Mindfulness
Mindfulness – En guidet session med fokus på nærvær, åndedræt og indre balance. Øvelserne er enkle og strukturerede, så alle kan deltage uanset erfaring. Formålet er at give konkrete redskaber […]
Mindfulness – En guidet session med fokus på nærvær, åndedræt og indre balance. Øvelserne er enkle og strukturerede, så alle kan deltage uanset erfaring. Formålet er at give konkrete redskaber […]
Mindfulness – En guidet session med fokus på nærvær, åndedræt og indre balance. Øvelserne er enkle og strukturerede, så alle kan deltage uanset erfaring. Formålet er at give konkrete redskaber […]
Online Fagligt Netværksmøde - kun for foreningens fagpersoner Information fra sekretariat til alle fagpersoner Ideer/feedback fra fagpersoner til sekretariat LOKATION Online via Zoom. Personligt link modtages straks efter tilmelding. […]
Vi lever i en tid, hvor mange oplever et stigende pres i hverdagen. Flere føler sig stressede, ensomme eller udfordrede af et samfund, hvor tempoet er højt, og hvor økonomisk […]
Bevægelse – Vi guides gennem blide bevægelser og åndedrætsøvelser i rolige omgivelser. Øvelserne tilpasses sensitive mennesker med fokus på langsommelighed, kropsbevidsthed og indre balance. Kombinationen af indadvendt fokus og rolige bevægelser skaber […]
Mindfulness – En guidet session med fokus på nærvær, åndedræt og indre balance. Øvelserne er enkle og strukturerede, så alle kan deltage uanset erfaring. Formålet er at give konkrete redskaber til […]
Mindfulness – En guidet session med fokus på nærvær, åndedræt og indre balance. Øvelserne er enkle og strukturerede, så alle kan deltage uanset erfaring. Formålet er at give konkrete redskaber […]
Skov Sansning er en rolig og sansende naturoplevelse, hvor deltagerne inviteres til at være nærværende i skoven gennem enkle sanseøvelser. Fokus er på at mærke, dufte, lytte og opleve naturen […]
Skov Sansning er en rolig og sansende naturoplevelse, hvor deltagerne inviteres til at være nærværende i skoven gennem enkle sanseøvelser. Fokus er på at mærke, dufte, lytte og opleve naturen […]
Vi guides gennem blide bevægelser og åndedrætsøvelser i rolige omgivelser. Øvelserne tilpasses sensitive mennesker med fokus på langsommelighed, kropsbevidsthed og indre balance. Kombinationen af indadvendt fokus og rolige bevægelser skaber grounding, afspænding […]
Mindfulness – En guidet session med fokus på nærvær, åndedræt og indre balance. Øvelserne er enkle og strukturerede, så alle kan deltage uanset erfaring. Formålet er at give konkrete redskaber […]
Walk & Talk – En gåtur i mindre makkerpar eller små grupper, hvor der er mulighed for fordybende samtaler i rolige rammer. Samtalerne kan tage udgangspunkt i et eller flere refleksionsspørgsmål […]
Skov Sansning er en rolig og sansende naturoplevelse, hvor deltagerne inviteres til at være nærværende i skoven gennem enkle sanseøvelser. Fokus er på at mærke, dufte, lytte og opleve naturen […]
Oplevelsen af en velduftende blomst, kan løfte hele vores mentale og fysiske tilstand på et splitsekund. De fleste kender nok duften af Lavendel, men der findes mange flere dufte fra olier […]
Bevægelse - "Dans med din sjæl" er dans for alle og uden konkurrence. Vi skal danse til god musik, have det sjovt og være i bevægelse på egne præmisser. Vi […]
Mindfulness – En guidet session med fokus på nærvær, åndedræt og indre balance. Øvelserne er enkle og strukturerede, så alle kan deltage uanset erfaring. Formålet er at give konkrete redskaber […]
Skov Sansning er en rolig og sansende naturoplevelse, hvor deltagerne inviteres til at være nærværende i skoven gennem enkle sanseøvelser. Fokus er på at mærke, dufte, lytte og opleve naturen […]
Mindfulness – En guidet session med fokus på nærvær, åndedræt og indre balance. Øvelserne er enkle og strukturerede, så alle kan deltage uanset erfaring. Formålet er at give konkrete redskaber til […]
Mindfulness – En guidet session med fokus på nærvær, åndedræt og indre balance. Øvelserne er enkle og strukturerede, så alle kan deltage uanset erfaring. Formålet er at give konkrete redskaber […]
Webinaret er til dig, som er særligt sensitiv og selvstændig – eller overvejer at blive det... Målet er at inspirere dig til at finde din egen vej og opbygge en bæredygtig forretning, der tager hensyn til din sensitivitet. Du lærer om de særlige styrker, der kendetegner sensitive selvstændige og hvordan du kan navigere i udfordringerne, der følger med. Du hører også om de vigtigste parametre for at kunne skabe en ramme for succes samt indsigter om, hvad der driver os sensitive.
