Fra sommerferie til skolestart – en svær overgang for sensitive
Familieterapeut Dorthe Kastberg deler ud af sine guldkorn og fortæller i dette webinar om hvordan du bedst muligt forbereder dit barn eller ung på at skulle op i gear igen, efter […]
Familieterapeut Dorthe Kastberg deler ud af sine guldkorn og fortæller i dette webinar om hvordan du bedst muligt forbereder dit barn eller ung på at skulle op i gear igen, efter […]
I webinaret kommer Psykoterapeut Anne Lyngsholm ind på, hvordan man kan skelne mellem sensitive personlighedstræk og chok/traume symptomer og guider deltagerne ind i, hvad der kan være særlig effektivt for […]
Lær en metode, du kan bruge igen og igen, til at opbygge og sikre dit overskud Løber du ofte tør for energi, inden dagen er omme? Er du fanget i […]
Skolevægring og mistrivsel er et voksende problem i samfundet og udfordrer dagligt mange familier og skoler. Forældre, lærere og PPR sender mange børn i retning af udredning. Men skulle man […]
Dette webinar omhandler Ulla Lindholms forskning omkring "særligt sensitivitet og arbejdsliv – et speciale i ressourcerne". Men det giver også redskaber til hvordan du hæver din bevidsthed og arbejder […]
Et foredrag om menneskelighed og mening i en perfektionistisk nulfejlskultur I en verden, der hurtigt ændrer sig, er evnen til at være nybegynder og kunne starte forfra, se muligheder frem […]
Psykoterapeut Anne Lyngsholm vil i dette webinar tage deltagerne med på en rejse ind i intuitionens land, som særligt sensitive ofte har en meget naturlig adgang til - de ved […]
Sensitive mennesker reagerer i mere udtalt grad end mennesker uden dette HSP personlighedstræk. Det er et personlighedstræk, der kan føles både som en gave og som en udfordring – alt […]
Er de utilpassede og uopdragne eller bærer de kimen til et nyt og bedre samfund? Aldrig har der været så mange diagnoser. Er det børnenes, forældrenes, lærernes eller pædagogernes ”skyld”? […]
Den vestlige verden har i mange år været drevet af den maskuline energi. Når vi her beskriver den maskuline energi, er det ikke kønsbestemt. Det er energien i os alle. […]
Hvordan finder vi ro i en verden, der aldrig slukker? Vi kan ofte glemme, at vi har fået en ekstra dimension i hverdagen: den digitale verden. At vores hverdag er […]
Vi er Mai & Trine - grundlæggerne af DetNAIVEFirma, og vi brænder for at hjælpe mennesker med at skabe en hverdag, hvor indre ro og overskud er en selvfølge. Vi har selv oplevet, […]
At skabe og forme fremtidens mennesker er et stort ansvar for alle, og når en eller flere familiemedlemmer har en sensitiv personlighedsprofil - kræver det ekstra omtanke, viden og kvalitet […]
Er din hud ofte sansefølsom og reagerer med rødme, kløe, udslæt eller irritation? Mange mennesker med en sensitiv hud oplever, at deres krop reagerer kraftigere på sanseindtryk end gennemsnittet. For […]
Vores hjerne er som en Ipod: Det vi indspiller de første 6 år af vores liv, afspiller vi resten af livet Vi fortaber os i jagten på at præstere og […]
Inkluderer du dig selv i din empatiske tilgang i livet? .... Jeg har brugt mange år af mit liv på både at elske min sensitivitet og forbande den. Min empatiske […]
Det, du ikke fik følt – sætter sig i kroppen Stress, følelser og fysiske symptomer hos sensitive Som sensitiv kan du let mærke, når verden bliver for meget. Men hvad […]
Hver måned er der gratis online spørgetime for alle medlemmer. Spørgetimen kører med temaet ARBEJDSLIV FOR SENSITIVE – i august, september og oktober. Tilmeld dig, stil dine åbne spørgsmål – og du vil sandsynligvis blive fyldt med ny inspiration. Lotte Storm og Ulla Lindholm sidder klar og svarer på spørgsmål. De er begge tilknyttet foreningen som samskabelsespartner.
