Kathrine Elizabeth Anker

Jeg arbejder med sensitive menneskers stressmønstre, nervesystem og vejen tilbage til trivsel. Jeg er selv særligt sensitiv og har udviklet min metode på baggrund af en tværfaglig forskningsuddannelse samt mange års praksiserfaring med sammenhængen mellem krop, følelser, psyke og bevidsthed.

Mange sensitive mennesker bærer mere, registrerer mere og påvirkes dybere af tempo, krav, relationer og følelsesmæssige belastninger. Derfor er de ofte mere udsatte for stress, overbelastning og symptomer, når livet bliver for intenst eller for langvarigt krævende. Samtidig mangler der ofte viden om sensitivitet og de hensyn, der kan støtte trivsel og bæredygtighed.

Jeg hjælper især sensitive mennesker, som ønsker at forstå deres egne mønstre bedre, reducere skjult belastning og genopbygge mere kapacitet, balance og livskvalitet. Sammen arbejder vi med det, der holder stressreaktioner i gang – så der kan opstå mere klarhed, kontakt og bevægelse.

Min tilgang er helhedsorienteret og tager udgangspunkt i sammenhængen mellem krop, følelser, psyke og det eksistentielle menneskeliv. Jeg arbejder især med samtale, kropslig opmærksomhed, intuitive processer og tilpasser altid forløbet til den enkelte.

Jeg tilbyder også oplæg og workshops for organisationer om sensitive medarbejdere, stressforebyggelse og bæredygtig trivsel i moderne arbejdsliv.

At være sensitiv handler ikke kun om belastning. Det kan også være forbundet med dybde, empati, intuition, mening og en særlig måde at være til stede i verden på. En vigtig del af arbejdet er derfor også at styrke adgangen til de ressourcer, der allerede findes i dig.