Bevægelse – Vi guides gennem blide bevægelser og åndedrætsøvelser i rolige omgivelser. Øvelserne tilpasses sensitive mennesker med fokus på langsommelighed, kropsbevidsthed og indre balance. Kombinationen af indadvendt fokus og rolige bevægelser skaber grounding, afspænding og fælles ro. – Denne gang mødes vi til Mindful yoga, som har særligt fokus på den visdom, som både vores kroppe og […]
Webinaret er til dig, som er særligt sensitiv og selvstændig – eller overvejer at blive det... Målet er at inspirere dig til at finde din egen vej og opbygge en bæredygtig forretning, der tager hensyn til din sensitivitet. Du lærer om de særlige styrker, der kendetegner sensitive selvstændige og hvordan du kan navigere i udfordringerne, der følger med. Du hører også om de vigtigste parametre for at kunne skabe en ramme for succes samt indsigter om, hvad der driver os sensitive.
Mindfulness – En guidet session med fokus på nærvær, åndedræt og indre balance. Øvelserne er enkle og strukturerede, så alle kan deltage uanset erfaring. Formålet er at give konkrete redskaber til at håndtere sanseindtryk og skabe større mental ro i hverdagen – samtidig med at vi oplever et stille og trygt samvær - med sig […]
Bevægelse - "Dans med din sjæl" er dans for alle og uden konkurrence. Vi skal danse til god musik, have det sjovt og være i bevægelse på egne præmisser. Vi arbejder med grænsesætning, selvværd og frigivelse af fastlåst energi gennem bevægelse. I en hverdag, hvor mange sidder stille, kan dans skabe mere energi, nærvær og […]
Oplevelsen af en velduftende blomst, kan løfte hele vores mentale og fysiske tilstand på et splitsekund. De fleste kender nok duften af Lavendel, men der findes mange flere dufte fra olier og de kan bruges til forskellige formål. Æteriske olier går ind og aktiverer vores limbiske system. Det er det sted i hjernen, der blandt andet […]
Bevægelse – Vi guides gennem blide bevægelser og åndedrætsøvelser i rolige omgivelser. Øvelserne tilpasses sensitive mennesker med fokus på langsommelighed, kropsbevidsthed og indre balance. Kombinationen af indadvendt fokus og rolige bevægelser skaber grounding, afspænding og fælles ro. – I restorativ yoga starter du med ca. 10 minutters guidet “meditation”, hvor du giver slip på dagen, trækker opmærksomheden […]
Online Fagligt Netværksmøde - kun for foreningens fagpersoner Information fra sekretariat til alle fagpersoner Ideer/feedback fra fagpersoner til sekretariat LOKATION Online via Zoom. Personligt link modtages straks efter tilmelding. Påmindelse inkl. link modtages dagen før og igen 10 minutter før. Log gerne på 5 minutter før, så alle er klar til aftalte tid. […]
Mindfulness – En guidet session med fokus på nærvær, åndedræt og indre balance. Øvelserne er enkle og strukturerede, så alle kan deltage uanset erfaring. Formålet er at give konkrete redskaber til at håndtere sanseindtryk og skabe større mental ro i hverdagen – samtidig med at vi oplever et stille og trygt samvær - med sig […]
Mindfulness – En guidet session med fokus på nærvær, åndedræt og indre balance. Øvelserne er enkle og strukturerede, så alle kan deltage uanset erfaring. Formålet er at give konkrete redskaber til at håndtere sanseindtryk og skabe større mental ro i hverdagen – samtidig med at vi oplever et stille og trygt samvær - med sig […]
Mange sansestærke og sensitive mennesker oplever, at deres krop reagerer kraftigere eller anderledes på medicin og behandling. Det kan skabe usikkerhed, frustration og følelsen af ikke at blive forstået. Med udgangspunkt i foreningens pjece "Den sensitive patient" sætter vi på dette webinar fokus på sammenhængen mellem sensitivitet, sansestyrke og medicin. Vi ser nærmere på, […]