... KLIK PÅ BILLEDE FOR AT SE MERE
Langt de fleste sensitive mennesker udtrykker – enten direkte eller indirekte – at de lider af SKAM. En skam over at være følsom, introvert, anderledes, forkert eller sart. De slås […]
Hver måned er der gratis online spørgetime for alle medlemmer. Spørgetimen kører med temaet ARBEJDSLIV FOR SENSITIVE – i august, september og oktober. Tilmeld dig, stil dine åbne spørgsmål – og du vil sandsynligvis blive fyldt med ny inspiration. Lotte Storm og Ulla Lindholm sidder klar og svarer på spørgsmål. De er begge tilknyttet foreningen som samskabelsespartner.
... KLIK PÅ BILLEDE FOR AT SE MERE
Kom med ud i naturens helende rammer og mød ligesindede, blive klogere på dig selv og tilegn dig nye menneskekundskaber. Vi sætter fokus på forbindelsen mellem krop, sind og ånd, som understøttes af naturen. Fællesskaberne faciliteres af kompetente fagpersoner inden for naturlig sensitivitet og menneskekundskab. Der er plads til 10 personer i gruppen, som mødes 6 gange fordelt over 6 måneder – 1,5 time pr. gang.
... KLIK PÅ BILLEDE FOR AT SE MERE
Kom med ud i naturens helende rammer og mød ligesindede, blive klogere på dig selv og tilegn dig nye menneskekundskaber. Vi sætter fokus på forbindelsen mellem krop, sind og ånd, som understøttes af naturen. Fællesskaberne faciliteres af kompetente fagpersoner inden for naturlig sensitivitet og menneskekundskab. Der er plads til 10 personer i gruppen, som mødes 6 gange fordelt over 6 måneder – 1,5 time pr. gang.
... KLIK PÅ BILLEDE FOR AT SE MERE
Kom med ud i naturens helende rammer og mød ligesindede, blive klogere på dig selv og tilegn dig nye menneskekundskaber. Vi sætter fokus på forbindelsen mellem krop, sind og ånd, som understøttes af naturen. Fællesskaberne faciliteres af kompetente fagpersoner inden for naturlig sensitivitet og menneskekundskab. Der er plads til 10 personer i gruppen, som mødes 6 gange fordelt over 6 måneder – 1,5 time pr. gang.
... KLIK PÅ BILLEDE FOR AT SE MERE
Kom med ud i naturens helende rammer og mød ligesindede, blive klogere på dig selv og tilegn dig nye menneskekundskaber. Vi sætter fokus på forbindelsen mellem krop, sind og ånd, som understøttes af naturen. Fællesskaberne faciliteres af kompetente fagpersoner inden for naturlig sensitivitet og menneskekundskab. Der er plads til 10 personer i gruppen, som mødes 6 gange fordelt over 6 måneder – 1,5 time pr. gang.
... KLIK PÅ BILLEDE FOR AT SE MERE
Kom med ud i naturens helende rammer og mød ligesindede, blive klogere på dig selv og tilegn dig nye menneskekundskaber. Vi sætter fokus på forbindelsen mellem krop, sind og ånd, som understøttes af naturen. Fællesskaberne faciliteres af kompetente fagpersoner inden for naturlig sensitivitet og menneskekundskab. Der er plads til 10 personer i gruppen, som mødes 6 gange fordelt over 6 måneder – 1,5 time pr. gang.
... KLIK PÅ BILLEDE FOR AT SE MERE
Måske har du som mand oplevet det her:
🌿Du har prøvet at tilpasse dig en overmaskulin kultur, som du ikke føler dig hjemme i.
🌿Du synes ikke du er sej nok til at være far eller partner, fordi du ikke er skovhugger eller kører på motorcykel.
🌿Du er igen og igen for hård ved dig selv og har negative tanker om dit selvværd.
