Måske kan du genkende dig selv i et eller flere af følgende? Du er træt af at: opleve følelsen af, at være udbrændt, træt og mangle overskud i hverdagen. overtænke alting, eller have tankemylder, hver gang der sker ændringer på din arbejdsplads. du har så svært ved at sætte grænser – især når det handler […]
Psykoterapeut Anne Lyngsholm vil i dette webinar tage deltagerne med på en rejse ind i intuitionens land, som særligt sensitive ofte har en meget naturlig adgang til - de ved det bare ikke altid selv! Anne vil dele ud af sin erfaring med at skabe kontakt til intuitionen og give deltagerne bevidsthed om, hvordan de […]
Familieterapeut Dorthe Kastberg deler ud af sine guldkorn og fortæller i dette webinar om hvordan du bedst muligt forbereder dit barn eller ung på at skulle op i gear igen, efter en dejlig lang ferie. At starte op efter en sommerferie, eller i det hele taget at starte i skole for første gang, er nogle af […]
I webinaret kommer Psykoterapeut Anne Lyngsholm ind på, hvordan man kan skelne mellem sensitive personlighedstræk og chok/traume symptomer og guider deltagerne ind i, hvad der kan være særlig effektivt for sensitive mennesker, der føler sig overbelastet enten af personlighedstrækket og/eller af chok/traumer/stress. En af de store udfordringer ved at være særlig sensitiv er, at der […]
Lær en metode, du kan bruge igen og igen, til at opbygge og sikre dit overskud Løber du ofte tør for energi, inden dagen er omme? Er du fanget i en hverdag med ustabilt og utilregneligt overskud? Søger du praktiske redskaber til at tage styringen med dine ressourcer og skabe vedvarende overskud? Så er dette […]
Skolevægring og mistrivsel er et voksende problem i samfundet og udfordrer dagligt mange familier og skoler. Forældre, lærere og PPR sender mange børn i retning af udredning. Men skulle man måske gøre noget inden eller undervejs i den lange ventetid, så vil det være at sætte sig grundigt ind i det sensitive personlighedstræk - hvordan […]
Dette webinar omhandler Ulla Lindholms forskning omkring "særligt sensitivitet og arbejdsliv – et speciale i ressourcerne". Men det giver også redskaber til hvordan du hæver din bevidsthed og arbejder med dine styrker og talenter, sådan at du kan bruge din følsomhed som den følelsesmæssig begavelse det også er. Hele mit liv har jeg følt […]
Et foredrag om menneskelighed og mening i en perfektionistisk nulfejlskultur I en verden, der hurtigt ændrer sig, er evnen til at være nybegynder og kunne starte forfra, se muligheder frem for begrænsninger, være mere nysgerrig end bekymret, uundværlige kompetencer. I den perfektheds- og nulfejlskultur vi har oparbejdet i samfundet, er der meget lidt plads til […]
Psykoterapeut Anne Lyngsholm vil i dette webinar tage deltagerne med på en rejse ind i intuitionens land, som særligt sensitive ofte har en meget naturlig adgang til - de ved det bare ikke altid selv! Anne vil dele ud af sin erfaring med at skabe kontakt til intuitionen og give deltagerne bevidsthed om, hvordan de […]
Sensitive mennesker reagerer i mere udtalt grad end mennesker uden dette HSP personlighedstræk. Det er et personlighedstræk, der kan føles både som en gave og som en udfordring – alt efter hvilke livsomstændigheder du befinder dig i. Gode såvel som dårlige valg påvirker dit velbefindende og din daglige trivsel. Dit fintfølende nervesystem kan i nutidens […]
Er de utilpassede og uopdragne eller bærer de kimen til et nyt og bedre samfund? Aldrig har der været så mange diagnoser. Er det børnenes, forældrenes, lærernes eller pædagogernes ”skyld”? Eller er der en tendens til at flere børn er mere følsomme og udvikler evner, som vi endnu ikke har lært at håndtere og som […]
Den vestlige verden har i mange år været drevet af den maskuline energi. Når vi her beskriver den maskuline energi, er det ikke kønsbestemt. Det er energien i os alle. Samfundet har i mange år favoriseret ord som produktivitet, vækst, handlekraft, mod, målrettethed og struktur, som alle er en maskulin energi. Vi har levet af […]