Bevægelse – Vi guides gennem blide bevægelser og åndedrætsøvelser i rolige omgivelser. Øvelserne tilpasses sensitive mennesker med fokus på langsommelighed, kropsbevidsthed og indre balance. Kombinationen af indadvendt fokus og rolige bevægelser skaber grounding, afspænding og fælles ro. – Bodyfulness (Dao Yin Yoga - et mix af Qi gong og blid Yoga) er en rolig og kropsbevidst yogaform, […]
Naturlig Viisdom – Under dette samvær øver og styrker vi vores naturlige visdom i et trygt fællesskab. Der er fokus på at skabe erfaring med, hvordan den menneskelige natur og indre visdom kan udvikles gennem nærvær – blandt andet i samspil med årstidernes skiften og årets højtider. – fokus på Sensitiv Self-compassion. Under dette online […]
Bevægelse – Vi guides gennem blide bevægelser og åndedrætsøvelser i rolige omgivelser. Øvelserne tilpasses sensitive mennesker med fokus på langsommelighed, kropsbevidsthed og indre balance. Kombinationen af indadvendt fokus og rolige bevægelser skaber grounding, afspænding og fælles ro. – I restorativ yoga starter du med ca. 10 minutters guidet “meditation”, hvor du giver slip på dagen, trækker opmærksomheden […]
Hver måned er der gratis online spørgetime for medlemmer. Vær med og stil spørgsmål om sensitivitet. Vi sætter fokus på SUNDHED FOR SENSITIVE, herunder bl.a. kroppens symptomer og regulering af nervesystemet, når man er overstimuleret og presset. Vi besvarer spørgsmål baseret på både egne erfaringer og faglig viden.
Hvorfor står du egentlig op om morgenen? Det lyder som et simpelt spørgsmål, ikke? Men hånden på hjertet: Kan du svare på det uden at tøve? Hvis ikke, så er du bestemt ikke alene. Vi kommer nemlig tit til at overse de helt særlige talenter, vi hver især render rundt med. Vi glemmer, hvad der […]
Mindfulness – En guidet session med fokus på nærvær, åndedræt og indre balance. Øvelserne er enkle og strukturerede, så alle kan deltage uanset erfaring. Formålet er at give konkrete redskaber til at håndtere sanseindtryk og skabe større mental ro i hverdagen – samtidig med at vi oplever et stille og trygt samvær - med sig […]
Naturlig Viisdom – Under dette samvær øver og styrker vi vores naturlige visdom i et trygt fællesskab. Der er fokus på at skabe erfaring med, hvordan den menneskelige natur og indre visdom kan udvikles gennem nærvær – blandt andet i samspil med årstidernes skiften og årets højtider. - Når vi mødes online til “Sensitiv visdom […]
Hver måned er der gratis online spørgetime for medlemmer. Vær med og stil spørgsmål om sensitivitet. Vi sætter fokus på SUNDHED FOR SENSITIVE, herunder bl.a. kroppens symptomer og regulering af nervesystemet, når man er overstimuleret og presset. Vi besvarer spørgsmål baseret på både egne erfaringer og faglig viden.
Hver måned er der gratis online spørgetime for medlemmer. Vær med og stil spørgsmål om sensitivitet. Vi sætter fokus på SUNDHED FOR SENSITIVE, herunder bl.a. kroppens symptomer og regulering af nervesystemet, når man er overstimuleret og presset. Vi besvarer spørgsmål baseret på både egne erfaringer og faglig viden.
Webinaret er til dig, som er særligt sensitiv og selvstændig – eller overvejer at blive det... Målet er at inspirere dig til at finde din egen vej og opbygge en bæredygtig forretning, der tager hensyn til din sensitivitet. Du lærer om de særlige styrker, der kendetegner sensitive selvstændige og hvordan du kan navigere i udfordringerne, der følger med. Du hører også om de vigtigste parametre for at kunne skabe en ramme for succes samt indsigter om, hvad der driver os sensitive.
Webinaret er til dig, som er særligt sensitiv og selvstændig – eller overvejer at blive det... Målet er at inspirere dig til at finde din egen vej og opbygge en bæredygtig forretning, der tager hensyn til din sensitivitet. Du lærer om de særlige styrker, der kendetegner sensitive selvstændige og hvordan du kan navigere i udfordringerne, der følger med. Du hører også om de vigtigste parametre for at kunne skabe en ramme for succes samt indsigter om, hvad der driver os sensitive.