Per Nørbo har opdaget, at der er nogle helt basale ting, som kan hjælpe sansestærke mænd til et liv med bedre relationer, bedre selvværd og bedre energi. De går igen både i hans eget liv og hos de mænd, han coacher. Det kan du høre mere om i webinaret.
... KLIK PÅ BILLEDE FOR AT SE MERE
Kom med ud i naturens helende rammer og mød ligesindede, blive klogere på dig selv og tilegn dig nye menneskekundskaber. Vi sætter fokus på forbindelsen mellem krop, sind og ånd, som understøttes af naturen. Fællesskaberne faciliteres af kompetente fagpersoner inden for naturlig sensitivitet og menneskekundskab. Der er plads til 10 personer i gruppen, som mødes 6 gange fordelt over 6 måneder – 1,5 time pr. gang.
... KLIK PÅ BILLEDE FOR AT SE MERE
Den første tirsdag i måneden er der gratis online spørgetime for alle medlemmer. Spørgetimen kører med temaet ARBEJDSLIV FOR SENSITIVE. Tilmeld dig, stil dine åbne spørgsmål – få svar og ny inspiration. Lotte Storm og Ulla Lindholm sidder klar og svarer på spørgsmål. De er begge tilknyttet foreningen som fagpersoner.
Kom med ud i naturens helende rammer og mød ligesindede, blive klogere på dig selv og tilegn dig nye menneskekundskaber. Vi sætter fokus på forbindelsen mellem krop, sind og ånd, som understøttes af naturen. Fællesskaberne faciliteres af kompetente fagpersoner inden for naturlig sensitivitet og menneskekundskab. Der er plads til 10 personer i gruppen, som mødes 6 gange fordelt over 6 måneder – 1,5 time pr. gang.
Hvad nu hvis sandheden er, at vi sensitive rummer en superkraft?
Vi mærker mere og føler dybere end gennemsnittet. Mange af os kan aflæse stemninger og relationer på et splitsekund og navigere i komplekse følelsesmæssige situationer. Vi kan blive rørt af kunst, musik og natur på en måde, som de færreste oplever – og dermed se livets skønhed i flere nuancer. Og med vores empati og retfærdighedssans er det ikke svært at forestille sig, at verden faktisk har brug for "sådan nogle som os".
Så hvorfor skulle vi gemme sensitiviteten væk og undskylde for det? Og hvad skal der til for at se sensitiviteten som en styrke og en superkraft?
Hver måned er der gratis online spørgetime for medlemmer. Spørgetimen denne tirsdag har temaet: ARBEJDSLIV FOR SENSITIVE. Vær åben og stil dine spørgsmål – få svar og find ny inspiration. Max 10 deltagere. Lotte Storm og Ulla Lindholm vil besvare spørgsmål. De er begge tilknyttet foreningen som fagpersoner.
Mærker du et særligt bånd til dyr?
Gør det ondt i dig, når du ser et dyr lide – og har dyrene haft en særlig betydning for dig gennem livet? Eller er du måske forælder til et barn som har det sådan?
Som både dyrlæge og særligt sensitiv har jeg ofte oplevet den unikke kontakt, der kan opstå mellem dyr og sensitive mennesker. I dette webinar hører du om min baggrund og livslange forbindelse til dyrene samt mine erfaringer som særligt sensitiv i dyrlægepraksis – og hvorfor så mange sensitive mennesker drages mod omsorgsfag. Vores empati er både vores største styrke og vores største udfordring, indtil vi lærer at forstå og bruge den bevidst.
Hver måned er der gratis online spørgetime for medlemmer. Spørgetimen denne torsdag har temaet: BØRN OG FAMILIER. Vær åben og stil dine spørgsmål – få svar og find ny inspiration. Max 10 deltagere. Helle Rudolf og Britta Lolk vil besvare spørgsmål. De er begge tilknyttet foreningen som fagpersoner.