Hvordan finder vi ro i en verden, der aldrig slukker? Vi kan ofte glemme, at vi har fået en ekstra dimension i hverdagen: den digitale verden. At vores hverdag er så digitaliseret afføder nemlig en række spørgsmål, især når man er sansestærk. For hvordan håndterer vi det altid at være tilgængelige online? Hvordan sorterer vi […]
Vi er Mai & Trine - grundlæggerne af DetNAIVEFirma, og vi brænder for at hjælpe mennesker med at skabe en hverdag, hvor indre ro og overskud er en selvfølge. Vi har selv oplevet, hvordan det er at stå midt i kaos, hvor tankerne kører i ring, og frygten for at fejle gør det svært at finde fodfæste. Men da vi begyndte […]
At skabe og forme fremtidens mennesker er et stort ansvar for alle, og når en eller flere familiemedlemmer har en sensitiv personlighedsprofil - kræver det ekstra omtanke, viden og kvalitet i forældreskabet og familiesamværet. I dette webinar vil Psykoterapeut Anne Lyngsholm klæde forældre og familier på til at forstå, hvad der udfordrer sensitive familier og […]
Er din hud ofte sansefølsom og reagerer med rødme, kløe, udslæt eller irritation? Mange mennesker med en sensitiv hud oplever, at deres krop reagerer kraftigere på sanseindtryk end gennemsnittet. For nogle viser det sig gennem hudens tilstand – som rødme, udslæt, kløe, tørhed eller en generel følsomhed over for fx berøring, temperaturændringer, lægemidler, hudplejeprodukter og […]
Vores hjerne er som en Ipod: Det vi indspiller de første 6 år af vores liv, afspiller vi resten af livet Vi fortaber os i jagten på at præstere og opnå resultater og underkender vigtigheden af vores egen trivsel på vej mod målet. Mønstrene afspilles igen og igen, hvis ikke vi stopper op og lærer, […]
Inkluderer du dig selv i din empatiske tilgang i livet? .... Jeg har brugt mange år af mit liv på både at elske min sensitivitet og forbande den. Min empatiske tilgang overfor mig selv var ikke til stede og jeg var bedre til at rumme alle andre end mig selv. Men hvordan ville verden have […]
Det, du ikke fik følt – sætter sig i kroppen Stress, følelser og fysiske symptomer hos sensitive Som sensitiv kan du let mærke, når verden bliver for meget. Men hvad med det, du aldrig fik mærket – de følelser, du bar alene, tilpassede væk eller som hjernen undertrykte før du opdagede det? Dette foredrag handler […]
Hver måned er der gratis online spørgetime for alle medlemmer. Spørgetimen kører med temaet ARBEJDSLIV FOR SENSITIVE – i august, september og oktober. Tilmeld dig, stil dine åbne spørgsmål – og du vil sandsynligvis blive fyldt med ny inspiration. Lotte Storm og Ulla Lindholm sidder klar og svarer på spørgsmål. De er begge tilknyttet foreningen som samskabelsespartner.
... KLIK PÅ BILLEDE FOR AT SE MERE
Langt de fleste sensitive mennesker udtrykker – enten direkte eller indirekte – at de lider af SKAM. En skam over at være følsom, introvert, anderledes, forkert eller sart. De slås med ikke at føle sig god nok, kunne tåle det samme som alle andre, at de trækker sig fra verden, fordi de er “for” bløde […]
Hver måned er der gratis online spørgetime for alle medlemmer. Spørgetimen kører med temaet ARBEJDSLIV FOR SENSITIVE – i august, september og oktober. Tilmeld dig, stil dine åbne spørgsmål – og du vil sandsynligvis blive fyldt med ny inspiration. Lotte Storm og Ulla Lindholm sidder klar og svarer på spørgsmål. De er begge tilknyttet foreningen som samskabelsespartner.
... KLIK PÅ BILLEDE FOR AT SE MERE
Kom med ud i naturens helende rammer og mød ligesindede, blive klogere på dig selv og tilegn dig nye menneskekundskaber. Vi sætter fokus på forbindelsen mellem krop, sind og ånd, som understøttes af naturen. Fællesskaberne faciliteres af kompetente fagpersoner inden for naturlig sensitivitet og menneskekundskab. Der er plads til 10 personer i gruppen, som mødes 6 gange fordelt over 6 måneder – 1,5 time pr. gang.
