Ulla Lindholm

Jeg hedder Ulla og er uddannet socialrådgiver, coach, mindfulness instruktør og kognitiv adfærdsterapeut.

Med mit koncept ZENsitiv – hjælper og støtter jeg mennesker med det sensitive personlighedstræk til at leve et mere harmonisk og velafbalanceret liv. Et liv, hvor du lytter til dine behov, dine grænser og dine drømme.

Min mission er at hjælpe sensitive mennesker til at skabe et liv med øget trivsel og livsglæde. Og skabe en bevægelse af mennesker med det sensitive personlighedstræk, som kræver deres ret og behov for at blive hørt i arbejdslivet. Et paradigmeskifte fra at skulle passe ind i arbejdslivet, til at skabe et arbejdsliv der passer til én. En måde, hvorpå vores følelsesmæssig begavelse kan komme til udtryk og være den gave verden har brug for.

Jeg tilbyder følgende:

• 1:1 sessioner (både fysisk og online) med coaching og terapi  krydret med en god blanding af mindfulness principper og øvelser.
• Professionel bisidder i komplekse sager. Jeg bruger mine kompetencer som socialrådgiver og min faglige viden omkring sensitivitet.
• Vidensformidling og øvelser gennem workshops, webinarer samt online-forløb. Jeg nyder at inspirere a-kasser, jobcentre og virksomheder til at forstå diversiteten i os mennesker for derigennem at skabe de bedst mulige betingelser for sensitive mennesker til at trives og blomstre i arbejdslivet.

I 2013 skrev jeg et forskningsprojekt omkring det sensitive personlighedstræk i pædagogisk psykologi på DPU i Aarhus. De redskaber og den viden jeg fik dengang er i tråd med nyere forskning på området og bruges i dag i min virksomhed ZENsitiv Business.