Hver måned er der gratis online spørgetime for medlemmer. Vær med og stil spørgsmål om sensitivitet. Vi sætter fokus på SUNDHED FOR SENSITIVE, herunder bl.a. kroppens symptomer og regulering af nervesystemet, når man er overstimuleret og presset. Vi besvarer spørgsmål baseret på både egne erfaringer og faglig viden.
I dette webinar introduceres du til TAPPING – som en nænsom og kropslig selvbehandlingsmetode til at nedregulere uro i egen krop og nerver. Når vi tapper, sender vi et signal om tryghed til nervesystemet. Tapping kombinerer en let tappen på kroppens akupunkturpunkter med en opmærksomhed på det, der fylder indeni. Metoden skaber en direkte forbindelse mellem krop og psyke og er særligt velegnet til sensitive mennesker, fordi den er blid, konkret og regulerende.
Hver måned er der gratis online spørgetime for medlemmer. Spørgetimen denne torsdag har temaet: BØRN OG FAMILIER. Vær åben og stil dine spørgsmål – få svar og find ny inspiration. Max 10 deltagere. Helle Rudolf og Britta Lolk vil besvare spørgsmål. De er begge tilknyttet foreningen som fagpersoner.
Hver måned er der gratis online spørgetime for medlemmer. Spørgetimen denne torsdag har temaet: BØRN OG FAMILIER. Vær åben og stil dine spørgsmål – få svar og find ny inspiration. Max 10 deltagere. Helle Rudolf og Britta Lolk vil besvare spørgsmål. De er begge tilknyttet foreningen som fagpersoner.
Med udgangspunkt i sin egen livshistorie undersøger psykolog og forfatter Oliver Tonning sammen med publikum, hvad neurodiversitet er, og hvem der betegnes som neurodivergente. I foredraget præsenterer Oliver neurodiversitet som et udtryk for almindelig menneskelig forskellighed – ikke sygdom. I forhold til kobling til særlig sensitivitet, vil Oliver argumentere for, at særlig sensitivitet ER en neurodivergens. Neurodiversitet indeholder nemlig meget mere end ADHD og autisme. Det er en radikal ny måde at se neurokognitive forskelle på.
Med udgangspunkt i sin egen livshistorie undersøger psykolog og forfatter Oliver Tonning sammen med publikum, hvad neurodiversitet er, og hvem der betegnes som neurodivergente. I foredraget præsenterer Oliver neurodiversitet som et udtryk for almindelig menneskelig forskellighed – ikke sygdom. I forhold til kobling til særlig sensitivitet, vil Oliver argumentere for, at særlig sensitivitet ER en neurodivergens. Neurodiversitet indeholder nemlig meget mere end ADHD og autisme. Det er en radikal ny måde at se neurokognitive forskelle på.
Hver måned er der gratis online spørgetime for medlemmer. Spørgetimen denne torsdag har temaet: BØRN OG FAMILIER. Vær åben og stil dine spørgsmål – få svar og find ny inspiration. Max 10 deltagere. Helle Rudolf og Britta Lolk vil besvare spørgsmål. De er begge tilknyttet foreningen som fagpersoner.
Med udgangspunkt i sin egen livshistorie undersøger psykolog og forfatter Oliver Tonning sammen med publikum, hvad neurodiversitet er, og hvem der betegnes som neurodivergente. I foredraget præsenterer Oliver neurodiversitet som et udtryk for almindelig menneskelig forskellighed – ikke sygdom. I forhold til kobling til særlig sensitivitet, vil Oliver argumentere for, at særlig sensitivitet ER en neurodivergens. Neurodiversitet indeholder nemlig meget mere end ADHD og autisme. Det er en radikal ny måde at se neurokognitive forskelle på.