... KLIK PÅ BILLEDE FOR AT SE MERE
Kom med ud i naturens helende rammer og mød ligesindede, blive klogere på dig selv og tilegn dig nye menneskekundskaber. Vi sætter fokus på forbindelsen mellem krop, sind og ånd, som understøttes af naturen. Fællesskaberne faciliteres af kompetente fagpersoner inden for naturlig sensitivitet og menneskekundskab. Der er plads til 10 personer i gruppen, som mødes 6 gange fordelt over 6 måneder – 1,5 time pr. gang.
... KLIK PÅ BILLEDE FOR AT SE MERE
Kom med ud i naturens helende rammer og mød ligesindede, blive klogere på dig selv og tilegn dig nye menneskekundskaber. Vi sætter fokus på forbindelsen mellem krop, sind og ånd, som understøttes af naturen. Fællesskaberne faciliteres af kompetente fagpersoner inden for naturlig sensitivitet og menneskekundskab. Der er plads til 10 personer i gruppen, som mødes 6 gange fordelt over 6 måneder – 1,5 time pr. gang.
... KLIK PÅ BILLEDE FOR AT SE MERE
Kom med ud i naturens helende rammer og mød ligesindede, blive klogere på dig selv og tilegn dig nye menneskekundskaber. Vi sætter fokus på forbindelsen mellem krop, sind og ånd, som understøttes af naturen. Fællesskaberne faciliteres af kompetente fagpersoner inden for naturlig sensitivitet og menneskekundskab. Der er plads til 10 personer i gruppen, som mødes 6 gange fordelt over 6 måneder – 1,5 time pr. gang.
... KLIK PÅ BILLEDE FOR AT SE MERE
Kom med ud i naturens helende rammer og mød ligesindede, blive klogere på dig selv og tilegn dig nye menneskekundskaber. Vi sætter fokus på forbindelsen mellem krop, sind og ånd, som understøttes af naturen. Fællesskaberne faciliteres af kompetente fagpersoner inden for naturlig sensitivitet og menneskekundskab. Der er plads til 10 personer i gruppen, som mødes 6 gange fordelt over 6 måneder – 1,5 time pr. gang.
... KLIK PÅ BILLEDE FOR AT SE MERE
Måske har du som mand oplevet det her:
🌿Du har prøvet at tilpasse dig en overmaskulin kultur, som du ikke føler dig hjemme i.
🌿Du synes ikke du er sej nok til at være far eller partner, fordi du ikke er skovhugger eller kører på motorcykel.
🌿Du er igen og igen for hård ved dig selv og har negative tanker om dit selvværd.
Per Nørbo har opdaget, at der er nogle helt basale ting, som kan hjælpe sansestærke mænd til et liv med bedre relationer, bedre selvværd og bedre energi. De går igen både i hans eget liv og hos de mænd, han coacher. Det kan du høre mere om i webinaret.
Kom med ud i naturens helende rammer og mød ligesindede, blive klogere på dig selv og tilegn dig nye menneskekundskaber. Vi sætter fokus på forbindelsen mellem krop, sind og ånd, som understøttes af naturen. Fællesskaberne faciliteres af kompetente fagpersoner inden for naturlig sensitivitet og menneskekundskab. Der er plads til 10 personer i gruppen, som mødes 6 gange fordelt over 6 måneder – 1,5 time pr. gang.
... KLIK PÅ BILLEDE FOR AT SE MERE
Den første tirsdag i måneden er der gratis online spørgetime for alle medlemmer. Spørgetimen kører med temaet ARBEJDSLIV FOR SENSITIVE. Tilmeld dig, stil dine åbne spørgsmål – få svar og ny inspiration. Lotte Storm og Ulla Lindholm sidder klar og svarer på spørgsmål. De er begge tilknyttet foreningen som fagpersoner.
Kom med ud i naturens helende rammer og mød ligesindede, blive klogere på dig selv og tilegn dig nye menneskekundskaber. Vi sætter fokus på forbindelsen mellem krop, sind og ånd, som understøttes af naturen. Fællesskaberne faciliteres af kompetente fagpersoner inden for naturlig sensitivitet og menneskekundskab. Der er plads til 10 personer i gruppen, som mødes 6 gange fordelt over 6 måneder – 1,5 time pr. gang.
Hvad nu hvis sandheden er, at vi sensitive rummer en superkraft?
Vi mærker mere og føler dybere end gennemsnittet. Mange af os kan aflæse stemninger og relationer på et splitsekund og navigere i komplekse følelsesmæssige situationer. Vi kan blive rørt af kunst, musik og natur på en måde, som de færreste oplever – og dermed se livets skønhed i flere nuancer. Og med vores empati og retfærdighedssans er det ikke svært at forestille sig, at verden faktisk har brug for "sådan nogle som os".