Med udgangspunkt i sin egen livshistorie undersøger psykolog og forfatter Oliver Tonning sammen med publikum, hvad neurodiversitet er, og hvem der betegnes som neurodivergente. I foredraget præsenterer Oliver neurodiversitet som et udtryk for almindelig menneskelig forskellighed – ikke sygdom. I forhold til kobling til særlig sensitivitet, vil Oliver argumentere for, at særlig sensitivitet ER en neurodivergens. Neurodiversitet indeholder nemlig meget mere end ADHD og autisme. Det er en radikal ny måde at se neurokognitive forskelle på.
Hver måned er der gratis online spørgetime for medlemmer. Spørgetimen denne torsdag har temaet: BØRN OG FAMILIER. Vær åben og stil dine spørgsmål – få svar og find ny inspiration. Max 10 deltagere. Helle Rudolf og Britta Lolk vil besvare spørgsmål. De er begge tilknyttet foreningen som fagpersoner.
Med udgangspunkt i sin egen livshistorie undersøger psykolog og forfatter Oliver Tonning sammen med publikum, hvad neurodiversitet er, og hvem der betegnes som neurodivergente. I foredraget præsenterer Oliver neurodiversitet som et udtryk for almindelig menneskelig forskellighed – ikke sygdom. I forhold til kobling til særlig sensitivitet, vil Oliver argumentere for, at særlig sensitivitet ER en neurodivergens. Neurodiversitet indeholder nemlig meget mere end ADHD og autisme. Det er en radikal ny måde at se neurokognitive forskelle på.
Med udgangspunkt i sin egen livshistorie undersøger psykolog og forfatter Oliver Tonning sammen med publikum, hvad neurodiversitet er, og hvem der betegnes som neurodivergente. I foredraget præsenterer Oliver neurodiversitet som et udtryk for almindelig menneskelig forskellighed – ikke sygdom. I forhold til kobling til særlig sensitivitet, vil Oliver argumentere for, at særlig sensitivitet ER en neurodivergens. Neurodiversitet indeholder nemlig meget mere end ADHD og autisme. Det er en radikal ny måde at se neurokognitive forskelle på.
Hver måned er der gratis online spørgetime for medlemmer. Spørgetimen denne torsdag har temaet: BØRN OG FAMILIER. Vær åben og stil dine spørgsmål – få svar og find ny inspiration. Max 10 deltagere. Helle Rudolf og Britta Lolk vil besvare spørgsmål. De er begge tilknyttet foreningen som fagpersoner.
Hver måned er der gratis online spørgetime for medlemmer. Spørgetimen denne torsdag har temaet: BØRN OG FAMILIER. Vær åben og stil dine spørgsmål – få svar og find ny inspiration. Max 10 deltagere. Helle Rudolf og Britta Lolk vil besvare spørgsmål. De er begge tilknyttet foreningen som fagpersoner.
I dette webinar introduceres du til TAPPING – som en nænsom og kropslig selvbehandlingsmetode til at nedregulere uro i egen krop og nerver. Når vi tapper, sender vi et signal om tryghed til nervesystemet. Tapping kombinerer en let tappen på kroppens akupunkturpunkter med en opmærksomhed på det, der fylder indeni. Metoden skaber en direkte forbindelse mellem krop og psyke og er særligt velegnet til sensitive mennesker, fordi den er blid, konkret og regulerende.
Hver måned er der gratis online spørgetime for medlemmer. Vær med og stil spørgsmål om sensitivitet. Vi sætter fokus på SUNDHED FOR SENSITIVE, herunder bl.a. kroppens symptomer og regulering af nervesystemet, når man er overstimuleret og presset. Vi besvarer spørgsmål baseret på både egne erfaringer og faglig viden.
Webinaret er til dig, som er særligt sensitiv og selvstændig – eller overvejer at blive det... Målet er at inspirere dig til at finde din egen vej og opbygge en bæredygtig forretning, der tager hensyn til din sensitivitet. Du lærer om de særlige styrker, der kendetegner sensitive selvstændige og hvordan du kan navigere i udfordringerne, der følger med. Du hører også om de vigtigste parametre for at kunne skabe en ramme for succes samt indsigter om, hvad der driver os sensitive.
