer ca. 1 time og afsluttes med ca. 30 minutters spørgetid. Du deltager uden kamera og stiller dine spørgsmål skriftligt.
Mindfulness (online)
En guidet online session med fokus på nærvær, åndedræt og indre balance. Øvelserne er enkle og strukturerede, så alle kan deltage uanset erfaring. Målet er at give sensitive konkrete redskaber til at håndtere sanseindtryk, lindre fysisk smerte og skabe større mental ro i hverdagen – samtidig med at du oplever et stille og trygt samvær – med dig selv og andre.
Naturlig ViiSdom (online)
Under dette samvær øver og styrker vi vores naturlige visdom i et trygt online fællesskab. Der er fokus på at skabe erfaring med, hvordan den menneskelige natur og indre visdom kan udvikles gennem nærvær – blandt andet i samspil med årstidernes skiften.