Så hvorfor skulle vi gemme sensitiviteten væk og undskylde for det? Og hvad skal der til for at se sensitiviteten som en styrke og en superkraft?
Hver måned er der gratis online spørgetime for medlemmer. Spørgetimen denne tirsdag har temaet: ARBEJDSLIV FOR SENSITIVE. Vær åben og stil dine spørgsmål – få svar og find ny inspiration. Max 10 deltagere. Lotte Storm og Ulla Lindholm vil besvare spørgsmål. De er begge tilknyttet foreningen som fagpersoner.
Mærker du et særligt bånd til dyr?
Gør det ondt i dig, når du ser et dyr lide – og har dyrene haft en særlig betydning for dig gennem livet? Eller er du måske forælder til et barn som har det sådan?
Som både dyrlæge og særligt sensitiv har jeg ofte oplevet den unikke kontakt, der kan opstå mellem dyr og sensitive mennesker. I dette webinar hører du om min baggrund og livslange forbindelse til dyrene samt mine erfaringer som særligt sensitiv i dyrlægepraksis – og hvorfor så mange sensitive mennesker drages mod omsorgsfag. Vores empati er både vores største styrke og vores største udfordring, indtil vi lærer at forstå og bruge den bevidst.
Hver måned er der gratis online spørgetime for medlemmer. Spørgetimen denne torsdag har temaet: BØRN OG FAMILIER. Vær åben og stil dine spørgsmål – få svar og find ny inspiration. Max 10 deltagere. Helle Rudolf og Britta Lolk vil besvare spørgsmål. De er begge tilknyttet foreningen som fagpersoner.
Med udgangspunkt i sin egen livshistorie undersøger psykolog og forfatter Oliver Tonning sammen med publikum, hvad neurodiversitet er, og hvem der betegnes som neurodivergente. I foredraget præsenterer Oliver neurodiversitet som et udtryk for almindelig menneskelig forskellighed – ikke sygdom. I forhold til kobling til særlig sensitivitet, vil Oliver argumentere for, at særlig sensitivitet ER en neurodivergens. Neurodiversitet indeholder nemlig meget mere end ADHD og autisme. Det er en radikal ny måde at se neurokognitive forskelle på.
Hver måned er der gratis online spørgetime for medlemmer. Spørgetimen denne torsdag har temaet: BØRN OG FAMILIER. Vær åben og stil dine spørgsmål – få svar og find ny inspiration. Max 10 deltagere. Helle Rudolf og Britta Lolk vil besvare spørgsmål. De er begge tilknyttet foreningen som fagpersoner.
Med udgangspunkt i sin egen livshistorie undersøger psykolog og forfatter Oliver Tonning sammen med publikum, hvad neurodiversitet er, og hvem der betegnes som neurodivergente. I foredraget præsenterer Oliver neurodiversitet som et udtryk for almindelig menneskelig forskellighed – ikke sygdom. I forhold til kobling til særlig sensitivitet, vil Oliver argumentere for, at særlig sensitivitet ER en neurodivergens. Neurodiversitet indeholder nemlig meget mere end ADHD og autisme. Det er en radikal ny måde at se neurokognitive forskelle på.
Med udgangspunkt i sin egen livshistorie undersøger psykolog og forfatter Oliver Tonning sammen med publikum, hvad neurodiversitet er, og hvem der betegnes som neurodivergente. I foredraget præsenterer Oliver neurodiversitet som et udtryk for almindelig menneskelig forskellighed – ikke sygdom. I forhold til kobling til særlig sensitivitet, vil Oliver argumentere for, at særlig sensitivitet ER en neurodivergens. Neurodiversitet indeholder nemlig meget mere end ADHD og autisme. Det er en radikal ny måde at se neurokognitive forskelle på.
Hver måned er der gratis online spørgetime for medlemmer. Spørgetimen denne torsdag har temaet: BØRN OG FAMILIER. Vær åben og stil dine spørgsmål – få svar og find ny inspiration. Max 10 deltagere. Helle Rudolf og Britta Lolk vil besvare spørgsmål. De er begge tilknyttet foreningen som fagpersoner.