Hver måned er der gratis online spørgetime for medlemmer. Spørgetimen denne torsdag har temaet: BØRN OG FAMILIER. Vær åben og stil dine spørgsmål – få svar og find ny inspiration. Max 10 deltagere. Helle Rudolf og Britta Lolk vil besvare spørgsmål. De er begge tilknyttet foreningen som fagpersoner.
Mærker du et særligt bånd til dyr?
Gør det ondt i dig, når du ser et dyr lide – og har dyrene haft en særlig betydning for dig gennem livet? Eller er du måske forælder til et barn som har det sådan?
Som både dyrlæge og særligt sensitiv har jeg ofte oplevet den unikke kontakt, der kan opstå mellem dyr og sensitive mennesker. I dette webinar hører du om min baggrund og livslange forbindelse til dyrene samt mine erfaringer som særligt sensitiv i dyrlægepraksis – og hvorfor så mange sensitive mennesker drages mod omsorgsfag. Vores empati er både vores største styrke og vores største udfordring, indtil vi lærer at forstå og bruge den bevidst.
Hver måned er der gratis online spørgetime for medlemmer. Spørgetimen denne tirsdag har temaet: ARBEJDSLIV FOR SENSITIVE. Vær åben og stil dine spørgsmål – få svar og find ny inspiration. Max 10 deltagere. Lotte Storm og Ulla Lindholm vil besvare spørgsmål. De er begge tilknyttet foreningen som fagpersoner.
Hvad nu hvis sandheden er, at vi sensitive rummer en superkraft?
Vi mærker mere og føler dybere end gennemsnittet. Mange af os kan aflæse stemninger og relationer på et splitsekund og navigere i komplekse følelsesmæssige situationer. Vi kan blive rørt af kunst, musik og natur på en måde, som de færreste oplever – og dermed se livets skønhed i flere nuancer. Og med vores empati og retfærdighedssans er det ikke svært at forestille sig, at verden faktisk har brug for "sådan nogle som os".
Så hvorfor skulle vi gemme sensitiviteten væk og undskylde for det? Og hvad skal der til for at se sensitiviteten som en styrke og en superkraft?
Den første tirsdag i måneden er der gratis online spørgetime for alle medlemmer. Spørgetimen kører med temaet ARBEJDSLIV FOR SENSITIVE. Tilmeld dig, stil dine åbne spørgsmål – få svar og ny inspiration. Lotte Storm og Ulla Lindholm sidder klar og svarer på spørgsmål. De er begge tilknyttet foreningen som fagpersoner.
Måske har du som mand oplevet det her:
🌿Du har prøvet at tilpasse dig en overmaskulin kultur, som du ikke føler dig hjemme i.
🌿Du synes ikke du er sej nok til at være far eller partner, fordi du ikke er skovhugger eller kører på motorcykel.
🌿Du er igen og igen for hård ved dig selv og har negative tanker om dit selvværd.
Per Nørbo har opdaget, at der er nogle helt basale ting, som kan hjælpe sansestærke mænd til et liv med bedre relationer, bedre selvværd og bedre energi. De går igen både i hans eget liv og hos de mænd, han coacher. Det kan du høre mere om i webinaret.
... KLIK PÅ BILLEDE FOR AT SE MERE
Hver måned er der gratis online spørgetime for alle medlemmer. Spørgetimen kører med temaet ARBEJDSLIV FOR SENSITIVE – i august, september og oktober. Tilmeld dig, stil dine åbne spørgsmål – og du vil sandsynligvis blive fyldt med ny inspiration. Lotte Storm og Ulla Lindholm sidder klar og svarer på spørgsmål. De er begge tilknyttet foreningen som samskabelsespartner.
... KLIK PÅ BILLEDE FOR AT SE MERE
Hver måned er der gratis online spørgetime for alle medlemmer. Spørgetimen kører med temaet ARBEJDSLIV FOR SENSITIVE – i august, september og oktober. Tilmeld dig, stil dine åbne spørgsmål – og du vil sandsynligvis blive fyldt med ny inspiration. Lotte Storm og Ulla Lindholm sidder klar og svarer på spørgsmål. De er begge tilknyttet foreningen som samskabelsespartner.
... KLIK PÅ BILLEDE FOR AT SE MERE