Bevægelse – Vi guides gennem blide bevægelser og åndedrætsøvelser i rolige omgivelser. Øvelserne tilpasses sensitive mennesker med fokus på langsommelighed, kropsbevidsthed og indre balance. Kombinationen af indadvendt fokus og rolige bevægelser skaber […]
Skov Sansning er en rolig og sansende naturoplevelse, hvor deltagerne inviteres til at være nærværende i skoven gennem enkle sanseøvelser. Fokus er på at mærke, dufte, lytte og opleve naturen […]
Skov Sansning er en rolig og sansende naturoplevelse, hvor deltagerne inviteres til at være nærværende i skoven gennem enkle sanseøvelser. Fokus er på at mærke, dufte, lytte og opleve naturen […]
Mindfulness – En guidet session med fokus på nærvær, åndedræt og indre balance. Øvelserne er enkle og strukturerede, så alle kan deltage uanset erfaring. Formålet er at give konkrete redskaber […]
Bevægelse – Vi guides gennem blide bevægelser og åndedrætsøvelser i rolige omgivelser. Øvelserne tilpasses sensitive mennesker med fokus på langsommelighed, kropsbevidsthed og indre balance. Kombinationen af indadvendt fokus og rolige bevægelser skaber […]
Mindfulness – En guidet session med fokus på nærvær, åndedræt og indre balance. Øvelserne er enkle og strukturerede, så alle kan deltage uanset erfaring. Formålet er at give konkrete redskaber […]
Bevægelse – Vi guides gennem blide bevægelser og åndedrætsøvelser i rolige omgivelser. Øvelserne tilpasses sensitive mennesker med fokus på langsommelighed, kropsbevidsthed og indre balance. Kombinationen af indadvendt fokus og rolige bevægelser skaber […]
Online Fagligt Netværksmøde - kun for foreningens fagpersoner Program og nærmere detaljer kommer. Deltagelse er gratis. Vi glæder os til et spændende, alsidigt, oplysende og oplivende program og samvær – […]
Naursansning er en rolig og sansende naturoplevelse, hvor deltagerne inviteres til at være nærværende i naturen gennem enkle sanseøvelser. Fokus er på at mærke, dufte, lytte og opleve naturen i […]
Skov Sansning er en rolig og sansende naturoplevelse, hvor deltagerne inviteres til at være nærværende i skoven gennem enkle sanseøvelser. Fokus er på at mærke, dufte, lytte og opleve naturen […]
Mindfulness – En guidet session med fokus på nærvær, åndedræt og indre balance. Øvelserne er enkle og strukturerede, så alle kan deltage uanset erfaring. Formålet er at give konkrete redskaber til […]
Bevægelse – Vi guides gennem blide bevægelser og åndedrætsøvelser i rolige omgivelser. Øvelserne tilpasses sensitive mennesker med fokus på langsommelighed, kropsbevidsthed og indre balance. Kombinationen af indadvendt fokus og rolige bevægelser skaber […]
Skov Sansning er en rolig og sansende naturoplevelse, hvor deltagerne inviteres til at være nærværende i skoven gennem enkle sanseøvelser. Fokus er på at mærke, dufte, lytte og opleve naturen […]
Walk in silence – En fælles, stille vandring i naturen, hvor vi går uden samtale i en aftalt periode. Stilheden giver mulighed for indre ro, refleksion og sansning uden sociale […]
Skov Sansning er en rolig og sansende naturoplevelse, hvor deltagerne inviteres til at være nærværende i skoven gennem enkle sanseøvelser. Fokus er på at mærke, dufte, lytte og opleve naturen […]
Self-compassion er fokus på omsorg og nænsomhed for egen lidelse Kristin Neffs banebrydende forskning i self-compassion fokuserer på tre elementer: Mindfulness, Common humanity og Self-kindness. Disse elementer foldes ud i […]
Mindfulness – En guidet session med fokus på nærvær, åndedræt og indre balance. Øvelserne er enkle og strukturerede, så alle kan deltage uanset erfaring. Formålet er at give konkrete redskaber […]
Naturlig Viisdom – Under dette samvær øver og styrker vi vores naturlige visdom i et trygt fællesskab. Der er fokus på at skabe erfaring med, hvordan den menneskelige natur og […]
Skov Sansning er en rolig og sansende naturoplevelse, hvor deltagerne inviteres til at være nærværende i skoven gennem enkle sanseøvelser. Fokus er på at mærke, dufte, lytte og opleve naturen […]
Naursansning er en rolig og sansende naturoplevelse, hvor deltagerne inviteres til at være nærværende i naturen gennem enkle sanseøvelser. Fokus er på at mærke, dufte, lytte og opleve naturen i […]
Bevægelse - "Dans med din sjæl" er dans for alle og uden konkurrence. Vi skal danse til god musik, have det sjovt og være i bevægelse på egne præmisser. Vi […]
Skov Sansning er en rolig og sansende naturoplevelse, hvor deltagerne inviteres til at være nærværende i skoven gennem enkle sanseøvelser. Fokus er på at mærke, dufte, lytte og opleve naturen […]
Skov Sansning er en rolig og sansende naturoplevelse, hvor deltagerne inviteres til at være nærværende i skoven gennem enkle sanseøvelser. Fokus er på at mærke, dufte, lytte og opleve naturen […]
Online Fagligt Netværksmøde - kun for foreningens fagpersoner Information fra sekretariat til alle fagpersoner Ideer/feedback fra fagpersoner til sekretariat LOKATION Online via Zoom. Personligt link modtages straks efter tilmelding. […]
Online Fagligt Netværksmøde - kun for foreningens fagpersoner Information fra sekretariat til alle fagpersoner Ideer/feedback fra fagpersoner til sekretariat LOKATION Online via Zoom. Personligt link modtages straks efter tilmelding. […]
Online Fagligt Netværksmøde - kun for foreningens fagpersoner Information fra sekretariat til alle fagpersoner Ideer/feedback fra fagpersoner til sekretariat LOKATION Online via Zoom. Personligt link modtages straks efter tilmelding. […]