Hver måned er der gratis online spørgetime for medlemmer. Spørgetimen denne torsdag har temaet: BØRN OG FAMILIER. Vær åben og stil dine spørgsmål – få svar og find ny inspiration. Max 10 deltagere. Helle Rudolf og Britta Lolk vil besvare spørgsmål. De er begge tilknyttet foreningen som fagpersoner.
I dette webinar introduceres du til TAPPING – som en nænsom og kropslig selvbehandlingsmetode til at nedregulere uro i egen krop og nerver. Når vi tapper, sender vi et signal om tryghed til nervesystemet. Tapping kombinerer en let tappen på kroppens akupunkturpunkter med en opmærksomhed på det, der fylder indeni. Metoden skaber en direkte forbindelse mellem krop og psyke og er særligt velegnet til sensitive mennesker, fordi den er blid, konkret og regulerende.
Hver måned er der gratis online spørgetime for medlemmer. Vær med og stil spørgsmål om sensitivitet. Vi sætter fokus på SUNDHED FOR SENSITIVE, herunder bl.a. kroppens symptomer og regulering af nervesystemet, når man er overstimuleret og presset. Vi besvarer spørgsmål baseret på både egne erfaringer og faglig viden.
Webinaret er til dig, som er særligt sensitiv og selvstændig – eller overvejer at blive det... Målet er at inspirere dig til at finde din egen vej og opbygge en bæredygtig forretning, der tager hensyn til din sensitivitet. Du lærer om de særlige styrker, der kendetegner sensitive selvstændige og hvordan du kan navigere i udfordringerne, der følger med. Du hører også om de vigtigste parametre for at kunne skabe en ramme for succes samt indsigter om, hvad der driver os sensitive.
Kom med ud i naturens helende rammer, hvor nervesystemet falder til ro. Her kan du mødes med andre sensitive, blive klogere på dig selv og tilegne dig nye indsigter i menneskekundskab. Fællesskaberne facilliteres af kompetente fagpersoner inden for naturlig sensitivitet og menneskekundskab. Der er plads til 8-10 personer i gruppen, som mødes 6 gange – 1,5 time pr. gang.
Kom med ud i naturens helende rammer, hvor nervesystemet falder til ro. Her kan du mødes med andre sensitive, blive klogere på dig selv og tilegne dig nye indsigter i menneskekundskab. Fællesskaberne facilliteres af kompetente fagpersoner inden for naturlig sensitivitet og menneskekundskab. Der er plads til 8-10 personer i gruppen, som mødes 6 gange – 1,5 time pr. gang.
Webinaret er til dig, som er særligt sensitiv og selvstændig – eller overvejer at blive det... Målet er at inspirere dig til at finde din egen vej og opbygge en bæredygtig forretning, der tager hensyn til din sensitivitet. Du lærer om de særlige styrker, der kendetegner sensitive selvstændige og hvordan du kan navigere i udfordringerne, der følger med. Du hører også om de vigtigste parametre for at kunne skabe en ramme for succes samt indsigter om, hvad der driver os sensitive.
Hver måned er der gratis online spørgetime for medlemmer. Vær med og stil spørgsmål om sensitivitet. Vi sætter fokus på SUNDHED FOR SENSITIVE, herunder bl.a. kroppens symptomer og regulering af nervesystemet, når man er overstimuleret og presset. Vi besvarer spørgsmål baseret på både egne erfaringer og faglig viden.
GRATIS WEBINAR – Hvad vil det sige at være sensitiv? 🙂 Bliv klogere på dig selv og menneskelig sensitivitet, når Foreningen NaturligViiS inviterer alle nysgerrige til en gratis time online med oplysende samvær. Du behøver ikke at være medlem. Kom som du er – lyt til både viden, gode råd og anekdoter om sensitivitet, stil […]
Hver måned er der gratis online spørgetime for medlemmer. Vær med og stil spørgsmål om sensitivitet. Vi sætter fokus på SUNDHED FOR SENSITIVE, herunder bl.a. kroppens symptomer og regulering af nervesystemet, når man er overstimuleret og presset. Vi besvarer spørgsmål baseret på både egne erfaringer og faglig viden.