Kom med ud i naturens helende rammer, hvor nervesystemet falder til ro. Her kan du mødes med andre sensitive, blive klogere på dig selv og tilegne dig nye indsigter i menneskekundskab. Fællesskaberne facilliteres af kompetente fagpersoner inden for naturlig sensitivitet og menneskekundskab. Der er plads til 8-10 personer i gruppen, som mødes 6 gange – 1,5 time pr. gang.
Kom med ud i naturens helende rammer, hvor nervesystemet falder til ro. Her kan du mødes med andre sensitive, blive klogere på dig selv og tilegne dig nye indsigter i menneskekundskab. Fællesskaberne facilliteres af kompetente fagpersoner inden for naturlig sensitivitet og menneskekundskab. Der er plads til 8-10 personer i gruppen, som mødes 6 gange – 1,5 time pr. gang.
Webinaret er til dig, som er særligt sensitiv og selvstændig – eller overvejer at blive det... Målet er at inspirere dig til at finde din egen vej og opbygge en bæredygtig forretning, der tager hensyn til din sensitivitet. Du lærer om de særlige styrker, der kendetegner sensitive selvstændige og hvordan du kan navigere i udfordringerne, der følger med. Du hører også om de vigtigste parametre for at kunne skabe en ramme for succes samt indsigter om, hvad der driver os sensitive.
Hver måned er der gratis online spørgetime for medlemmer. Vær med og stil spørgsmål om sensitivitet. Vi sætter fokus på SUNDHED FOR SENSITIVE, herunder bl.a. kroppens symptomer og regulering af nervesystemet, når man er overstimuleret og presset. Vi besvarer spørgsmål baseret på både egne erfaringer og faglig viden.
GRATIS WEBINAR – Hvad vil det sige at være sensitiv? 🙂 Bliv klogere på dig selv og menneskelig sensitivitet, når Foreningen NaturligViiS inviterer alle nysgerrige til en gratis time online […]
Hver måned er der gratis online spørgetime for medlemmer. Vær med og stil spørgsmål om sensitivitet. Vi sætter fokus på SUNDHED FOR SENSITIVE, herunder bl.a. kroppens symptomer og regulering af nervesystemet, når man er overstimuleret og presset. Vi besvarer spørgsmål baseret på både egne erfaringer og faglig viden.
Naturlig Viisdom – Under dette samvær øver og styrker vi vores naturlige visdom i et trygt fællesskab. Der er fokus på at skabe erfaring med, hvordan den menneskelige natur og […]
Mindfulness – En guidet session med fokus på nærvær, åndedræt og indre balance. Øvelserne er enkle og strukturerede, så alle kan deltage uanset erfaring. Formålet er at give konkrete redskaber […]
Hvorfor står du egentlig op om morgenen? Det lyder som et simpelt spørgsmål, ikke? Men hånden på hjertet: Kan du svare på det uden at tøve? Hvis ikke, så er […]
Hver måned er der gratis online spørgetime for medlemmer. Vær med og stil spørgsmål om sensitivitet. Vi sætter fokus på SUNDHED FOR SENSITIVE, herunder bl.a. kroppens symptomer og regulering af nervesystemet, når man er overstimuleret og presset. Vi besvarer spørgsmål baseret på både egne erfaringer og faglig viden.
