Måske kan du genkende dig selv i et eller flere af følgende?

Du er træt af at:

• opleve følelsen af, at være udbrændt, træt og mangle overskud i hverdagen.
• overtænke alting, eller have tankemylder, hver gang der sker ændringer på din arbejdsplads.
• du har så svært ved at sætte grænser – især når det handler om at gøre plads til dig selv.
• føle dig forkert eller defekt – uden at du rigtig kan forklare hvorfor?
• have fornemmelsen af, at du er nødt til at “overleve” det her arbejdsliv, til du kan tillade dig at trække pensionskortet?

I et samfund, hvor tempoet er højt, og hvor vi er meget “på” hele tiden, så kan det være en udfordring at få bearbejdet alle de daglige indtryk og oplevelser. Og har vi konstant vores fokus rettet udad i bestræbelserne på at efterleve krav, forventninger og normer, som er alle steder rundt om os, så kan vi hurtigt opleve tankemylder, blive drænet for energi, og dermed komme ud af balance med os selv.

På dette webinar får du vores bud på, hvordan du skaber mere plads indeni og rundt om dig selv, til at lytte mere aktivt og opmærksomt til det, du har brug for. Vi tager udgangspunkt i vores egne erfaringer og historier med at skabe et godt arbejdsliv.

Oplægsholdere

Trine & Mai er to mennesker med både erfaringer og store følelser omkring meningsfuldt og meningsløst arbejde.

Trine Henriksen er coach og mentor for sansestærke i arbejdslivet. Mai Gregers Kristensen er mentaltræner og mentor for sansestærke ildsjæle.