Naturlig Viisdom – Under dette samvær øver og styrker vi vores naturlige visdom i et trygt fællesskab. Der er fokus på at skabe erfaring med, hvordan den menneskelige natur og indre visdom kan udvikles gennem nærvær – blandt andet i samspil med årstidernes skiften og årets højtider. - Når vi mødes online til “Sensitiv visdom […]
Mindfulness – En guidet session med fokus på nærvær, åndedræt og indre balance. Øvelserne er enkle og strukturerede, så alle kan deltage uanset erfaring. Formålet er at give konkrete redskaber til at håndtere sanseindtryk og skabe større mental ro i hverdagen – samtidig med at vi oplever et stille og trygt samvær - med sig […]
Hvorfor står du egentlig op om morgenen? Det lyder som et simpelt spørgsmål, ikke? Men hånden på hjertet: Kan du svare på det uden at tøve? Hvis ikke, så er du bestemt ikke alene. Vi kommer nemlig tit til at overse de helt særlige talenter, vi hver især render rundt med. Vi glemmer, hvad der […]
Hver måned er der gratis online spørgetime for medlemmer. Vær med og stil spørgsmål om sensitivitet. Vi sætter fokus på SUNDHED FOR SENSITIVE, herunder bl.a. kroppens symptomer og regulering af nervesystemet, når man er overstimuleret og presset. Vi besvarer spørgsmål baseret på både egne erfaringer og faglig viden.
Bevægelse – Vi guides gennem blide bevægelser og åndedrætsøvelser i rolige omgivelser. Øvelserne tilpasses sensitive mennesker med fokus på langsommelighed, kropsbevidsthed og indre balance. Kombinationen af indadvendt fokus og rolige bevægelser skaber grounding, afspænding og fælles ro. – I restorativ yoga starter du med ca. 10 minutters guidet “meditation”, hvor du giver slip på dagen, trækker opmærksomheden […]
Skovbad er en rolig og sansende naturoplevelse, hvor deltagerne inviteres til at være nærværende i skoven gennem enkle sanseøvelser. Fokus er på at mærke, dufte, lytte og opleve naturen i et trygt tempo. Aktiviteten skaber mental ro, reducerer overstimulering og styrker forbindelsen til både naturen og sig selv. - 6,5 km gåtur i healende omgivelser […]
Bevægelse – Vi guides gennem blide bevægelser og åndedrætsøvelser i rolige omgivelser. Øvelserne tilpasses sensitive mennesker med fokus på langsommelighed, kropsbevidsthed og indre balance. Kombinationen af indadvendt fokus og rolige bevægelser skaber grounding, afspænding og fælles ro. LOKATION Vi mødes ved Tipien ved Boserupgård Naturcenter. Parkering enten ved Boserup Skov “Vest” eller Boserup Skov “Den høje”. […]
Skovbad er en rolig og sansende naturoplevelse, hvor deltagerne inviteres til at være nærværende i skoven gennem enkle sanseøvelser. Fokus er på at mærke, dufte, lytte og opleve naturen i et trygt tempo. Aktiviteten skaber mental ro, reducerer overstimulering og styrker forbindelsen til både naturen og sig selv. LOKATION Vi mødes på parkeringspladsen ved […]
Mindfulness – En guidet session med fokus på nærvær, åndedræt og indre balance. Øvelserne er enkle og strukturerede, så alle kan deltage uanset erfaring. Formålet er at give konkrete redskaber til at håndtere sanseindtryk og skabe større mental ro i hverdagen – samtidig med at vi oplever et stille og trygt samvær - med sig […]
Skov Sansning er en rolig og sansende naturoplevelse, hvor deltagerne inviteres til at være nærværende i skoven gennem enkle sanseøvelser. Fokus er på at mærke, dufte, lytte og opleve naturen i et trygt tempo. Aktiviteten skaber mental ro, reducerer overstimulering og styrker forbindelsen til både naturen og sig selv. LOKATION Asmindrup 30, 4400 Kalundborg. […]
Skov Sansning er en rolig og sansende naturoplevelse, hvor deltagerne inviteres til at være nærværende i skoven gennem enkle sanseøvelser. Fokus er på at mærke, dufte, lytte og opleve naturen i et trygt tempo. Aktiviteten skaber mental ro, reducerer overstimulering og styrker forbindelsen til både naturen og sig selv. - Træk stikket for en stund. […]
Skov Sansning er en rolig og sansende naturoplevelse, hvor deltagerne inviteres til at være nærværende i skoven gennem enkle sanseøvelser. Fokus er på at mærke, dufte, lytte og opleve naturen i et trygt tempo. Aktiviteten skaber mental ro, reducerer overstimulering og styrker forbindelsen til både naturen og sig selv. LOKATION Vi mødes på P-plads […]