Bevægelse – Vi guides gennem blide bevægelser og åndedrætsøvelser i rolige omgivelser. Øvelserne tilpasses sensitive mennesker med fokus på langsommelighed, kropsbevidsthed og indre balance. Kombinationen af indadvendt fokus og rolige bevægelser skaber […]
Skovbad er en rolig og sansende naturoplevelse, hvor deltagerne inviteres til at være nærværende i skoven gennem enkle sanseøvelser. Fokus er på at mærke, dufte, lytte og opleve naturen i […]
Bevægelse – Vi guides gennem blide bevægelser og åndedrætsøvelser i rolige omgivelser. Øvelserne tilpasses sensitive mennesker med fokus på langsommelighed, kropsbevidsthed og indre balance. Kombinationen af indadvendt fokus og rolige bevægelser skaber […]
Skovbad er en rolig og sansende naturoplevelse, hvor deltagerne inviteres til at være nærværende i skoven gennem enkle sanseøvelser. Fokus er på at mærke, dufte, lytte og opleve naturen i […]
Mindfulness – En guidet session med fokus på nærvær, åndedræt og indre balance. Øvelserne er enkle og strukturerede, så alle kan deltage uanset erfaring. Formålet er at give konkrete redskaber […]
Skov Sansning er en rolig og sansende naturoplevelse, hvor deltagerne inviteres til at være nærværende i skoven gennem enkle sanseøvelser. Fokus er på at mærke, dufte, lytte og opleve naturen […]
Skov Sansning er en rolig og sansende naturoplevelse, hvor deltagerne inviteres til at være nærværende i skoven gennem enkle sanseøvelser. Fokus er på at mærke, dufte, lytte og opleve naturen […]
Skov Sansning er en rolig og sansende naturoplevelse, hvor deltagerne inviteres til at være nærværende i skoven gennem enkle sanseøvelser. Fokus er på at mærke, dufte, lytte og opleve naturen […]
Naturlig Viisdom – Under dette samvær øver og styrker vi vores naturlige visdom i et trygt fællesskab. Der er fokus på at skabe erfaring med, hvordan den menneskelige natur og […]
Bevægelse – Vi guides gennem blide bevægelser og åndedrætsøvelser i rolige omgivelser. Øvelserne tilpasses sensitive mennesker med fokus på langsommelighed, kropsbevidsthed og indre balance. Kombinationen af indadvendt fokus og rolige bevægelser skaber […]
Mindfulness – En guidet session med fokus på nærvær, åndedræt og indre balance. Øvelserne er enkle og strukturerede, så alle kan deltage uanset erfaring. Formålet er at give konkrete redskaber […]
Skov Sansning er en rolig og sansende naturoplevelse, hvor deltagerne inviteres til at være nærværende i skoven gennem enkle sanseøvelser. Fokus er på at mærke, dufte, lytte og opleve naturen […]
Skov Sansning er en rolig og sansende naturoplevelse, hvor deltagerne inviteres til at være nærværende i skoven gennem enkle sanseøvelser. Fokus er på at mærke, dufte, lytte og opleve naturen […]
Mindfulness – En guidet session med fokus på nærvær, åndedræt og indre balance. Øvelserne er enkle og strukturerede, så alle kan deltage uanset erfaring. Formålet er at give konkrete redskaber til […]
Vi guides gennem blide bevægelser og åndedrætsøvelser i rolige omgivelser. Øvelserne tilpasses sensitive mennesker med fokus på langsommelighed, kropsbevidsthed og indre balance. Kombinationen af indadvendt fokus og rolige bevægelser skaber grounding, afspænding […]
Mindfulness – En guidet session med fokus på nærvær, åndedræt og indre balance. Øvelserne er enkle og strukturerede, så alle kan deltage uanset erfaring. Formålet er at give konkrete redskaber […]
Walk & Talk – En gåtur i mindre makkerpar eller små grupper, hvor der er mulighed for fordybende samtaler i rolige rammer. Samtalerne kan tage udgangspunkt i et eller flere refleksionsspørgsmål […]
Skov Sansning er en rolig og sansende naturoplevelse, hvor deltagerne inviteres til at være nærværende i skoven gennem enkle sanseøvelser. Fokus er på at mærke, dufte, lytte og opleve naturen […]
Walk in silence – En fælles, stille vandring i naturen, hvor vi går uden samtale i en aftalt periode. Stilheden giver mulighed for indre ro, refleksion og sansning uden sociale […]
Mange sansestærke og sensitive mennesker oplever, at deres krop reagerer kraftigere eller anderledes på medicin og behandling. Det kan skabe usikkerhed, frustration og følelsen af ikke at blive forstået. […]
Mindfulness – En guidet session med fokus på nærvær, åndedræt og indre balance. Øvelserne er enkle og strukturerede, så alle kan deltage uanset erfaring. Formålet er at give konkrete redskaber […]
Mindfulness – En guidet session med fokus på nærvær, åndedræt og indre balance. Øvelserne er enkle og strukturerede, så alle kan deltage uanset erfaring. Formålet er at give konkrete redskaber […]
Bevægelse – Vi guides gennem blide bevægelser og åndedrætsøvelser i rolige omgivelser. Øvelserne tilpasses sensitive mennesker med fokus på langsommelighed, kropsbevidsthed og indre balance. Kombinationen af indadvendt fokus og rolige bevægelser skaber […]
Mindfulness – En guidet session med fokus på nærvær, åndedræt og indre balance. Øvelserne er enkle og strukturerede, så alle kan deltage uanset erfaring. Formålet er at give konkrete redskaber til […]
Skovbad er en rolig og sansende naturoplevelse, hvor deltagerne inviteres til at være nærværende i skoven gennem enkle sanseøvelser. Fokus er på at mærke, dufte, lytte og opleve naturen i […]
Mindfulness – En guidet session med fokus på nærvær, åndedræt og indre balance. Øvelserne er enkle og strukturerede, så alle kan deltage uanset erfaring. Formålet er at give konkrete redskaber […]
Skov Sansning er en rolig og sansende naturoplevelse, hvor deltagerne inviteres til at være nærværende i skoven gennem enkle sanseøvelser. Fokus er på at mærke, dufte, lytte og opleve naturen […]
Skov Sansning er en rolig og sansende naturoplevelse, hvor deltagerne inviteres til at være nærværende i skoven gennem enkle sanseøvelser. Fokus er på at mærke, dufte, lytte og opleve naturen […]
Vi guides gennem blide bevægelser og åndedrætsøvelser i rolige omgivelser. Øvelserne tilpasses sensitive mennesker med fokus på langsommelighed, kropsbevidsthed og indre balance. Kombinationen af indadvendt fokus og rolige bevægelser skaber grounding, afspænding […]
Mindfulness – En guidet session med fokus på nærvær, åndedræt og indre balance. Øvelserne er enkle og strukturerede, så alle kan deltage uanset erfaring. Formålet er at give konkrete redskaber […]
Walk & Talk – En gåtur i mindre makkerpar eller små grupper, hvor der er mulighed for fordybende samtaler i rolige rammer. Samtalerne kan tage udgangspunkt i et eller flere refleksionsspørgsmål […]
Skov Sansning er en rolig og sansende naturoplevelse, hvor deltagerne inviteres til at være nærværende i skoven gennem enkle sanseøvelser. Fokus er på at mærke, dufte, lytte og opleve naturen […]
Bevægelse - "Dans med din sjæl" er dans for alle og uden konkurrence. Vi skal danse til god musik, have det sjovt og være i bevægelse på egne præmisser. Vi […]
Mindfulness – En guidet session med fokus på nærvær, åndedræt og indre balance. Øvelserne er enkle og strukturerede, så alle kan deltage uanset erfaring. Formålet er at give konkrete redskaber […]
Skov Sansning er en rolig og sansende naturoplevelse, hvor deltagerne inviteres til at være nærværende i skoven gennem enkle sanseøvelser. Fokus er på at mærke, dufte, lytte og opleve naturen […]
Mindfulness – En guidet session med fokus på nærvær, åndedræt og indre balance. Øvelserne er enkle og strukturerede, så alle kan deltage uanset erfaring. Formålet er at give konkrete redskaber til […]
Mindfulness – En guidet session med fokus på nærvær, åndedræt og indre balance. Øvelserne er enkle og strukturerede, så alle kan deltage uanset erfaring. Formålet er at give konkrete redskaber […]
Bevægelse – Vi guides gennem blide bevægelser og åndedrætsøvelser i rolige omgivelser. Øvelserne tilpasses sensitive mennesker med fokus på langsommelighed, kropsbevidsthed og indre balance. Kombinationen af indadvendt fokus og rolige bevægelser skaber […]